доброе утро!
сегодня:
20 минут пресса
йога
потом пойду книгу дочитывать)
пресс делаю по видео Алексис Рен, мне нравится
сегодня:
20 минут пресса
йога
потом пойду книгу дочитывать)
пресс делаю по видео Алексис Рен, мне нравится
так! я вам обещала про мой уход за кожей рассказать
вообще, у меня нормальная кожа, бывает сухая, высыпания тоже иногда бывают, все как у всех.
но этой зимой случилась какая-то жесть, кожа сохла и шелушилась ОЧЕНЬ сильно. серьезно, у меня такого никогда не было, чтобы прям вот шелушения на всё лицо, прыщи и ничего не помогает.
я решила полностью поменять уход. первым делом поменяла очищение, это сразу решило 50% проблем. спасала меня в основном корейская косметика, после этого я на неё жестко подсела, ничем другим пользоваться больше просто не хочется. ещё и подружек потом подсадила🤣
ну вот правда, моя кожа никогда ещё не выглядела такой здоровой, ровной и напитанной. так что если вам нужно классное увлажнение, то пожалуйстааа, просто попробуйте какой-нибудь корейский тоник или маску!
теперь про сияние. на мне ничего не даёт такого вау результата, как кислотные тоники. я пользуюсь ими каждый день на ночь, начинать лучше с 2-3 раз в неделю. очень крутая штука!
и последнее, очищение. я теперь всегда умываюсь в 2 этапа. сначала гидрофильным маслом смываю косметику (мицелярной водой больше не пользуюсь), а потом уже гель для умывания.
можете забить на все остальное, но очищение — маст! это то что я никогда не пропускаю)
чтоб вы понимали, я вообще фанат этой skincare темы, обожаю смотреть видео про уход, обожаю всякие банки для лица, но сейчас лучше куплю себе один классный крем, чем буду покупать 3 дешёвых. ну и всегда перед покупкой сначала читаю отзывы, изучаю что и зачем, а потом уже покупаю)
а теперь про мой уход🥴
вообще, у меня нормальная кожа, бывает сухая, высыпания тоже иногда бывают, все как у всех.
но этой зимой случилась какая-то жесть, кожа сохла и шелушилась ОЧЕНЬ сильно. серьезно, у меня такого никогда не было, чтобы прям вот шелушения на всё лицо, прыщи и ничего не помогает.
я решила полностью поменять уход. первым делом поменяла очищение, это сразу решило 50% проблем. спасала меня в основном корейская косметика, после этого я на неё жестко подсела, ничем другим пользоваться больше просто не хочется. ещё и подружек потом подсадила🤣
ну вот правда, моя кожа никогда ещё не выглядела такой здоровой, ровной и напитанной. так что если вам нужно классное увлажнение, то пожалуйстааа, просто попробуйте какой-нибудь корейский тоник или маску!
теперь про сияние. на мне ничего не даёт такого вау результата, как кислотные тоники. я пользуюсь ими каждый день на ночь, начинать лучше с 2-3 раз в неделю. очень крутая штука!
и последнее, очищение. я теперь всегда умываюсь в 2 этапа. сначала гидрофильным маслом смываю косметику (мицелярной водой больше не пользуюсь), а потом уже гель для умывания.
можете забить на все остальное, но очищение — маст! это то что я никогда не пропускаю)
чтоб вы понимали, я вообще фанат этой skincare темы, обожаю смотреть видео про уход, обожаю всякие банки для лица, но сейчас лучше куплю себе один классный крем, чем буду покупать 3 дешёвых. ну и всегда перед покупкой сначала читаю отзывы, изучаю что и зачем, а потом уже покупаю)
а теперь про мой уход🥴
❤4👍1
дальше гель для умывания.
сейчас пользуюсь purito defence barier, мне нравится. но лучше cerave для меня все равно ничего нет. если у вас сухая кожа, обязательно попробуйте его.
сейчас пользуюсь purito defence barier, мне нравится. но лучше cerave для меня все равно ничего нет. если у вас сухая кожа, обязательно попробуйте его.
❤4
тоник с кислотами. отшелушивает кожу, делает красивое сияние.
