Как говорила, Focus Desk ждут перемены. Они не быстрые, так как движемся ограниченным ресурсом. Но движемся!! 💪🏼
Мы меняем фокус с продуктивности на заботу о себе. Получается, что все велнес-практики в нерабочее время: 8 тыс шагов, фитнес, бани, спа, медитации и тд. Все их нужно выполнять в свободное время. А еще успевать проводить это время с семьей, друзьями, образовываться, развиваться и тд. ОТДЫХАТЬ в конце концов. Ну вы сами можете продолжать этот список бесконечно.
А на работе мы проводим 8 часов (а то и 10 или 12). И тут на сцену выходит преимущество Focus Desk: функциональный стол, который помогает заботиться о себе ПРЯМО ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ.
Сайт мы уже обновили на той неделе. Обновляем контент, как обычно, делаем его не только рекламным, но и полезным🧡
Мы меняем фокус с продуктивности на заботу о себе. Получается, что все велнес-практики в нерабочее время: 8 тыс шагов, фитнес, бани, спа, медитации и тд. Все их нужно выполнять в свободное время. А еще успевать проводить это время с семьей, друзьями, образовываться, развиваться и тд. ОТДЫХАТЬ в конце концов. Ну вы сами можете продолжать этот список бесконечно.
А на работе мы проводим 8 часов (а то и 10 или 12). И тут на сцену выходит преимущество Focus Desk: функциональный стол, который помогает заботиться о себе ПРЯМО ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ.
Сайт мы уже обновили на той неделе. Обновляем контент, как обычно, делаем его не только рекламным, но и полезным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5❤🔥1
Сегодня делюсь подборкой статей на Понедельнике. Выбирайте, какая запустит изменения уже сегодня 👇
📎 Почему мы не доводим дела до конца?
📎 Техностресс: почему это новое выгорание и как вернуть контроль над цифровой жизнью
📎 Гиперфокус – как управлять вниманием
📎 3 книги от Варвары Семенихиной, которые помогут сформировать здоровые отношения с работой
📎 Принуждение не работает: как не бросать полезные привычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ponydelnik.ru
Почему мы не доводим дела до конца?
Вам тоже знакомо, когда в голове 24/7 зудят старые обещания себе: доделать презентацию, дочитать книгу, сдать проект, выучить испанский — и ничего не получается
🔥3
Когда отключили таргет, а потом и вовсе заблокировали Инстаграм два года назад, было прям сложно для нас. Основной движок был там. Он и сейчас останется в этой соц сети, потому что альтернативных алгоритмов не возможно создать за такой короткий период. Но кое-что на мой взгляд поменялось.
С самого начала Инстаграм представлял из себя ленту эстетичных фотографий друзей и друзей друзей. Помните, там даже можно было смотреть в новостной ленте кто кого лайкнул)) В общем, филиал детективного агентства «Лунный свет» было легко открыть на базе этой соц сети.
Потом туда пришли бренды. Удивляли эстетикой и креативом. Мы все с удовольствием подписывались и выходили на новый уровень взаимодействия с любимыми брендами. Находили новые. Следили за ними. Пока их не стало слишком много.
Сейчас эра блогеров и экспертов. Которые все чаще продают свои продукты. Согласитесь, у блогеров жизнь насыщеннее, за ними следить интереснее, чем за страничками брендов. Плюс активное потребление потихоньку выходит из моды (экономическая ситуация этому тоже способствует, конечно же).
Так вот, мне кажется, что на аккаунты брендов подписываются маркетологи и другие коллеги по цеху. А людям уже давно не интересно наблюдать за выстроенной «жизнью» бренда(безусловно, есть исключения). В 2020 году мы легко набрали 20 тыс подписчиков, без ботов и накруток. В 2024 в новом аккаунте за год регулярных рилс, рекламы у микро-блогеров и с поддержкой амбассадора - 2 тыс человек в подписке. Но возможно, это исключительно наш опыт.
Так как самореклама — это тоже реклама, скорее всего новый закон о запрете рекламы в нежелательных социальных сетях коснется и страниц брендов. Пока это не ясно, ждём разъяснений. Но! Возможно это и к лучшему? Пора находить и создавать новые площадки для построения Lovemark?
Пользуясь случаем: скажите, за какими брендами с удовольствием следите в Инстаграм?
*Инстаграм запрещённая соц.сеть на территории РФ
С самого начала Инстаграм представлял из себя ленту эстетичных фотографий друзей и друзей друзей. Помните, там даже можно было смотреть в новостной ленте кто кого лайкнул)) В общем, филиал детективного агентства «Лунный свет» было легко открыть на базе этой соц сети.
Потом туда пришли бренды. Удивляли эстетикой и креативом. Мы все с удовольствием подписывались и выходили на новый уровень взаимодействия с любимыми брендами. Находили новые. Следили за ними. Пока их не стало слишком много.
