Конфабуляция — это ложные воспоминания, рассказы о якобы происходивших событиях, которых на самом деле не было и не могло быть.

Человек уверен в правдивости своих воспоминаний, даже если они говорят не в его пользу. Например, показания в суде.

Причины конфабуляции:

💻 Органические поражения ЦНС. Например, болезнь Альцгеймера, черепно-мозговые травмы, синдром Вернике-Корсакова.

💻Психические расстройства. Конфабуляции могут быть симптомом шизофрении, маниакальной фазы биполярного расстройства, острого органического психоза.

💻Алкогольное опьянение. Человек перестаёт критически относиться к тому, что говорит, и описывает события, которых на самом деле не было. Плюс, всем известная "белочка", там вообще что угодно и видят, и слышат.

💻Психотравмирующая ситуация. Прошлые события, причинившие страдания, подсознательно вытесняются из памяти, а их место занимают более приемлемые воспоминания.

Признаки конфабуляции:

🧩Отсутствие осознания того, что воспоминание искажено. Когда человеку указывают на ошибки, его не беспокоит очевидная нереальность его рассказа.

🧩Отсутствие попытки обмануть. У человека нет скрытой мотивации для неправильного запоминания информации.

🧩Ложная история взята из памяти. Основой для неверно запомненной информации обычно служат опыт и мысли человека.

🧩Ложная история может быть любой. Вызванная конфабуляцией история может быть как абсолютно последовательной и правдоподобной, так и крайне странной, нереалистичной.

Лечение
Лечение конфабуляции зависит от причины её возникновения. В некоторых случаях используются психотерапевтические и когнитивно-поведенческие методы, которые помогают людям лучше осознать неточности в своих воспоминаниях.

Ну, а массовая конфабуляция, конечно же знакома вообще всем - тот самый эффект Манделы.

#когнитивныеискажения #ненервнаяя

Госы я сдавала дважды.
В бакалавриате журфака и в магистратуре психфака.
Даже при (казалось бы) тщательной подготовке - это всегда стресс.

Поэтому

Ребятам удачи 🍀
Комиссии интересных ответов 🗣️

Продолжаем говорить про #когнитивныеискажения, у меня их для вас больше 100.
Так к концу года все и освоим))

Эвристика доступности — когнитивное искажение, при котором человек оценивает вероятность событий на основе лёгкости, с которой соответствующие примеры приходят на ум.

Термин введён в 1973 году Даниэлем Канеманом и Амосом Тверски.

Эвристика доступности основана на нескольких принципах:

✨Яркость воспоминаний. Эмоционально заряженные события вспоминаются легче и потому оцениваются как более вероятные.
✨Недавность. События, произошедшие недавно, оцениваются как более вероятные, чем давние.
✨Частота упоминаний. Чем чаще человек слышит о событии, тем более вероятным оно кажется.
✨Личный опыт. Пережитые лично события кажутся более типичными, чем статистически подтверждённые данные.


Н А П Р И М Е Р
Статистически самолёты один из самых безопасных видов транспорта, тем не менее, новости об авиакатастрофах легко запоминаются, приковывают массу внимания и могут вызвать страх перелётов.

Бизнес. Компания выступает на форуме с удачным кейсом, о котором много пишут в СМИ, и вот вы уже покупаете акции этой компании, игнорируя финансовые отчеты, потенциальные риски и здравый смысл.

Решение о найме сотрудника на основе прошлого опыта. Менеджер может склониться к кандидату с тем же образованием, основываясь на прошлом успешном примере,напрочь игнорируя, например, тот факт, что кандидат - без опыта в этой сфере.

Чтобы избежать эвристики доступности, рекомендуется:
❇️Искать разнообразные источники информации. Вместо того чтобы полагаться на один источник или узкий круг примеров, стоит получать сведения из различных источников.
❇️Использовать статистические данные и эмпирические доказательства. По возможности решения должны основываться на статистических данных и доказательствах, а не на частных случаях и личном опыте.
❇️Давать себе время осознать свои предубеждения и эмоции. Нужно быть готовым поставить под вопрос свои предположения, рассматривать доказательства и оценивать аргументы.
❇️Фиксировать важную информацию. Например, при принятии решения об оценке сотрудника лучше опираться на объективные показатели эффективности и результаты его работы, а не на воспоминания о его поведении в конкретных ситуациях.