Дорогой дневник, здра!
670 subscribers
1.53K photos
206 videos
1 file
103 links
Маленький канальчик, чтобы у меня было место, где хранить фотографии, а еще забавные (и не очень) истории из жизни 🤗
Download Telegram
Дорогой дневник, как проходит ваша пятница?
Наша потрясающе 🦋
Решили с Дашей @DariaBlin_Boom взять детей и рвануть в Заманию 🥳

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Замания - это сеть больших игровых, как TeikaBoom или Joki Joya. Только в отличии от ближайших к нам Тейки и Джоки, в которых даже в будни дни полным полно людей, тут можно хоть немного отдохнуть от шумных компашек маленьких разбойников 😅

По сути все такие игровые +/- одинаковые, но в каждый есть какая-то фишка. В Джоки - это были классные лазалки для малышей, в Тейке уютный загончик с бизибордом и обалденная зона под названием «Улей», а в Замании такой изюминкой можно назвать зону с песком 🤩

Еще Лёшка впервые пролез через весь игровой лабиринт и на память об этом я случайно привезла с собой «трофей» - желтый мячик из бассейна с шариками 😅 Когда мы все в нем валялись, он попал мне в капюшон толстовки, так и приехала я с ним домой 🤭

В общем, было действительно здорово 🙌 Отдельное удовольствие было выпить кофе по дороге домой ☕️

Так что будете в Московском, то не забудьте заглянуть в местный ТРК на Хабарова, 2 😉

#игровые@hellodeardairy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4😍4
Дорогой дневник, волшебной субботы! 😇

Сегодня день большой стирки 🥼🧺😜

А значит у меня есть, чем занять маленького помощника 🤭 Правда, сейчас я поняла минус нашей стиралки - у нее есть крутящаяся пикалка, которую теперь обожает Лёшка 😅 Надо было брать все-таки сенсорную 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣9😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогой дневник, прекрасного понедельника! 🦋

Прошёл уже почти месяц, как я начала проводить занятия в студии Formadora 🧘

Мне все нравится, это прекрасная возможность немного разнообразить свой декретный отпуск, привести себя в форму и помочь другим стать немножечко лучше 🤗

За это время я успела провести около 30 тренировок 🤩 Здоровая спина, пилатес, функциональный тренинг, индивидуальные и групповые занятия, даже был раз, когда в зале тренировалась мама с тремя дочками 5, 6 и 7 лет (это была самая запоминающаяся тренировка 😅)!

Стоимость тренировок:
Пилатес - 4000 р
Функциональный тренинг - 3500 р
Здоровая спина - 3500 р
Послеродовое восстановление - 4500 р
Активное долголетие - 2500 р


На первую тренировку 🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️ 5️⃣0️⃣🔤

В общем, жду всех по адресу ул. Янковского, 1к2 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогой дневник, хочу поделиться волшебным моментом 🪄

Сегодня 28 апреля в возрасте 9 месяцев и 3 недель Лёша пошёл без опоры 🤩

Да, пока не уверено и робко, но все-таки пошёл!!! Он репетировал это на протяжении нескольких последних дней 🥰 Сначала получалось только одной ножкой двигать, потом поворачиваться вокруг своей оси и вот теперь получились шажочки 🤗

В общем, это невероятно! Я до сих пор не могу прийти в себя 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🥰6🎉6🔥3❤2
Дорогой дневник, мне тут ностальгия в глаз попала 🥹
Поэтому сегодня пост будет о том, как малыш появился на свет - о родах 🥰

Сейчас все чаще пересматриваю фотки Лёшки и умиляюсь, как сильно он уже изменился 🥰

Эти фотографии мы сделали в день его рождения - 5 июля 2024 года 😍 Помню, как сказала Виталику, что ребенка не разрешат показать, а потом приехала на встречу с каталкой, в которой лежал маленький комочек счастья 🥰

Это были такие прекрасные моменты, поэтому их хочется запомнить на всю жизнь 🤗 Сейчас пишу об этом и вспомнила роды… Кажется, об этом тоже стоит рассказать 😅

Я рожала на протяжении 22 часов… Было не столько больно, сколько тяжело из-за усталости. Мне прокололи пузырь и сразу начались частые схватки. Секунд 20 через каждый 2-2,5 минуты. А раскрытие было 1 палец 😥 Помню, как спросила у акушерки, когда меня только перевели в родблок: «А когда обед в послеродовом отделении?» Она удивилась вопросу, но сказала, что обед в 13, а ужин в 17. Я обрадовалась и сказала ей, что «хоть на ужин успею». Время было 10 утра, к слову 😅 Акушерка на меня взглянула и ничего не сказала, но по ее улыбке я поняла, что она что-то все-таки проговорила про себя 😆

