🔥10
И про площадки для брендов от Алексея Ткачука:
Телега - дорого
VK - маст хев
Одноклассники - большая аудитория, которую игнорируют
Все соц.сети заменители - мимо
Запрещённая сеть жива пока
Телега - дорого
VK - маст хев
Одноклассники - большая аудитория, которую игнорируют
Все соц.сети заменители - мимо
Запрещённая сеть жива пока
👍5🔥3
В этот понедельник хочу попробовать на себе технику Помодоро.
Суть очень простая:
⏰ставим будильник - 25 мин работаем, 5 мин отдыхаем.
Главное в период отдыха не брать в руки телефон, а размяться или просто посидеть в тишине.
Результативность этого метода, кстати, научно доказана. Мы об этом недавно писали тут.
Продуктивной недели ❤️
Суть очень простая:
⏰ставим будильник - 25 мин работаем, 5 мин отдыхаем.
Главное в период отдыха не брать в руки телефон, а размяться или просто посидеть в тишине.
Результативность этого метода, кстати, научно доказана. Мы об этом недавно писали тут.
Продуктивной недели ❤️
❤5🔥4
День по помодоро done
Короткие итоги-ощущения:
✔️25 мин пролетают очень быстро
✔️лучше чувствую время на конкретную задачу
✔️фиксирую и злюсь, когда внезапно трачу уйму времени не на то (неприоритетная для меня текучка, которая прилетает неожиданно)
✔️реально больше энергии: утром чувствовала упадок, к середине дня после 5минуток упражнений стала бодрее и активнее
Из дополнительный аксессуаров: фоновая музыка от Алисы и переодически диффузор с маслом «поймать фокус». Сегодня без дэска, не собрала его после вечеринки))
Короткие итоги-ощущения:
✔️25 мин пролетают очень быстро
✔️лучше чувствую время на конкретную задачу
✔️фиксирую и злюсь, когда внезапно трачу уйму времени не на то (неприоритетная для меня текучка, которая прилетает неожиданно)
✔️реально больше энергии: утром чувствовала упадок, к середине дня после 5минуток упражнений стала бодрее и активнее
Из дополнительный аксессуаров: фоновая музыка от Алисы и переодически диффузор с маслом «поймать фокус». Сегодня без дэска, не собрала его после вечеринки))
👍4🔥2❤1
Выкатили обновленную версию Хомы🤖
Из нового мне больше всего нравится опция «Напомнить о задаче», наш Хома прям становится полноценным ассистентом:)
Что ещё сделали:
✅ Настройку часового пояса
Теперь Хома подстраивается под ваш часовой пояс. Настроить правильное время можно через функцию в меню.
✅ Упростили процесс настройки графика
Рабочие дни теперь настраиваются с помощью кнопок, а указывать время можно без минут.
✅ Оптимизировали работу бота
Поправили ошибки в коде. Теперь у Хомы реже происходят сбои. Поддержка сможет быстрее реагировать на обратную связь и оперативно решать возникающие вопросы.
Телеграмм бот Хома Стоев заботиться о здоровье и продуктивности людей уже 4 месяца. За это время с Хомой успели поработать 650 пользователей 🥳 велком
https://t.me/stoev_bot
Из нового мне больше всего нравится опция «Напомнить о задаче», наш Хома прям становится полноценным ассистентом:)
Что ещё сделали:
Теперь Хома подстраивается под ваш часовой пояс. Настроить правильное время можно через функцию в меню.
Рабочие дни теперь настраиваются с помощью кнопок, а указывать время можно без минут.
Поправили ошибки в коде. Теперь у Хомы реже происходят сбои. Поддержка сможет быстрее реагировать на обратную связь и оперативно решать возникающие вопросы.
Телеграмм бот Хома Стоев заботиться о здоровье и продуктивности людей уже 4 месяца. За это время с Хомой успели поработать 650 пользователей 🥳 велком
https://t.me/stoev_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2❤1
Очень волнительно мне
Составила список успешных людей в моем инфополе. И написала им с просьбой поделится своей формулой продуктивности для нашей wellbeing-платформы ПОНЕДЕЛЬНИК.
Считаю, что если 50% поддержат проект и согласятся, будет уже хорошо. Но, конечно, хочется всех-всех вовлечь и поговорить, чтобы было интересно и сочно. Желаю себе удачи🤞🏻
Результатами поделюсь!
Составила список успешных людей в моем инфополе. И написала им с просьбой поделится своей формулой продуктивности для нашей wellbeing-платформы ПОНЕДЕЛЬНИК.
Считаю, что если 50% поддержат проект и согласятся, будет уже хорошо. Но, конечно, хочется всех-всех вовлечь и поговорить, чтобы было интересно и сочно. Желаю себе удачи🤞🏻
Результатами поделюсь!
❤12🔥4
Интересный график событий набирается
📎 четверг 07.09
зум-встреча с экспертом мастермайнд
📎 пятница 08.09
итоговый мастермайнд-созвон: финалим результаты
тет-а-тет встреча с сотрудником
получу тексты для нового сайта дэсков
именины мамы (не забыть поздравить)
📎 суббота 09.09
идём на женский стендап (давно хотела)
📎 понедельник 11.09
начало учебы в Точке роста
пробуем с мужем соло джаз танцы
📎 вторник 12.09
пригласили на запись подкаста
встреча с командой
📎 среда 13.09
делаем фотосессию дэсков
И мне кажется, я уже что-то забыла..
А! Ещё на подходе доработанный логотип Понедельника и сразу запускаем сайт в работу🚀
зум-встреча с экспертом мастермайнд
итоговый мастермайнд-созвон: финалим результаты
тет-а-тет встреча с сотрудником
получу тексты для нового сайта дэсков
именины мамы (не забыть поздравить)
идём на женский стендап (давно хотела)
начало учебы в Точке роста
пробуем с мужем соло джаз танцы
пригласили на запись подкаста
встреча с командой
делаем фотосессию дэсков
И мне кажется, я уже что-то забыла..
А! Ещё на подходе доработанный логотип Понедельника и сразу запускаем сайт в работу🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Сегодня танцую с утра припевая 💃
Уже один супер-герой поддержал Понедельник и появится на его страницах 🎉
Благодарность за добрых и отзывчивых людей❤️
UPD и вечером танцую с улыбкой до ушей - ещё один нереальный герой подтвердился. 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Уже один супер-герой поддержал Понедельник и появится на его страницах 🎉
Благодарность за добрых и отзывчивых людей❤️
UPD и вечером танцую с улыбкой до ушей - ещё один нереальный герой подтвердился. 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
🔥6👏4🦄1
Сегодня в сторис поделилась вдохновляющей историей. Про то, как я набралась смелости и начала приглашать классных людей поддержать Понедельник.
Пусть она останется и тут ❤️
Пусть она останется и тут ❤️
❤8🔥5