Ехала в такси. Играло радио Шансон - я слушала как зачарованная, не в силах попросить водителя сменить волну.

Сначала была песня про «ты надела белое кружево, а я разделил любовь на троих», потом были новости про то, что тюрьму Кресты переоборудуют в мультимодальный культурный комплекс 😅 а следом случилось вообще прекрасное! Началось реклама! Серьезный голос (как из сводки новостей) возвестил: «Бабушка Вера, поможет вернуть любовь, забыть усопшего, решит проблемы в бизнесе. Ставит свечи на жизнь!»

Ну кайф же! Это же, считай то, о чем я вам тут пишу! Мы с бабушкой Верой своего рода коллеги! Просто методики разные 😂 я же тоже людям помогаю разобраться со сложностями в бизнесе, отгоревать, внутрь себя посмотреть. А когда внутрь себя смотришь внимательно и с любовью, то и отношения автоматически налаживаются - такая побочка. Правда гарантировать я ничего не могу 🤷🏽‍♀️

Больше всего меня восхищает прямота посыла! Вот так взять и по радио, громко и четко перечислить основные человеческие боли (там, по-моему, еще про лишней вес было) и предложить от них исцеление! Триггер и офер! Все что нужно для хороших продаж!

Если отставить шутки в сторону, то вера - великая вещь (не зря бабушкины маркетологи выбрали именно такое имя😉). Есть исследования, что эффект плацебо год от года даёт результат всё лучше. Современные люди хотят верить.

Ещё в этой истории мне нравится, что человек (гипотетический клиент) не останется один со своей болью. Он гребет лапками, ищет варианты которые ему доступны сейчас. Приходит. Как минимум формулирует то что его беспокоит и выгружает это другому человеку. Получает обратную связь и, наверно, напутствие или ритуал (я не знаю как конкретно это тут работает). Это все само по себе целительно. И частично похоже на психотерапию.

Бабушка Вера ставит свечи на жизнь, а я направляю фанарик на реальность.
Но цель у нас одна - чтобы снова стало теплее внутри и понятнее снаружи.

Обсуждали с коллегами один кейс. Фасилитацию переговоров двух партнеров. 10+ лет в бизнесе вместе, не одна компания, а несколько проектов совместных. Не разговаривают уже год, настал 2026 и с ним пришли новые сложности. Договориться надо, иначе грозит крах - наняли консультанта.

Подробности рассказать не могу, да они и не важны в контексте того, чем я хочу поделиться. Меня зацепило то, что каждый отстаивает свою правоту не на жизнь, а на смерть. Кто больше сделал, кто больше вложил, кто больше связей привлек. Это путь в никуда, но как же тяжело с него сойти, когда ты захвачен эмоциями, обижен, устал, облажался. Но признать последнее нет никакой возможности. Потому что это уязвимость. А уязвимым быть стремно.

Стыд - древний эволюционный механизм. Он регулировал поведение людей и был за людей! Потому что если ты делаешь что то не так, то тебя могут выгнать из племени. А в одиночку не выжить, ты или замерзнешь или от голода умрешь или тебя мамонт затопчет.

Вот мамонты давно вымерли, а мы всё ещё боимся стыда больше всего на свете.
И в переговорах иногда сидят два взрослых человека… и два внутренние мамонта.
Один орёт: «Я тащил всё на себе!»
Второй: «Без меня бы ничего не было!»

Пока они меряются бивнями, бизнес тихо умирает в углу.
И спасает его не ещё один аргумент, а маленький поворот:
«Окей. Давай не кто прав. Давай как мы теперь будем жить и работать».

UPD: Горшочек не вари 😁 спасибо всем кто откликнулся! Мне пока достаточно

Предприниматели, отзовитесь!

Хочу провести небольшое исследование. Мне важно понять, что сейчас «болит» у людей, которые делают бизнес в 2026г в России.

Формат: видео звонок, 20-30 минут
Задача: понять сложности - где теряется энергия, где затыки, что держит, где хочется ясности

Это бесплатно. И я ничего не буду вам продавать 😁 обещаю!)

