Дорогой дневник, волшебной субботы! 😇

Сегодня день большой стирки 🥼🧺😜

А значит у меня есть, чем занять маленького помощника 🤭 Правда, сейчас я поняла минус нашей стиралки - у нее есть крутящаяся пикалка, которую теперь обожает Лёшка 😅 Надо было брать все-таки сенсорную 😆

Дорогой дневник, мне тут ностальгия в глаз попала 🥹
Поэтому сегодня пост будет о том, как малыш появился на свет - о родах 🥰

Сейчас все чаще пересматриваю фотки Лёшки и умиляюсь, как сильно он уже изменился 🥰

Эти фотографии мы сделали в день его рождения - 5 июля 2024 года 😍 Помню, как сказала Виталику, что ребенка не разрешат показать, а потом приехала на встречу с каталкой, в которой лежал маленький комочек счастья 🥰

Это были такие прекрасные моменты, поэтому их хочется запомнить на всю жизнь 🤗 Сейчас пишу об этом и вспомнила роды… Кажется, об этом тоже стоит рассказать 😅

Я рожала на протяжении 22 часов… Было не столько больно, сколько тяжело из-за усталости. Мне прокололи пузырь и сразу начались частые схватки. Секунд 20 через каждый 2-2,5 минуты. А раскрытие было 1 палец 😥 Помню, как спросила у акушерки, когда меня только перевели в родблок: «А когда обед в послеродовом отделении?» Она удивилась вопросу, но сказала, что обед в 13, а ужин в 17. Я обрадовалась и сказала ей, что «хоть на ужин успею». Время было 10 утра, к слову 😅 Акушерка на меня взглянула и ничего не сказала, но по ее улыбке я поняла, что она что-то все-таки проговорила про себя 😆

Первые часов восемь-десять мне и правда было нормально. По началу только немного смущали крики из соседних боксов, особенно из одного, где девушка просила убить ее 😅 Но потом я поняла, что уже и сама не вывожу и попросила эпидуралку. Из-за частых схваток я не могла ни то что спать, а даже лежать спокойно. Анестезию мне поставили через несколько часов и вроде стало полегче, но уснуть мне все равно не удалось, потому что за полночь у меня уже начались потуги…

Схватки по ощущениям похожи на сильный спазм во время менструации. А потуги - на желание прямо сейчас сходить по большому. Таким образом женский организм заставляет тебя тужиться, чтобы малыш спустился ниже по родовым путям. В этот момент нужно стараться правильно дышать, правда мне никто этого не объяснял 😅 Это сейчас я такая умная, а тогда, конечно, было совсем не так 🙈

1 час ночи, 2, 3… Все без изменений. Раскрытие пару пальцев. 4,5,6… Я прошу врача отправить меня уже на кесарево, на что та отвечает, что головка уже опустилась и никакого кесарева! 😅 7 часов вокруг меня собирается консилиум врачей. Я уже смутно все помню, потому что к тому моменту я была уже почти сутки без сна. Помню диалог: «Здесь будет вакуум?» «Нет, эта сама родит». Врачи что-то еще обсудили и снова ушли. 8 утра, пересменка у врачей. Вокруг меня снова собирается толпа. Началось…

Идет схватка, меня просят три раза потужиться. На первый раз у меня хватает сил, второй уже в пол силы, а третий вообще считай в холостую. Я так сильно устала 😩 Снова схватка. Опять тужусь. Показалась головка! Тужусь. Пошла! Но мне не хватает сил дотужить… Врач-мужчина надавил на живот и скомандовал: «Эпизио!» Меня чикнули, я почувствовала резкую боль, но тут же о ней забыла, потому что мне на живот положили горячий синий комочек 😍 Это был миг настоящего волшебства 🥹

Ничто в мире не сравниться с этим моментом! Вся усталость и боль ушли, а осталось только чудо, лежащее у меня на животе. 3120 кг и 51 см чистого счастья 😊

Дорогой дневник, хочу поделиться фотографиями и коротким видео с воскресного полумарафона 🦋