Сейчас эра блогеров и экспертов. Которые все чаще продают свои продукты. Согласитесь, у блогеров жизнь насыщеннее, за ними следить интереснее, чем за страничками брендов. Плюс активное потребление потихоньку выходит из моды (экономическая ситуация этому тоже способствует, конечно же).
Так вот, мне кажется, что на аккаунты брендов подписываются маркетологи и другие коллеги по цеху. А людям уже давно не интересно наблюдать за выстроенной «жизнью» бренда(безусловно, есть исключения). В 2020 году мы легко набрали 20 тыс подписчиков, без ботов и накруток. В 2024 в новом аккаунте за год регулярных рилс, рекламы у микро-блогеров и с поддержкой амбассадора - 2 тыс человек в подписке. Но возможно, это исключительно наш опыт.
Так как самореклама — это тоже реклама, скорее всего новый закон о запрете рекламы в нежелательных социальных сетях коснется и страниц брендов. Пока это не ясно, ждём разъяснений. Но! Возможно это и к лучшему? Пора находить и создавать новые площадки для построения Lovemark?
Пользуясь случаем: скажите, за какими брендами с удовольствием следите в Инстаграм?
*Инстаграм запрещённая соц.сеть на территории РФ
❤5🔥1
Мысли предпринимателя в душе
Решили на следующей неделе себе устроить небольшой челендж: не берём телефон в руки после 20:30. А еще пришла прикольная идея. Сделать для Focus Desk пятничные слоу рилсы. Знаете, видео как огонь трещит в камине, только на рабочую тему. Например, медленно…
Кстати, у нас все получилось: челлендж пройден и оказался легким. На той неделе в 20.30 откладывали телефон, занимались семейным общением и чтением.
И знаете что по итогу? Раньше ложились спать! Уставшим можно долго (и бессмысленно) на автомате залипать в ленту. А вот проводить время в оффлайне уже сложнее. И сразу отлавливаешь момент, когда стоит уже лечь.
Но в целом, у нас в семье с ранними засыпаниями более-менее. Я всю беременность ложилась в 22 (проводила эксперимент, который пока дает свои плоды). Сейчас ложусь до 23 обычно. Встаю уже около 2х лет без будильника, чему очень и очень рада.
И знаете что по итогу? Раньше ложились спать! Уставшим можно долго (и бессмысленно) на автомате залипать в ленту. А вот проводить время в оффлайне уже сложнее. И сразу отлавливаешь момент, когда стоит уже лечь.
Но в целом, у нас в семье с ранними засыпаниями более-менее. Я всю беременность ложилась в 22 (проводила эксперимент, который пока дает свои плоды). Сейчас ложусь до 23 обычно. Встаю уже около 2х лет без будильника, чему очень и очень рада.
👍3❤2🔥1
Впечатление, которое модно производить
vs
Реальность
Написала ребятам, которые на сайте написали фразу «присоединяйтесь, будем рады». Ждала несколько дней. Пошла в телеграм, написала туда. Получила длинющий ответ, что слишком много писем, мы постараемся ответить где-то месяца через 2, наверное. Наверное.
📎Автоответчик — это же просто и 1 час работы.
📎Написать на сайте «будем рады, но через 2 месяца» — еще проще и 10 минут работы.
📎Убрать с сайта эту надпись — супер просто и 1 минута работы.
📎 дождаться гневного сообщение и оправдываться перед каждым, кому не ответили 5мин*бесконечность
Это я к чему?! Да, чтобы поворчать, так как регулярно такое вижу. Хотя казалось бы в век автоматизации и ИИ.
Но и подсветить, что часто есть очень простые решения, снимающие негатив и демонстрирующие действительно заботу о клиентах, а не равнодушие.
А если вы хотите показаться недоступными, вам просто не нужны такие френдли фразы.
vs
Реальность
Написала ребятам, которые на сайте написали фразу «присоединяйтесь, будем рады». Ждала несколько дней. Пошла в телеграм, написала туда. Получила длинющий ответ, что слишком много писем, мы постараемся ответить где-то месяца через 2, наверное. Наверное.
📎Автоответчик — это же просто и 1 час работы.
📎Написать на сайте «будем рады, но через 2 месяца» — еще проще и 10 минут работы.
📎Убрать с сайта эту надпись — супер просто и 1 минута работы.
📎 дождаться гневного сообщение и оправдываться перед каждым, кому не ответили 5мин*бесконечность
Это я к чему?! Да, чтобы поворчать, так как регулярно такое вижу. Хотя казалось бы в век автоматизации и ИИ.
Но и подсветить, что часто есть очень простые решения, снимающие негатив и демонстрирующие действительно заботу о клиентах, а не равнодушие.
