Дорогой дневник, здра!
670 subscribers
1.52K photos
206 videos
1 file
103 links
Маленький канальчик, чтобы у меня было место, где хранить фотографии, а еще забавные (и не очень) истории из жизни 🤗
Download Telegram
Дорогой дневник, доброй весенней пятницы! 🥰

Важная новость! Моя аллергия 🤧 закончилась! И я снова чувствую радость от пребывания на свежем воздухе 🥳

Вторая важная новость! Мы открыли для себя очень интересный бассейн и прекрасного тренера Любу Окулову @IngridOkula 😍

Мне казалось, что мы уже видели все, что только можно представить, но в бассейне «Мама, я плыву» смогли нас удивить 😱

Центр раннего плавания
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
ул. Новочерёмушкинская, 53А (ст.м. Профсоюзная)

✅ Один бассейн - один тренер - один ребенок 👌😎
✅ Есть парковка для колясок 👍
✅ Уютная зона ожидания, где можно попить чай/кофе (не бесплатно) или просто посмотреть за занятием через экран телевизора ☕️
✅ Один из немногих бассейнов, где можно купить игрушки для ванной (уточки - one love ❤️)
✅ Бассейн находится в торговом центре, поэтому после занятия, не выходя на улицу, можно спокойно зайти перекусить, выпить чашечку кофе в кофейне или купить продуктов 😊
✅ Удобная раздевалка. Для малышей секция с пеленальными столиками, для детей постарше - отдельная секция. Так же и с душем.
✅ Приемлемые цены на абонементы (Пробное - 990 р, 4 занятия - 10 300 р, 8 занятий - 19 700 р)
⚠️ Никаких одноразовых аквапамерсов, только специальные многоразовые акватрусики-плавки
❌ Не дают тапочек, нужно приносить свои 🥺
❌ Нет комнаты для кормления и я даже стульчика для кормления не увидела 🙈

А теперь подробнее о самом занятии. Главное в любой студии, фитнес-клубе или спортивной секции - это тренер. Если он хороший, то вас в меньшей степени будет волновать, какие-то другие нюансы типа отсутствия тапочек или невкусного кофе. Нам повезло, мы попали к действительному прекрасному тренеру 🥰

Благодаря Любе нам удалось познакомиться с американской методикой обучения плаванию, где основной упор делается на обучение ребенка безопасности на воде.

Откуда взялась эта методика?
Школа плавания Daybreak Swim School основана супругами Полом и Эрин из Флориды, которые сами являются родителями двух замечательных детей. Эрин — профессиональный инструктор по плаванию, которая работает в сфере водных видов спорта уже более двух десятилетий. Близость океана, профессиональная привязанность к плаванию, помноженная на любовь к детям, и стала причиной открытия их школы. На их сайте у каждого есть возможность ознакомиться с методикой и заниматься по ней со своими детьми. Все занятия структурированы и дополнены прекрасным видеоматериалом. Или найти инструктора, как Люба, который поможет вам в этом разобраться 😊

В чем суть методики?
Не для кого не секрет, что водоемы представляют опасность и статистика, к сожалению, только это подтверждает, поэтому основная цель занятий сделать так, чтобы ребенок не утонул и смог сам выплыть из воды или дождаться спасателей. Большой упор делается на ныряния и переворот на спинку с последующем удержанием такого положения. Как вы знаете, малыши не любят лежать на спинке, поэтому задача это, честно говоря, не из лёгких 😅 Но благодаря мастерству инструктора даже характерный Лёшка выполнял все указания тренера на ура! Еще стоит отметить, что было много ныряний, Лёша даже сам нырял с плотика, но главное, что он очень много улыбался, а это лучший показатель того, что занятие было действительно классным!

Поэтому хочется сказать большое прибольшое спасибо тренеру Любе за занятие и, конечно же, бассейну «Мама, я плыву» за возможность попасть к такому великолепному инструктору 🥰

#плавание@hellodeardairy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳4🔥3❤1
Дорогой дневник, как проходит ваша пятница?
Наша потрясающе 🦋
Решили с Дашей @DariaBlin_Boom взять детей и рвануть в Заманию 🥳

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Замания - это сеть больших игровых, как TeikaBoom или Joki Joya. Только в отличии от ближайших к нам Тейки и Джоки, в которых даже в будни дни полным полно людей, тут можно хоть немного отдохнуть от шумных компашек маленьких разбойников 😅

По сути все такие игровые +/- одинаковые, но в каждый есть какая-то фишка. В Джоки - это были классные лазалки для малышей, в Тейке уютный загончик с бизибордом и обалденная зона под названием «Улей», а в Замании такой изюминкой можно назвать зону с песком 🤩

Еще Лёшка впервые пролез через весь игровой лабиринт и на память об этом я случайно привезла с собой «трофей» - желтый мячик из бассейна с шариками 😅 Когда мы все в нем валялись, он попал мне в капюшон толстовки, так и приехала я с ним домой 🤭

В общем, было действительно здорово 🙌 Отдельное удовольствие было выпить кофе по дороге домой ☕️

Так что будете в Московском, то не забудьте заглянуть в местный ТРК на Хабарова, 2 😉

#игровые@hellodeardairy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4😍4
Дорогой дневник, волшебной субботы! 😇

Сегодня день большой стирки 🥼🧺😜

А значит у меня есть, чем занять маленького помощника 🤭 Правда, сейчас я поняла минус нашей стиралки - у нее есть крутящаяся пикалка, которую теперь обожает Лёшка 😅 Надо было брать все-таки сенсорную 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣9😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогой дневник, прекрасного понедельника! 🦋

Прошёл уже почти месяц, как я начала проводить занятия в студии Formadora 🧘

Мне все нравится, это прекрасная возможность немного разнообразить свой декретный отпуск, привести себя в форму и помочь другим стать немножечко лучше 🤗

За это время я успела провести около 30 тренировок 🤩 Здоровая спина, пилатес, функциональный тренинг, индивидуальные и групповые занятия, даже был раз, когда в зале тренировалась мама с тремя дочками 5, 6 и 7 лет (это была самая запоминающаяся тренировка 😅)!

Стоимость тренировок:
Пилатес - 4000 р
Функциональный тренинг - 3500 р
Здоровая спина - 3500 р
Послеродовое восстановление - 4500 р
Активное долголетие - 2500 р


На первую тренировку 🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️🅾️ 5️⃣0️⃣🔤

В общем, жду всех по адресу ул. Янковского, 1к2 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогой дневник, хочу поделиться волшебным моментом 🪄

Сегодня 28 апреля в возрасте 9 месяцев и 3 недель Лёша пошёл без опоры 🤩

Да, пока не уверено и робко, но все-таки пошёл!!! Он репетировал это на протяжении нескольких последних дней 🥰 Сначала получалось только одной ножкой двигать, потом поворачиваться вокруг своей оси и вот теперь получились шажочки 🤗

В общем, это невероятно! Я до сих пор не могу прийти в себя 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🥰6🎉6🔥3❤2