Бывают дни, когда я чувствую, что возможно почти все. И вот успех он прям в паре шагах, у меня есть силы и желание туда бежать.

А бывает, когда чувствую себя полным лузером и неудачником. В какой-то непонятной темной зоне и выход совсем не очевиден.

Интересно, что мозг работает в обоих случаях одинаково - ищет подтверждение моему состоянию во вне.

В первом случае, он говорит: смотри, тебе написал блогер о сотрудничестве, потенциальный партнер по производству в Европе, активировали новый промо-код - столько классных оптимистичных, дарящих надежду сигналов, давай-давай!

Во втором шепчет: тебе никто не отвечает, сливают, договорились с героем - он перестал выходить на связь, клиенты начали отваливаться, соискателей хороших почти нет и тд. И затаскивает этими наблюдениями в уныние, которое обездвиживает.

Сегодня скорее второй случай.
После долгой работы, затем тишины Британка выкинула нас из проекта, который длится больше полугода, ничего не объяснив толком.

Но! Я знаю, противоядие. Надо обратить внимание на что-то хорошее вокруг (оно всегда есть) и поблагодарить за это. И погулять!

Обожаю такое 😹 три маркетплейса схлестнулись в креативе

Могу себе позволить без Димы - лайк!

Ну что, кто ваш фаворит?

Ура, это случилось 💃🕺
Пополнили запасы дэсков на складе - приняли партию от нового производства (я уже сбилась со счета, вроде это 5ый подрядчик)

Я немного пропала в другом проекте, взяла на короткий срок реализацию ивента. Скоро вернусь, а пока делюсь и радуюсь отзывом 💔

Кстати, у нас на сайте сегодня повышение цен 😉

Чем сейчас занимаюсь:

✔️ ивент: реализация бренд-зоны одного большого бренда в Парке Горького (скоро покажу)

✔️ дэски: продолжаю учебу по построению команды, вывела на этой неделе нового продажника на испытательный срок

✔️ понедельник (совсем чуть-чуть): появились классные герои (покажу в следующем посте)

✔️новая роль: закупаю все необходимое для нового члена нашей семьи, прохожу курсы, выбираю роддом

✔️стараюсь не забывать про себя: гуляю по утрам в лесу, делаю йогу, читаю, стараюсь балансировать и сохранять спокойствие

✔️Радуюсь новым героям понедельника. Хотелось бы им заниматься побольше, но (как говорится) - сейчас нет такой возможности 😅
Искусство маленьких шагов в действии))

https://ponydelnik.ru

Каналы про бренд и маркетинг

Растим внутри классного маркетолога, собрала для нее каналы, которые сама читала - сейчас реже, нет времени совсем. Для насмотренности и маркетингового кругозора - самое то. Если есть что добавить - буду рада вашим комментариям ❤️

https://t.me/howtoWOW

https://t.me/dbeskromny

https://t.me/creativeaperitif

https://t.me/denisvrynke

https://t.me/trendwatchina

https://t.me/natashaishere

https://t.me/bloggers_mama

https://t.me/mashasnotes_blog

https://t.me/sabinawrites

https://t.me/budni_evangelista

https://t.me/dnative

Во мне давно живет хорошая удобная девочка

Ей надо нравится всем, ради этого готова уступать, жертвуя своим комфортом и выгодой. Лишь бы сохранить хорошие (ну типа) отношения и не быть занозой. Она мастер спорта по вхождению в положение другой стороны. Понимание, сочувствие, сопереживание - ее конек.

Конечно же, эта девочка притягивает в свою жизнь тех, кто с удовольствием берет всё и даже больше, давит на чувство долга и не интересуется ее потребностями совсем.

За последние несколько лет не было ни одной ситуации, когда я бы вошла в положение человека и уступила, а он потом бы сделал также. Нет, так не работает. Важно: я говорю про рабочие отношения.