Мне это поможет сориентироваться в том, как я могу быть полезна.
У того кто придет со мной проговорить, будет возможность позвучать, отразиться от меня и, возможно, понять про себя что то новое.

Если вам интересно, напишите мне @olya_burlutskaya

Судя по тому, что мне пишут в личные сообщения, сложностей у предпринимателей предостаточно 😅
И не с каждой вот так придешь поговорить.

Поэтому я подумала, что можно собрать их ещё с помощью анонимных сообщений.

Если вам так будет удобнее / безопаснее, напишите, мне вот сюда, пожалуйста 🙏🏻
Это бот, который собирает анонимные вопросы. Я не увижу отправителя, но сообщение увижу и смогу ответить в публичном поле, если будет запрос

Всем ли нужна терапия?

Смотрю подкаст Хубермана с юнгианским психоаналитиком Джеймсом Холлисом. Смотрю по кусочку. Останавливаю просмотр, записываю мысли, к друзьям хожу обсуждать. Почти всё время киваю, потому что очень согласна.

Принесла вам мысль, которая меня очень зацепила:

«Не стоит автоматически апладировать пятидесятилетнему браку. Потому что бывает, что один или оба умирают в этом союзе.
Нам нужно быть осторожными, прежде чем аплодировать. Хотя в 50 летнем браке есть что то впечатляющее, хотя бы как в испытании на выносливость»

Долгие отношения не обязательно счастливые. Они могут быть формой роста, а могут быть формой замерзания. И внешне это выглядит одинаково.

Мы очень любим ставить знак равенства между «долго» и «хорошо». Между «не ушли» и «смогли». Между «терпели» и «любили». То есть между внешним и внутренним.
А внутри этих союзов иногда два очень аккуратно похороненных человека. Или один живой и один давно отсутствующий. Или два человека, которые так и не рискнули встретиться по-настоящему. И тогда 50 лет это про инерцию, страх изменений и отсутствие альтернативны, а не про глубину, выбор и настоящую связь, как нам всем хотелось бы.

Меня эта мысль цепляет ещё и потому, что она не про «делать», а про «ощущать». Не надо «собраться и терпеть / превозмочь / сохранить». А надо честно себя спросить: я тут живу или выживаю? Я действо но рядом или прочь оне ушла? мы растем друг об друга или стоим держать за общие перила два чужих человека?

У меня много уважения не к стажу, а к живости. К отношениях, в которых есть дыхание несмотря на то, что они могут закончится. А они, вообще то, обязательно закончатся!

В отношениях есть дыхание именно потому, что они могут закончится. И вообще то однажды обязательно закончатся.

Так что, настоящая ценность не в том, сколько лет вместе.
А в том, сколько лет вместе живы.

Сижу во Внуково в бизнес зале. Рядом подсаживается семья. Мама, папа, две дочки - одна младшая школьница, вторая тоддлер.

Я сначала залюбовалась их фемели луком - все одеты в приятных оливково-горчично-бежево-постальных тонах. Очень стильно! А потом я стала присматриваться к ним внимательнее.

Первым меня заинтересовал папа. Он физически был тут, но как будто все его внимание было обращено внутрь. Он не тыкался в телефон, ничего не делал толком. Просто сидел грустный и смотрел в сторону.
Я перевела взгляд на маму. Она всё время что-то делала. Усаживала детей, раздевала, доставала вещи из сумки, раздавала указания «сядь, подвинься, не задирай ноги, не грызи ногти». Она бесконечно говорила и двигалась.
Старшей девочке было выдано задание в специальной тетрадке, мой взгляд выхватил «Для одаренных детей» на обложке. А младшей предлагалось «успокоится, не лезть, посидеть спокойно хоть минуточку» и в конечном счете было выданы мультики на телефоне.