Первые часов восемь-десять мне и правда было нормально. По началу только немного смущали крики из соседних боксов, особенно из одного, где девушка просила убить ее 😅 Но потом я поняла, что уже и сама не вывожу и попросила эпидуралку. Из-за частых схваток я не могла ни то что спать, а даже лежать спокойно. Анестезию мне поставили через несколько часов и вроде стало полегче, но уснуть мне все равно не удалось, потому что за полночь у меня уже начались потуги…

Схватки по ощущениям похожи на сильный спазм во время менструации. А потуги - на желание прямо сейчас сходить по большому. Таким образом женский организм заставляет тебя тужиться, чтобы малыш спустился ниже по родовым путям. В этот момент нужно стараться правильно дышать, правда мне никто этого не объяснял 😅 Это сейчас я такая умная, а тогда, конечно, было совсем не так 🙈

1 час ночи, 2, 3… Все без изменений. Раскрытие пару пальцев. 4,5,6… Я прошу врача отправить меня уже на кесарево, на что та отвечает, что головка уже опустилась и никакого кесарева! 😅 7 часов вокруг меня собирается консилиум врачей. Я уже смутно все помню, потому что к тому моменту я была уже почти сутки без сна. Помню диалог: «Здесь будет вакуум?» «Нет, эта сама родит». Врачи что-то еще обсудили и снова ушли. 8 утра, пересменка у врачей. Вокруг меня снова собирается толпа. Началось…

Идет схватка, меня просят три раза потужиться. На первый раз у меня хватает сил, второй уже в пол силы, а третий вообще считай в холостую. Я так сильно устала 😩 Снова схватка. Опять тужусь. Показалась головка! Тужусь. Пошла! Но мне не хватает сил дотужить… Врач-мужчина надавил на живот и скомандовал: «Эпизио!» Меня чикнули, я почувствовала резкую боль, но тут же о ней забыла, потому что мне на живот положили горячий синий комочек 😍 Это был миг настоящего волшебства 🥹

Ничто в мире не сравниться с этим моментом! Вся усталость и боль ушли, а осталось только чудо, лежащее у меня на животе. 3120 кг и 51 см чистого счастья 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😭6🔥3😍3
Дорогой дневник, хочу поделиться фотографиями и коротким видео с воскресного полумарафона 🦋

Всю неделю до забега стояла невозможная жара, а как пришло воскресенье, апрель вдруг подумал, что он февраль 😅

Это были мои первые 21,1 км после рождения Лёшки и скажу честно, что бежалось даже легче, чем до беременности ☺️ Если бы я не делала бесконечные селфи, не стояла у каждого пункта питания и не завязывала бы два раза шнурки, то можно было бы подумать и о личном рекорде 😅 Но я люблю бегать в кайф, а не за рекордами, поэтому просто наслаждалась возможностью снова почувствовать эту атмосферу настоящего спортивного праздника 🥳

Последние 500 метров я пробежала прошла с 10,5 кг утяжелителем на руках, вызывая умиления у всех вокруг, поэтому настроение было в десятикратном размере приподнято 🤩 Так что можно сказать, что Лёшке уже удалось сделать больше, чем большинству людей - финишировать полумарафон 😜 И ни где-нибудь, а в самом сердце спортивной Москвы - на БСА Лужники 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1484
Дорогой дневник, с 1 мая, праздником труда!

❤️🅾️🅾️🅾️❤️
❤️🅾️🅾️🅾️🅾️❤️
❤️🅾️🅾️🅾️❤️

У меня такое весенне-чудесное настроение, что захотелось поделиться с вами моим маленьким стишком о весне 🦋

Весна
Виктория Шалабодина

Шепоту ласковых слов отзовется
Шальная девчонка весна
В марте она, несомненно, проснется
От вечного дивного сна

И вот на подходе лучистое солнце
Ручей зажурчал как река
Дружище, взгляни ты скорее в оконце
Погода чудна и легка

Невзгоды отбрось, позабудь, умоляю
Улыбкой своей озари
Прекрасный наш мир как рассвет в Гималаях
Который так полон любви

14.03 2020
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогой дневник, вот еще порция прекрасного 😛

Нет, не стихи, но положительных эмоций это доставляет не меньше 😅

Лёшка активно повторяет то, что мы делаем и даже делает что-то по просьбе 😂 Как, например, показывает язык 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣8😍5🔥4❤1