Этой весной я пообещала себе, что на первое место буду ставить свой комфорт и комфорт своей семьи, честно и прозрачно это обозначать на входе. Кто к этому готов - велком, нет - значит нам не по пути. Эмоционально рассказывая мужу свое решение, основанное на больном многолетнем опыте, я думала что все легко и просто - надо просто решить, пора уже решить.

И жизнь мне подарила интересную тренировку. Я вошла в проект, сразу же получила несколько случаев нарушения выстроенных мной тех самых прозрачных правил. Я проявила себя как неудобный человек и поставила вопрос ребром - либо правила соблюдаются, либо я не участвую.
Причина весомая: я беременная и не могу переживать из-за нарушения договоренностей (слышите, это хорошая девочка оправдывается😅, ибо не обязательно быть беременной, чтобы это требовать так то). Обещания были получены, я довольна - теперь то я поменяю этот паттерн поведения раз и навсегда. На этой позитивной волне, я проглотила и сгладила новые нарушения, даже поспособствовала их разрешению. Пошла на встречу, вошла в положение. Тем самым, видимо, вновь открыла эту дверь.. и сегодня мне пришлось снова ставить вопрос ребром.

Эта история не про то, какие бывают нехорошие люди или обстоятельства. Они бывают разные. Она про то, как сложно и долго менять свое поведение, свои модели, которые с тобой много-много лет. Каждый раз в этой истории, когда я ставила вопрос категорично - хорошая девочка внутри меня плакала, говорила, что она не хочет быть такой неудобной, категоричной сукой, как ей больно это осознавать. Но ситуация была такова, что по-другому было уже невозможно - хорошую девочку загнали в угол.

Вот такой интересный опыт у меня на 8ом месяце беременности, я уверена всё не просто так. И всё приходит в нашу жизнь тогда, когда это действительно нужно.

«Можем быстро созвониться?» = вы выпадаете из контекста и продуктивности на пару часов. Три получасовых созвона в течение дня разрушают мою способность решать сложные задачи в течение такого дня. Огромное количество вопросов можно решить в переписке, а «давай созвон» часто означает нежелание человека подумать и сформулировать свой запрос, и может быть перекладыванием ответственности на вас»

Все чаще встречаю тех, кто выбирают мессенджеры звонку. Я всё-таки пока за то, что есть вопросы, которые намного быстрее и эффективнее решить в живом диалоге.

Цитата, кстати, из материала нашего нового героя Понедельника - Вани Замесина.

Вы за что: переписка или звонок?

Чрезмерный анализ уровня своего счастья может негативно влиять на удовлетворенность жизнью и психологическое благополучие. Это подтвердило новое исследование с участием 1800 человек. Результаты опубликованы в журнале Emotion.

Ключевые выводы:

1) Стремление к счастью и оценка счастья - это разные паттерны поведения.
2) Постоянная оценка счастья связана с более низким уровнем благополучия (для стремления к счастью такой связи не выявлено).
3) Причина в более сильных негативных метаэмоциях, связанных с этим паттерном (раздражение или страх от того, что мой уровень счастья не такой как у других или не такой высокий, как я ожидал).

Мнение ведущего исследователя Фелиции Зевас (Felicia Zerwas):

—> В обществе распространено заблуждение о том, что люди должны постоянно чувствовать себя счастливыми, чтобы достичь большего благополучия.
—> Завышенные ожидания в отношении своего счастья могут оказаться пагубными, поскольку в этом случае нам будет сложнее достигать того уровня счастья, который мы ожидаем от позитивного события.
—> Принятие любых эмоций, будь то положительных или отрицательных, может стать полезным инструментом для достижения счастья.

Интересно, как эта концепция проявляется в материальных показателях. Возможно, более зацикленные люди набирают в этой игре больше монет, продолжая при этом оставаться более несчастными.

А этот арт был посвящен гремевшему тогда треку аквадискотека 🤪

У нас на сайте праздник))
Работаем на удержание и ждём заказы 🧡

А причина такой активности 👇🏻