Очень жалко мне стало эту маму. Похоже, не просто ей приходится. Понятно, что я выхватила из контекста 30 минут - это точно не вся их жизнь. Но я все же предполагаю, что жизнь всей семьи сильно качественно улучшилась бы, обойдись мама как то ещё со своей тревожностью и идеальностью.
Может быть одежда у семьи была бы не такой стильной. Может быть ребенок не классифицировался бы, как одарённый.
Зато все бы выдохнули. Мама бы села спокойно, папе бы нашлось место, старшая бы перестала грызть ногти, а младшая может и егозила бы так же, но это бы никого не раздражало.

Они собрали вещи и ушли на посадку. А я осталась допивать свой кофе и размышлять о том, как много тепла в семьях появляется не от правильных действий, а от снижения внутреннего напряжения.
Иногда это и есть самое важное путешествие.

На прошлой неделе я активно переходила из окошка в окошко Zoom и общалась с предпринимателями про их сложности! Спасибо всем кто откликнулся ☺️
Делюсь размышлениями после этих встреч.

В этом видео про переживание неопределенности.
С этим состоянием можно быть не в одиночку. Я работаю с предпринимателями индивидуально - помогаю рассмотреть белые пятна, упорядочить хаос, увидеть опоры и принять решения в сложных точках.
Записаться на консультацию @olya_burlutskaya

Мы с коллегами (с этими красотками, что на фото) затеяли шалость! Мало того, что затеяли, так уже реализовали! И она удалась 😁

Три барышни, что на фото - организационные консультанты от гештальта. Вдобавок у каждой свой мощный догештальтистский бэкграунд.
Ветта - CMO с 14 летним стажем, управляла маркетингом в сети из 27 автосалонов на юге нашей славной родины 🤩
Ира - боженька в построении систем и оптимизации бизнес-процессов, фанат Кайдзен, диплом MBA в Лондоне 😎
Диана - директор по клиентскому счастью, ещё она строит с нуля и сопровождает отделы продаж, ведет тренинги, автор ТГ канала «Она закрывала гештальты» 😍(обязательно подпишитесь, у Ди офигенный канал!!!).

И вот этой великолепной четверкой мы начали делать разборы бизнес историй.
Нашим первым кейсом стал небольшой Груминговый салон.

Мы с коллегами отлично провели время и размяли оргтервпевтическую мышцу, а собственница бизнеса получила пошаговый план что делать, кучу хардовых инструментов и наши софтовые рекомендации - как действовать, чтобы дело перестало быть личным подвигом и стало управляемым бизнесом. Подробнее можно почтить вот тут

Если у вас есть бизнес и вы хотите себе такого великолепия - дайте знать в личку @olya_burlutskaya! Мы готовы сделать ещё один разбор в феврале за донейшн.

Запросом на такую сессию может быть:
-понять почему что то не получается (выручка не растет, команда не набирается или команда саботирует задачи и тд)
-понять куда двигаться дальше. Новые продукты и рынки. Продавать ли бизнес или наоборот расширять
-диагностика того что есть сейчас, которая подсветить сильные стороны и зона роста

P.S: если вы мой дружочек и я раньше не брала вас в терапию / на консультации из за этого - смело пишите! Это тот редкий случай, когда можно 😁
P.P.S: если вы мой действующий клиент, то, увы, не получится. Мне сложно будет справляться с пересечением

Вы чё такие классные? ☺️🥰

Вчерашний день в блоге принес мне куууууучу откликов и новых запросов. Гуляла с собакой, думала о том, как мне везёт на людей и растрогалась до слез. Пришла и по горячим следам записала это видео

Написать мне сообщение @olya_burlutskaya

Зачем распознавать чувства?

Часто в моей работе с клиентами, возникает момент, когда человек сталкивается с какой то сложностью и говорит «я всё головой понимаю, а сделать ничего не могу». Это указывает на то, что конфликт лежит не в зоне когнитивного / рационального, а в зоне бессознательного. И тогда я спрашиваю «а что ты чувствуешь?». Очень часто люди теряются, услышав этот вопрос. Кто то недоумевает, кто то даже злится.