Всю неделю до забега стояла невозможная жара, а как пришло воскресенье, апрель вдруг подумал, что он февраль 😅

Это были мои первые 21,1 км после рождения Лёшки и скажу честно, что бежалось даже легче, чем до беременности ☺️ Если бы я не делала бесконечные селфи, не стояла у каждого пункта питания и не завязывала бы два раза шнурки, то можно было бы подумать и о личном рекорде 😅 Но я люблю бегать в кайф, а не за рекордами, поэтому просто наслаждалась возможностью снова почувствовать эту атмосферу настоящего спортивного праздника 🥳

Последние 500 метров я пробежала прошла с 10,5 кг утяжелителем на руках, вызывая умиления у всех вокруг, поэтому настроение было в десятикратном размере приподнято 🤩 Так что можно сказать, что Лёшке уже удалось сделать больше, чем большинству людей - финишировать полумарафон 😜 И ни где-нибудь, а в самом сердце спортивной Москвы - на БСА Лужники 🤩

Дорогой дневник, как ваша пятница? После средятницы, которая благополучно завершила эту тяжелую рабочую неделю, наверное, не такая яркая 😅

Спустя 4 месяца мы снова заглянули в наш первый бассейн, который незаслуженно остался без нашего отзыва, поэтому мы решили исправиться 😏

Впечатления такие же яркие, как и в первый раз 😍 И я снова вспомнила какого это ходить в бассейн в пяти минутах от дома 🤩 Как это теперь развидеть и заставить себя куда-то ездить? 😅

Детский бассейн
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
📍 ул. Академика Анохина, 24 (ст.м. Юго-западная)

✅ Один тренер - один бассейн - один ребенок. Вашего малыша ничего не будет отвлекать от занятия 👍
✅ Просторная раздевалка с 4 пеленальными столиками! То что надо, чтобы комфортно разместиться приходящим и уходящим 🤗
✅ Две игровые зоны для малышей, одна в раздевалке, другая в зоне ожидания у администратора. Все игрушки хорошие (еще не побитые жизнью 😅), причем переодически их меняют, как и меняют игровые зоны. Четыре месяца назад, например, тут стоял Виг Вам, а сейчас его убрали, но появились качалки 🥰
✅ Пока ждете окончания занятия, то можно выпить бесплатного кофе из кофемашины или угоститься чаем ☕️
✅ Малышей угощают мини-сушками 😋 Еще тут можно купить перекусы, если вдруг забыли взять с собой 🙃
✅ Есть стульчик для кормления, комнаты отдельной нет, но можно покормить в раздевалке за дверью. Я бы посоветовала поставить ширму или кабинку со шторкой, для комфорта. Потому что детей иногда приводят папы и при них грудью не покормишь 😕
✅ Есть место для парковки колясок (в помещении, прямо после заезда во внутрь здания), но сам заезд не очень удобный. Довольно крутой пандус, плюс две двери с порожком и велосипеды курьеров добавляют азарта при решении этой задачи 🤭
✅ Очень понравилась политика Китенка, что если вы решили попробовать другого тренера, то платите за это занятие как за пробное 😍 Честно, я нигде такого больше не встречала. Так что тут прям жирнющий лайк 👍
✅ Адекватные цены на абонементы (пробное - 900 р, 8 занятий - 17 600 р, на 4 занятия абонементов нет)

В общем, как и полгода назад, мы остались с очень положительными эмоциями после посещения 🥰 Да, нет сауны (но кому она нужна? 😅), нет трансляции занятия через монитор или бесплатных пеленок/салфеток, но тут все равно комфортно. Мы были у двух тренеров (с 1,5 до 6 месяцев у Ирины и сейчас у Алены), моя подруга @DariaBlin_Boom была у третьего (Иван) и все нам понравились 🤗 А это ой какая редкость 😅 Так что в очередной раз низкий поклон прекрасному Китенку на Анохина ❤️ Чувствую, что мы скоро еще увидимся и не раз 🥰

#плавание@hellodeardairy