А если вы хотите показаться недоступными, вам просто не нужны такие френдли фразы.
❤3
Я обожаю формат мастермайнда за магию группового формата
Участвовала три раза: два по бизнесу, третий был личный.
В первом кроме бизнес-результатов обрела потрясающих, не побоюсь этого слова друзей, с которыми мы более 2х лет поддерживаем друг друга.
Во втором мастермайнде мы придумывали нашу платформу ПОNЕДЕЛЬНИК. Участницы помогли мне нащупать интересные темы, а еще придумать удачное название и сделать классный логотип по бартеру!
Плюсы участия не перечесть в одном посте. Один еще выделю: это интересные приглашенные эксперты, которые делятся своим опытом и знаниями.
И теперь супер-новость. Лиза, основательница сервиса коллабораций W2W match и организатор тех самых мастермайндов, пригласила меня экспертом на свой новый формат. В этот раз групповая работа будет посвящена генерации идей по коллаборациям, можно придумать стратегию по коллабам и найти на сервисе контакты партнеров для реализации. Т.е. не просто идеи, а уже выйти на реализацию и зарядиться энергией совместной работы. Для тех, кто немного устал и нуженволшебный пинок дополнительный заряд энергии - это маст.
В общем, у девчонок осталось два места и мне даже дали скидку! Будет стоить 15 тыс вместо 18тыс, если скажете, что от меня. Все подробности ниже в посте ❤️
Участвовала три раза: два по бизнесу, третий был личный.
В первом кроме бизнес-результатов обрела потрясающих, не побоюсь этого слова друзей, с которыми мы более 2х лет поддерживаем друг друга.
Во втором мастермайнде мы придумывали нашу платформу ПОNЕДЕЛЬНИК. Участницы помогли мне нащупать интересные темы, а еще придумать удачное название и сделать классный логотип по бартеру!
Плюсы участия не перечесть в одном посте. Один еще выделю: это интересные приглашенные эксперты, которые делятся своим опытом и знаниями.
И теперь супер-новость. Лиза, основательница сервиса коллабораций W2W match и организатор тех самых мастермайндов, пригласила меня экспертом на свой новый формат. В этот раз групповая работа будет посвящена генерации идей по коллаборациям, можно придумать стратегию по коллабам и найти на сервисе контакты партнеров для реализации. Т.е. не просто идеи, а уже выйти на реализацию и зарядиться энергией совместной работы. Для тех, кто немного устал и нужен
В общем, у девчонок осталось два места и мне даже дали скидку! Будет стоить 15 тыс вместо 18тыс, если скажете, что от меня. Все подробности ниже в посте ❤️
❤3🔥3👍2👎2💩1
Forwarded from W2W Match - сервис коллабораций брендов
Открываем запись на весеннюю группу Mastermind @w2wmatch
Объединяемся в группу из 10 брендов на 1 месяц и генерим коллаборации для ваших брендов, обсуждаем целеполагание и бизнес-задачи, общаемся с приглашенными экспертами (подробная информация на картинках) 🌸
➡️ Почему стоит идти на группу?
Дадим не только общую информацию о том как коллабиться, а придумаем коллабы персонально под ваш бренд!
Всего 10 мест в группе!
2 места
Ссылка на предзапись:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6ny5OwG9kwX2C1z_PAkAxIjq3AMnJv5ynzgD8NnIeU8aOUw/viewform
Пишите свои вопросы в комментариях, если они есть 🌸
#collabpower
Объединяемся в группу из 10 брендов на 1 месяц и генерим коллаборации для ваших брендов, обсуждаем целеполагание и бизнес-задачи, общаемся с приглашенными экспертами (подробная информация на картинках) 🌸
➡️ Почему стоит идти на группу?
Дадим не только общую информацию о том как коллабиться, а придумаем коллабы персонально под ваш бренд!
2 места
Ссылка на предзапись:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6ny5OwG9kwX2C1z_PAkAxIjq3AMnJv5ynzgD8NnIeU8aOUw/viewform
Пишите свои вопросы в комментариях, если они есть 🌸
#collabpower
💩2👎1😡1
Продолжая тему режима.
Недавно в комментариях в одном ТГ вступила в спор на тему поддержания отношений с друзьями и режима. Обсуждался отказ от вечерних посиделок с друзьями в пользу ранних отходов ко сну. С позиции мол «если ложиться рано, то будешь больше успевать, да будешь успешным, но одиноким».
Я тот человек, который раньше уходил последний со всех вечеринок. А теперь ложусь спать до 23. За это время многое поменялось.
Чувствую ли я себя скучной душнилой?
— Да, бывает.
Пропускаю ли я что-то важное?
— Не думаю.
Потеряла ли я какие-либо дружеские отношения из-за режима?