Хочу рассказать, зачем я это спрашиваю 😁

Когда что-то не распознано и / или для него нет названия, у нас нет возможности с этим встретится и как то обойтись. Оно живет там как то само в недрах психики и влияет на нас исподволь. А так как мы с ним не встречаемся, не понимаем что это, сформулировать что бы нас в связи с этим «чем то» хотелось бы - нет возможности. Потребность не формируется. А когда потребности нет, её невозможно удовлетворить.
А пока не удовлетворишь - не попустит. Не полегчает.

В итоге человек:
-злится, но не идентифицирует злость - взрывается или терпит
-грустит, но «держится» - истощается
-нуждается в поддержке, но «всё ок» - остается один

Чувства - это психический навигатор. У многих из нас он сбит, потому что в детстве мы слышали «не реви, мальчики не плачут», «хорошие девочки не злятся», «ну поцелуй бабушку, чего ты кривишься!», «погладь собачку, она совсем не страшная». Наши чувства отрицались, потому что былы неудобными или нежеланными и со временем эта мышца чувствования местами атрофировалась.

Хорошая новость в том, что её можно заново накачать! Это абсолютно навыковая история!
И тогда «у меня что то нет энергии» превратится в «мне пиздец как страшно от серен по ночам» или «мне обидно, когда ты не перезваниваешь», «я злюсь, когда мой начальник описывает себе мои заслуги на совещании с топами».

Там где есть ясность, появляется выбор: что я хочу с этим сделать? защититься попросить поддержки? отдохнуть? поплакать? что-то изменить?

Названное становится осознаваемым. А осознаваемым уже можно управлять, проживать, регулировать, удовлетворять

10 лет назад я затеяла кейтеринговую компанию. Начала её сама, с нуля, чисто забавы ради. Думала буду делать милые фуршеты на детские дни рождения, флажки в бургеры втыкать, фонарики развешивать.

Маркетологическая моя сущность требовала реализации, поэтому я запилила сайт и как только он проиндексировался, вечер перестал быть томным. Заказы на детские дни рождения сменились заказами на корпоративы в федеральных компаниях. Я перестала справляться с продажами и проведением мероприятий сама и наняла менеджера.

Мне было 26, я была смелая и дерзкая. За плечами уже была руководящая позиция в найме, Work and Travel в студенческие годы, где я в кризисный 2008 тусила одна 4 месяца в Америке, искала работу, путешествовала. Мне было легко общаться с людьми старше и богаче меня, мне все было интересно, энергии была куча.

Первым моим менеджером стала 20 летняя девочка. Красивая, как Сатана, умная, обонятельная, но совершенно с другим бекграундом, отличным от моего.

Ей было не очень понятно, зачем люди покупают «тарталетки по 100₽ за штуку», и если у неё смета выходила на большую, по её меркам сумму, она приходила и спрашивала «Оля, тут очень дорого выходит, что мы можем с этим сделать?!» - в смысле, как бы ужать стоимость.

Каждый человек смотрит на мир из своих тапок и ориентируется на внутренние хорошо/плохо, дорого/дешево. В этой ситуации не очень помогает объяснять, пока человек не расширить пространство внутри до нужных пределов, другая парадигма в него не поместится.

Тогда я не знала ничего про Гештальт и про подбор подходящих сотрудников. Поэтому лучшее, что я могла сделать - повести ее мерить пальто в Max Mara и взять с собой в автосалон на тест драйв нового авто. Расширяла сознание как могла, так сказать 😁 далеко нас это не привело! Девочка сбежала от меня через пол года!

Можно бесконечно переписывать скрипты, давать инструкции, требовать «продавать дороже», но если у человека внутри «тарталетки по 100₽ - это дорого», он не продаёт продукт. Он защищается от ужаса. А когда психика в режиме выживания, ей точно не до креативных решений и энергичных переговоров с клиентами.

Я пыталась чинить поведение, вместо того чтобы видеть ограничения. Пыталась обучать, вместо того чтобы подбирать.

Дело было не в навыках продаж и даже не в понимании продукта. Дело было в несовпадении масштаба задач и внутреннего диапазона человека.

