Обрастаем красивыми деталями 🧡

Пока я пишу сюда короткими предложениями (обещаю себе скоро вернуться к более длинным) мой дорогой супруг пишет в n раз больше, поэтому делюсь:

📌 канал им. Достоевского в поддержку тех, кто хочет сократить алкоголь в своей жизни. Хорошая порция мотивации каждый день

📌 +1 к продуктивности. Лонгриды ещё и с ссылками внутри раз в неделю - каждое воскресенье

Делюсь и горжусь❤️

Всем родителям полезный материал 👆🏻👆🏻

Вчера мое сердце было разбито 💔

Впервые у меня публичный отзыв от подрядчика, да и ещё такой невероятный)) Если вам нужен дизайнер сайта на тильде - обращайтесь, дам контакт отличного спеца!

Как я довольна нашими свежими рилсами 😻

А ещё больше я довольна тем, что их делала не я. А если бы делала, то такими классными они бы не получились.

Сегодня выйдет видео, которое навсегда закроет вопросы про прочность дэска: выдержит ли он монитор? что если я облокочусь? точно не сломается? И тд

И это огонь 🔥

Ух какой тизер нашего ролика для сайта 💔👇🏻

Отзыв, на который стоит ровняться всем, кто работает в клиентском сервисе! Запал мне в сердце до мурашек

Просто 💔💔💔
Спасибо, бро!

Рефлексия, то есть осмысление накопленного опыта, повышает продуктивность на 23% больше, чем просто накопление дополнительного опыта.

Если рассматривать жизнь как постоянное обучение, то ежедневная рефлексия может дать невероятный результат даже в пределах месяца.

С другой стороны, по себе замечаю, что в дни, когда пропускаю рефлексию, моя продуктивность существенно падает, теряется фокус, память становится мутной.

Вобщем пойду порефлексирую 🤣

Вот хорошая структура, чтобы начать, занимает 10-15 минут каждый вечер.

Что нового узнал:
- знания
- возможности
- источники информации
- встречи
- люди
Что нового испробовал? / Какой новый результат получил:
- действия
- привычки
- навыки
Что не получилось? Что усилить, добавить?
Что нового ощутил? Инсайты, осознания.
Кому помог?
Главный вывод
Повод для гордости/радости за себя

Учеба пролетела очень насыщенно и быстро

Ещё напишу по ее следам,надеюсь, много всего.

Сейчас занимаюсь перестройкой своей рутины, чтобы вернуться в свой блог с текстами-рассуждениями. Потому что очень хочу и чувствую потребность, но сейчас пока не получается((

Кажется, я нашла свою идеальную систему планирования и это старый-добрый гугл-календарь.

До этого у меня не задавалось со списками, ежедневниками, todoist, trello и т.д. И в итоге я почти все хранила в голове.

Основное преимущество решения: ставя себе мероприятие или задачу, я сразу наглядно вижу поместится она в меня или нет. Да, я как многие люди склонна переоценивать себя и своё время. Ре-гу-ля-рно.
Календарь в этом плане супер-помощник именно «увидеть картину целиком». Списки, например, как только переходят на бумагу - сразу начинают давить на меня и оценивать мою эффективность - «сколько важных дел ты отметишь галочками сегодня». Программы, где нужно перетаскивать карточки - кажется, что полжизни уходить на обеспечение этого процесса.

Какие правила для меня важны при планировании:
⁃ обязательно вносить бег и еду
⁃ финально планировать день утром: накануне я накидываю «квадратики» событий, а утром выставляю в комфортную для меня последовательность
⁃ иметь возможность передумать: что-то перенести или вообще отменить

И ещё один классный лайфхак с календарем: 22 и 23 ноября я иду на конференцию ТОК и внесла все интересные мероприятия в календарь, чтобы заранее спланировать посещение, в суете не пропустить важные выступления и легко передвигаться по площадке.

У Лизы Слезкиной и проекта W2Wmatch есть классный и свежий формат контента - рилс-подкаст. Видели ещё где-то такое? Я - нет.

Если вы тоже - оставляю ссылку. Там я рассказываю про нашу творческую коллабу и ее результаты.

*материал содержит ссылку на запрещённую в РФ соц сеть

Запустила Чёрную пятницу и побежала собираться на второй день конфы ТОК.

Вчера самые классные и интересные для меня были темы про биохакинг для предпринимателя и выход из операционки. Одна любимая тема, вторая больная. вот такое комбо!

Классного дня 🧡

*материал содержит ссылку на запрещённую соц сеть

Есть у меня одна мечта. Или цель даже (как правильно квалифицировать, кто знает?)

Она со мной уже год, но я стеснялась говорить о ней. Наверное, потому что она про признание, а желать его и радоваться ему нас в школе не учили. В общем, делилась мечтой этой только с мужем. А сегодня такое хорошее настроение:)

Так вот, хочу в следующем году ехать на конференцию ТОК не в качестве посетителя, а в роле спикера😎