— Нет
Что мне дает мой режим:
— возможность чувствовать себя спокойно и гармонично, а не раздерганной и уже опаздывающей везде
— любовь к утру (раньше ненавидела, даже разговаривать было сложно по утрам)
— возможность заниматься спортом
— есть без суеты вкусные завтраки
— летние утренние прогулки в лесу
— успевать больше, не суетиться, замечать красоту
Так о чем был спор?) О том, что ничего страшного один денек можно и посидеть допоздна. Так говорят люди, которые никогда не работали над своим режимом всерьез и с результатом.
Иначе, они бы понимали, что так не работает. Потому что режим — это система, а не разовая хаотичная акция.
Конечно, я не святая, и тоже так делала и, возможно, буду делать. Но теперь понимая, какая у этого цена. Ложишься поздно, встаешь поздно или не выспавшимся, что-то не успеваешь, суетишься, фрустрируешь, привычная организму рутина отсутствует, потом ложишься опять позже и тд. На восстановление режима и состояния нужно 3-5 дней работы. Если сил нет, то возможно и больше.
Скажите, интересна нам тема режима? (про мастермайнды я поняла — не зашло).
Есть у меня теория точки входа в построение желаемого режима. Рассказывать?
Недавно в комментариях в одном ТГ вступила в спор на тему поддержания отношений с друзьями и режима. Обсуждался отказ от вечерних посиделок с друзьями в пользу ранних отходов ко сну. С позиции мол «если ложиться рано, то будешь больше успевать, да будешь успешным, но одиноким».
Я тот человек, который раньше уходил последний со всех вечеринок. А теперь ложусь спать до 23. За это время многое поменялось.
Чувствую ли я себя скучной душнилой?
— Да, бывает.
Пропускаю ли я что-то важное?
— Не думаю.
Потеряла ли я какие-либо дружеские отношения из-за режима?
— Нет
Что мне дает мой режим:
— возможность чувствовать себя спокойно и гармонично, а не раздерганной и уже опаздывающей везде
— любовь к утру (раньше ненавидела, даже разговаривать было сложно по утрам)
— возможность заниматься спортом
— есть без суеты вкусные завтраки
— летние утренние прогулки в лесу
— успевать больше, не суетиться, замечать красоту
Так о чем был спор?) О том, что ничего страшного один денек можно и посидеть допоздна. Так говорят люди, которые никогда не работали над своим режимом всерьез и с результатом.
Иначе, они бы понимали, что так не работает. Потому что режим — это система, а не разовая хаотичная акция.
Конечно, я не святая, и тоже так делала и, возможно, буду делать. Но теперь понимая, какая у этого цена. Ложишься поздно, встаешь поздно или не выспавшимся, что-то не успеваешь, суетишься, фрустрируешь, привычная организму рутина отсутствует, потом ложишься опять позже и тд. На восстановление режима и состояния нужно 3-5 дней работы. Если сил нет, то возможно и больше.
Скажите, интересна нам тема режима? (про мастермайнды я поняла — не зашло).
Есть у меня теория точки входа в построение желаемого режима. Рассказывать?
❤🔥5👏4
В марте я написала 27 постов.
📎 30-40 мин в среднем на каждый: минимум 13,5 часов
📎 3 человека отписались
📎 15 человек подписались (рада вам❤️ )
📎 172 человека НЕ отписались (благодарю благодарю 172 раза😽)
Самый популярный пост этот и этот
Самый пересылаемый и тоже популярный вот этот
Первый пост дизлайк
А еще отметила полгода дочке и 8 марта в один день. Сходила на первую полноценную отлучку, правда не по очень веселому поводу - удалила запущенный в беременность зуб. Ездили в гости, впервые сходили вместе в музей! Была на ивенте у сообщества Изионистов, пока Мира с папой гуляли в коляске по Хлебозаводу. А еще работала над изменениями в Focus Desk, выпустила несколько статей на ПОNЕДЕЛЬНИКЕ, вела переговоры о партнерстве с DogTalk. И консультировала W2W match по фин.модели бизнеса.
Жду плоды в апреле:))🍒
Самый популярный пост этот и этот
Самый пересылаемый и тоже популярный вот этот
Первый пост дизлайк
А еще отметила полгода дочке и 8 марта в один день. Сходила на первую полноценную отлучку, правда не по очень веселому поводу - удалила запущенный в беременность зуб. Ездили в гости, впервые сходили вместе в музей! Была на ивенте у сообщества Изионистов, пока Мира с папой гуляли в коляске по Хлебозаводу. А еще работала над изменениями в Focus Desk, выпустила несколько статей на ПОNЕДЕЛЬНИКЕ, вела переговоры о партнерстве с DogTalk. И консультировала W2W match по фин.модели бизнеса.
Жду плоды в апреле:))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤9