Дорогой дневник, хочу поделиться с вами одной радостной новостью 🥰

Я откладывала этот момент, пока мы не закончим все приготовления, хотя это было очень сложно 😣 Но сегодня мы купили последний штрих - автокресло, поэтому не могу больше держать это в себе! 🤩

МЫ КУПИЛИ МАШИНУ! 🥳

Теперь будем рассекать с панорамной крышей по городу и не только 😍 Это так круто, что я до сих пор не могу прийти в себя!!! 🙃

В общем, поздравьте нас 😊 Может, хоть так я, наконец, поверю в это 🥹

Дорогой дневник, что на ужин? 😋

Что-то давненько тут не было рецептов, надо срочно исправляться! 🥰

Кольца жареного перца с начинкой

Болгарский перец - 4 шт
Куриное филе - 800 г
Шампиньоны - 200 г
Лук репчатый - 2 шт
Сыр полутвердый - 200 г
Яйца - 4 шт
Мука - 4 ст.ложки с горкой
Лук зеленый - 50 г
Соль и перец по вкусу

Нарезать мелкими кубиками филе (как для рубленых котлет) и положить в миску. Аккуратно вытащить сердцевину с семечками из перцев и нарезать их кольцами. Репчатый лук, шампиньоны и оставшиеся части перца нарезать кубиками. На раскаленной сковороде обжарить лук (5 минут), затем добавить шампиньоны и жарить еще 5 минут. После добавить нарезанный перец и жарить пока он не станет мягким (около 10 минут).

Обжаренные шампиньоны с луком и перцем добавить в миску к филе. Посолить и поперчить. Добавить туда же нарезанный мелкими кубиками сыр, яйца и муку. Все хорошо перемешать.

На раскаленную сковороду выложить кольца перца и положить внутрь начинку из куриного филе. Обжарить с каждой стороны по 4-5 минут под закрытой крышкой.

Вкуснейшие кольца жареного перца с начинкой готовы. Приятного аппетита! 😋

P.s. С бальзамическим соусом - просто разрыв вкусовых сосочков! 💥

#рецепт@hellodeardairy

Дорогой дневник, вообще у нас сегодня был очень насыщенный день 🤗

Но самым главным была, конечно же, наша поездка в гости к любимым бабушке и дедушке 🥰 У моего папы было день рождение на днях и мы заезжали его поздравить. Лёшка уже совершенно по новому оценил квартиру бабушки с дедушкой и, наконец, заметил камин, который очень его впечатлил 🤩

Посиделки утомили маленького и он решил вздремнуть 😴 А мы пока пили кофе подглядывали за ним 🤭

Дорогой дневник, здравствуй!
Сегодня расскажу вам про зрительное восприятие движений и его взаимосвязь с грудничковым плаванием 🤓

Что такое зрительное восприятие движение?
Это то, что способствует зрительно-моторной координации, то есть, например, способности одновременно использовать глаза и руки при выполнении различных действий.

Зачем оно нужно человеку?
1️⃣Чем лучше развито зрительное восприятие движений, тем выше контроль за движениями (их силой, скоростью, размахом, ритмом и последовательностью), а значит выше и их точность с оценкой адекватности степени мышечных напряжений. 

2️⃣Хорошо развитое зрительное восприятие движений способствует улучшению адаптации в пространстве и его более уверенному освоению.

3️⃣Косвенно влияет на общее интеллектуальное развитие.

Как зрительное восприятие движений связано с грудничковым плаванием?
Норвежские исследователи провели продолжительное исследование, в котором решили оценить влияние дополнительной двигательной стимуляции (занятий плаванием) на развитие зрительного восприятия движений в первый год жизни. В эксперименте были задействованы доношенные дети занимающиеся плаванием, доношенные дети не занимающиеся плаванием и недоношенные дети не занимающиеся плаванием. Чтобы проверить функциональные реакции коры головного мозга на движения у всех детей снимали электроэнцефалограмму (ЭЭГ). Сначала младенцев тестировали в возрасте 4–5 месяцев, а затем, когда они уже умели ползать (в возрасте 9–12 месяцев), проводили повторное тестирование.

Исследование подтвердило, что в течение первого года жизни младенцы, получавшие дополнительную двигательную стимуляцию, демонстрировали в целом более высокую чувствительность к зрительным движениям, чем их сверстники, не занимающиеся плаванием, и недоношенные дети. Это выражалось в более коротких задержках реакции на зрительные движения и колебательной активности на более высоких частотах.

Blystad J.B., van der Meer A.L.H. Longitudinal study of infants receiving extra motor stimulation, full-term control infants, and infants born preterm: High-density EEG analyses of cortical activity in response to visual motion. Dev. Psychobiol. 2022;64:e22276. doi: 10.1002/dev.22276. [DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

Так что, дорогие друзья, если хотите, чтобы ваши дети лучше координировали свои движения и были более развиты по сравнению со своими сверстниками, отдавайте их в грудничковое плавание 😉

На днях мы сходили в филиал бассейна Octoskills на Староволынской улице. Общее впечатление прекрасное - это определенно самый красивый бассейн из всех, где мы были 😍

Студия детского плавания
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
ул. Староволынская, 15к1
(Находится между ст.м. Минская и ст.м. Аминьевская)

✅ Пробное занятие бесплатно при записи в день обращения!
✅ Просторная раздевалка с большим количеством пеленальных столиков.
✅ Удобная душевая, где кроме обычных кабинок для более взрослых детей, есть кабинка со специальным столиком на уровне пояса👍
✅ Занятия проходят по единой методике, что довольно редко встретишь в детских бассейнах, есть даже свой методист 👏
✅ Прекрасная игровая с двух этажным лабиринтом и бассейном с маленькими гладкими деревянными кубиками, а еще кухней, фирменным бизибордом и кучей всего, от чего малыши будут в восторге 😍
✅ Есть комната для кормления 😊
✅ Наливают чай с ромашкой бесплатно 🥰 Если хотите можно и кофе попить, но он уже будет за денежку 🫰
✅ Интересная система мотивации для детей с помощью монеток, которые они получают за занятия и могут обменять на подарки 🎁 или вкусняшки 😋
❌ Высокая стоимость абонементов (4 занятия - 12 200 р, 8 занятий - 22 400 р)
❌ Одновременно могут заниматься несколько пар тренер и ребенок. Для малышей это всегда дополнительный отвлекающий фактор.
❌ Поток детей довольно большой и если все решат прийти с колясками, то места для всех не хватит или будет очень тесно. Придется оставлять на улице, если хорошая погода, то проблемы нет, а если дождь, снег, то придется ютиться в тесноте.

Спасибо, Octoskills за теплый прием! А мы поплыли дальше ❤️

#плавание@hellodeardairy

Дорогой дневник, как вам погода?
Омерзительнейшая не правда ли? 🥶

Хуже не придумаешь для первого шоссейного забега в году 😅

В воскресенье состоялся традиционный забег «Апрель», который открывает беговой сезон официальных стартов в столице 🥳 Этот забег стал для меня первым после родов 😍 Поэтому даже метель не смогла испугать меня от выхода на старт, впрочем как тысячи других любителей бега 🥰

Особенно приятно было встретиться с девчонками с работы @anna_vveden и @samuray318 🤗

Лёшка, пока мама наворачивала круги по Лужникам, спокойно спал в колясочке и на радостях в этот день даже решил добавить себе еще один прием пищи 😋

В общем, беговой сезон можно считать открытым 😜