у меня два любимчика:
pixi с гликолевой кислотой
some by mi ну просто лучший кислотный тоник, который я пробовала)
и что самое классное, оба можно купить на iherb
у меня два любимчика:
pixi с гликолевой кислотой
some by mi ну просто лучший кислотный тоник, который я пробовала)
и что самое классное, оба можно купить на iherb
❤5👍1
увлажнение
я люблю мисты от manyo factory (у них там есть два разных, оба советую)
тонер coxir с гиалуроновой кислотой — хороший, базовый, подойдёт всем
кстати, лайфхак для увлажняющих тоников, наносите их РУКАМИ, а не ватными дисками!! желательно в 2-3 слоя(один нанесли-подождали-второй нанесли)
сразу заметите, что так они работают намного намного лучше
я люблю мисты от manyo factory (у них там есть два разных, оба советую)
тонер coxir с гиалуроновой кислотой — хороший, базовый, подойдёт всем
кстати, лайфхак для увлажняющих тоников, наносите их РУКАМИ, а не ватными дисками!! желательно в 2-3 слоя(один нанесли-подождали-второй нанесли)
сразу заметите, что так они работают намного намного лучше
🥰5❤1
крем.
сейчас обожаю lagom и у cerave тоже есть классный увлажняющий крем. они такие простые, без навязчивого запаха, но за это и люблю🤍
сейчас обожаю lagom и у cerave тоже есть классный увлажняющий крем. они такие простые, без навязчивого запаха, но за это и люблю🤍
🥰3❤2
сегодня хочу тут на канале поотвечать на вопросы)
про учебу, жизнь, да про всё вообще
вопросы присылайте в директ инстаграма, вечером буду отвечать
про учебу, жизнь, да про всё вообще
вопросы присылайте в директ инстаграма, вечером буду отвечать
я тут поняла, что многие не понимают, что происходит в моей жизни, где я учусь, куда ещё поступила итд
рассказываю!
где я сейчас учусь:
1. высшая школа кино останкино (режиссура)
у меня 2-годовая программа, этот год последний.
я учусь на заочке, поэтому 2 раза в год приезжаю в москву на 10 дней, хожу на лекции и сдаю сессию
2. в этом году я поступила в лингвистический университет в нижнем, на педагога иностранных языков. да, решила получать диплом наконец)
специальность выбрала такую, потому что люблю сферу обучения и образования, люблю психологию, люблю учить языки.
короче выбирала, чтобы было максимально интересно и полезно
вот! ну а про самообразование вы сами уже все знаете. книги, знакомства с интересными людьми, опыт — всё это даёт намного больше, чем учеба где либо)
рассказываю!
где я сейчас учусь:
1. высшая школа кино останкино (режиссура)
у меня 2-годовая программа, этот год последний.
я учусь на заочке, поэтому 2 раза в год приезжаю в москву на 10 дней, хожу на лекции и сдаю сессию
2. в этом году я поступила в лингвистический университет в нижнем, на педагога иностранных языков. да, решила получать диплом наконец)
специальность выбрала такую, потому что люблю сферу обучения и образования, люблю психологию, люблю учить языки.
короче выбирала, чтобы было максимально интересно и полезно
вот! ну а про самообразование вы сами уже все знаете. книги, знакомства с интересными людьми, опыт — всё это даёт намного больше, чем учеба где либо)
👍5
такое крутое сегодня утро☺️
встретились с Лизой, сходили на hot stretching в smproject
ребята это такаааая крутая студия!
если бы жила в москве, ходила бы каждый день, серьезно)
я в нью йорке занималась в похожей, везде неон, крутая музыка, такое ощущение что ты не тренить пришёл, а в клуб🤣 просто обожаю такую атмосферу, сразу хочется заниматься в 100 раз сильнее
сходили потом позавтракали, поболтали, думала домой после этого поеду
но на улице такое солнце и кайфовая погода, что домой ехать ну совсем не вариант
нашла себе лавочку, сяду почитаю)
а вечером на учебу, сегодня история кино и монтаж🤍 мои любимые предметы
встретились с Лизой, сходили на hot stretching в smproject
ребята это такаааая крутая студия!
если бы жила в москве, ходила бы каждый день, серьезно)
я в нью йорке занималась в похожей, везде неон, крутая музыка, такое ощущение что ты не тренить пришёл, а в клуб🤣 просто обожаю такую атмосферу, сразу хочется заниматься в 100 раз сильнее
сходили потом позавтракали, поболтали, думала домой после этого поеду
но на улице такое солнце и кайфовая погода, что домой ехать ну совсем не вариант
нашла себе лавочку, сяду почитаю)
а вечером на учебу, сегодня история кино и монтаж🤍 мои любимые предметы
❤2