Я вспомнила эту историю в контексте клиентского кейса, который сейчас хожу-варю.

Компания хочет расти,
но команда боится чеков.
Менеджеры должны продавать дороже, но им физически неловко называть сумму.
И сколько ни меняй процессы,
потолок остаётся психологическим.

Не всё лечится обучением. Не всё решается регламентами.
Не каждый «слабый результат» - это про лень или саботаж.
Иногда система упирается в границы внутреннего мира людей. И если с этим не работать —
бизнес будет биться в стеклянный потолок, который не видно в отчётах.

А что можно делать иначе?
Задать себе взрослые неприятные вопросы:

Подходит ли этому человеку масштаб роли?
Совпадает ли его картина мира с экономикой бизнеса?
Мы сейчас развиваем или насилуем?

Если в бизнесе что-то системно не летит, возможно, проблема не в стратегии, не в рынке и не в дисциплине. Возможно, кому-то внутри этой системы просто слишком страшно для тех задач, которые на него положили.

Вчера я сертифицировалась, как гештальт терапевт.
Сертифицировалась с условиями, впереди ещё предстоит работа по их выполнению, затем аккредитация. Я до сих пор переполнена чувствами и опыт этот пока не пережила до конца, когда переварю может быть вернусь поделится.

А сегодня пришла к вам вот с какой мыслью. Мне нравится Гештальт много почему, но в том числе его многоступенчатостью, так сказать многофакторной аутентификацией.
Чтобы сертифицироваться как гештальт терапевт нужно:

4,5 года посещать очную (!) учёбу, где ты волей-неволей помимо процессов академических, проходишь офигеть какие процессы внутренние и динамические с другими людьми

200 часов проработать в малой группе терапевтируя друг друга. 30 из них с супервизором

получить диплом гос образца о высшем психологическом образовании, либо пройти переподготовку

пройти специализацию. Это ещё примерно 1,5 годичное обучение в рамках гештальт подхода на определеную тематику. Травма, телесная, семейная терапия, работа с детьми, орг консультирование - их очень много разных на любой вкус и цвет. Это позволяет сфокусировать практику на том, что интересно

пройти два интенсивна. Это такой выездной Кемп, где ты живешь (обычно за городом) вместе с десятками своих коллег и учишься / работаешь 7 дней с выходным посередине.
Один из интенсивов ты клиент, а второй терапевт

побывать на двух конференциях. Это такой двухдневный тренинг с кучей разных мастерских на самые разные тема. Когда ты становишься постарше, тебе доверяют провести одну из таких мастерских

(коллеги, добавьте в комментариях, если я что то забыла 🙏🏻)

Вся эта движуха делает гештальт немного похожим на финансовую пирамиду или на сетевой бизнес - чтобы дойти до верхушки пищевой цепи, надо много всего купить ))
Но это же дает надежду, что человек прошедший через эту центрифугу хоть сколько то профессионален и хоть сколько то сам отдуплился. Не факт конечно, но эта схема чуть посерьезней, чем 3 месячные онлайн курсы 🙃

Мне часто прилетает в лицо, что «сейчас каждый второй психолог» или за глаза «ты ещё вчера катера чинила, а позавчера тарталетки на фуршетах раскладывала».
Так и есть, отвечаю я! Я правда чинила. Раскладывала. Строила бизнес. Ошибалась. Выгорала. Нанимала и увольняла. Плакала над фин моделями. Затыкала кассовый разрыв. Продавала. Соблазняла и шатнажировала. Бесилась от бессилия. И много чего ещё

И именно поэтому я здесь.

Потому что в эту профессию часто приходят не из стерильной теории, а из живой, местами кривой, но очень настоящей жизни.

Берегите себя и близких, доверяйте только проверенным специалистам с нормальным образованием 😉

Это должен был быть радостный пост. А вышло что то на трудолюбивом, с несколько оборонительным акцентом 😁 ну что ж, пусть так.
Тем не менее, поздравления я все равно принимаю!