полли зиновьева
27.4K subscribers
2.49K photos
210 videos
3 files
145 links
блогинг, стиль, книжки

инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva

для связи: pollyz.work@gmail.com

Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4b6c3d6fa92100ed983de
Download Telegram
ух сейчас как поем, сделаю чай вкусный, маску тканевую, кинчик посмотрю
3 пары по истории кино- это жестко, скажу я вам
но ладно, зато у нас новый преподаватель крутой☺️
прям хороший такой дядька, рассказывает интересно, эмоционально.
сегодня дал список фильмов, которые мы должны обязательно посмотреть до следующего занятия. а потом будем их все вместе обсуждать)

вообще столько всего по учебе конечно смотреть надо🥺 каждый преподаватель постоянно советует какие-то фильмы, а список тем временем все больше и больше.
ну что, карантин тайм догнал и меня

с сегодняшнего дня сижу дома. хотя, если честно, меня хлебом не корми, дай дома посидеть😂
у меня уже столько идей, чем можно заняться во время карантина!
это же идеальное время, чтобы сделать что-то полезное, саморазвиваться, и из карантина выйти ещё лучше, чем были до!🍩

книжечки лекции подкасты фильмы испанский французский ♥️ждите меня!!!
карантин day 1

лекции по дизайну setters (они сейчас открыли бесплатный доступ к некоторым лекциям)

homo sapiens/ 30 страниц (читаю и сразу же пишу конспект)

убраться в комнате

посмотреть «заводной апельсин» Кубрика (задали по истории кино)

тренировка дома (у Карли Клосс на канале есть оч крутая тренировка на 10 минут, кидала выше)

🤍
из этой книги)
2
посмотрите фильм «Бойфренд из будущего»
день вопросов!

вопросы пишите в директ
я тут поняла такую штуку. если ты занимаешься тем, что тебе реально интересно, любая потребность в мотивации пропадает.
ты настолько погружён в процесс, что не замечаешь как течёт время. а очнувшись через пару часов удивляешься, потому что по ощущениям прошло минут 10)

это конечно самое крутое ощущение, к которому я всегда стараюсь стремиться. у меня такое случается когда пишу сценарии/ снимаю/ монтирую

НО! если вдруг надо заставить себя что-то сделать, то самый рабочий способ: 25 минут делаешь+5 минут отдыхаешь.
во время отдыха обязательно нужно давать себе какую-то мини награду. заварить вкусный чаёк, шоколадку, позалипать в инсте.
Поток
Homo Sapiens
Тонкое искусство пофигизма
Красная таблетка
Поллианна
нуууу я даже немного рада самоизоляции😅
карантин проводим с молодым человеком в деревне.
вообще, пытаемся проводить время с максимальной пользой)
много читаем, вечерами смотрим фильмы, гуляем целый день, почти не сидим в телефонах, завтра хочу начать какой-нибудь новый курс смотреть. сейчас прям идеальное время чтобы освоить что-то новое!
bookmate♥️
планы на сегодня:

дочитать Sapiens

составить список книг, которые я хочу прочитать во время карантина

посмотреть лекцию по истории кино (выложила в сторис инфу, где я смотрю)

тренировка (планка+пресс)

а вечером сделаю маску для лица и будем смотреть фильм🤍
шок инфа: с сегодняшнего дня я берусь за французский
мы вчера вечером сели и написали план на весь сегодняшний день. прям вот расписали каждую минутку, чтобы максимально продуктивно)

в итоге встала в 8 без будильника, утром час тренила. полчаса пресс, а потом йога🧘🏼
нашла ооч классные тренировки, по которым буду теперь заниматься, сейчас вам скину!