Дорогой дневник, доброго утра!
По утрам зарядку делай! Будешь сильным! Будешь смелым!

Упражнения, где мы стимулируем присаживание помогают развить плечевой мышечный пояс, спинку, руки и ткани грудной клетки, а также учит балансировке тела. Укрепление мышц помогает для развития малыша, что в дальнейшем скажется на его способностях ползать и ходить.

💚Приступайте к гимнастике только после консультации с врачом
💚В положении сидя ребенок должен держать спину прямой, если этого не происходит, то вам рано делать такие упражнения
💚Если малыш правша, то за левую руку он может не захотеть подтягиваться
💚Вместо колец можно использовать игрушки или маленькие бутылочки, т.е. все, что может вызывать интерес у ребенка и за что он может ухватиться
💚Не ждите, что ребенок сразу возьмется за предмет и сделает упражнение
💚Сначала необходимо познакомить малыша с новым предметом, дать поиграть, вкладывать в ручки и ждать, что он не отпустит, когда вы потяните. У нас на привыкание ушло 3 дня.

Будьте здоровы!

#физкультура

Дорогой дневник, здравствуй!
Полтора месяца прикорма 😱

За это время юный гурман не оценил только две вещи - цветную капусту и брокколи 🙈🥦❌ Когда их ест, делает вид, что забывает как открывать рот 😅

На завтрак у нас творожок и кашка со сливочным маслом. На обед две баночки овощей с растительным маслом (и уже думаем начать пробовать мясо 🤔). Ну, а под конец дня - фрукты 🤗

Единственное, что Леха ест спокойно - это фрукты 💁🏻‍♀️ Все остальное - это всегда рулетка 😂 Вот, например, на видео наш обед кабачком 😆

А это список введенных нами продуктов, в скобочках разовая порция.

Овощи (150 г)
Кабачок, цветная капуста, брокколи, морковь, тыква, кукуруза, картофель

Каши (150 г)
Гречка, рисовая, кукурузная, овсянка

Фрукты (90 г)
Яблоко, груша, персик, абрикос, чернослив

Творожок (40 г)

Доброй ночи, дорогой дневник 😴
Засыпайте также сладко и пусть никто и ничто вам не помешает это сделать 🤗

Бодрого утра, дорогой дневник!
Нам стали писать с просьбами показать гимнастики для всех возрастов, поэтому мы решили, что будем почаще обращаться к этой теме 😉

Сегодня маленький комплекс, к которому можно приступать с 1,5 месяцев. Упражнения из него можно использовать и позже, но раньше нельзя ❌ Потому что состояние нервно мышечного аппарата не готово к такой работе.

Вы не можете приступать, если:
❌ Не зажила пупочная ранка
❌ Есть проблемы с кожей (опрелости)
❌ Ребенок не может пролежать раздетым 1-2 минуты
❌ Ребенок не реагирует на звук погремушки
❌ Не пытается поднимать голову, лежа на животе

В 1,5-3 месяца у детей повышен тонус мышц, поэтому им делают поглаживающий массаж, а упражнения применяются рефлекторные. Поглаживающий массаж отличают крайне нежные касания. Поглаживание действует на уровне самых поверхностных слоев, расслабляет мышцы и усиливает тормозные процессы в коре головного мозга.

⚠️ Специалисты советуют делать поглаживающий массаж детям, у которых проблемы со сном.

#физкультура

Дорогой дневник, здравствуй!
Нам тут вчера 7 месяцев исполнилось 🥰

Сегодня сходили к педиатру:
9,155 кг вес (+0,560 кг за месяц)
72,5 см рост

Сидит, пытается вставать, если удастся за что-то зацепиться 😅 Не боится сам опускать лицо в воду. Сначала пробует еду и только потом решает будет ли ее есть 😆 Если одобрение не получено, начинается игра «мама, пробуй попади мне в рот» 🙈 Реагирует на свое имя и узнает людей, даже по видео связи 🥰 Если становится скучно или что-то не нравится начинает мычать 😐 Если же что-то нравится говорит трелью «тру-ру-ру-ру» 😊 Ползает по пластунски, ползает на четвереньках назад, перекатывается кубарем, вперёд на четвереньках пока не ползет 😅 Прорезался зубик, другие на подходе 🦷 Любовь к прыжкам стала только сильнее 🙃

В общем, растёт потихоньку 🤗

Дорогой дневник, что делать, если в вашей поликлинике нет нужной вакцины? 💉

Таким вопросом я задалась, когда в 6 месяцев проверила в ЕМИАС календарь вакцинации и не увидела отметки напротив гепатита Б 😲 Я сразу написала педиатру и он мне сказал, что вакцины нет 😥 Чтобы вы понимали, другие прививки, положенные в 6 месяцев мы сделали (дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция), а вот с гепатитом вышла засада… И я бы это даже не заметила, если бы не проверила календарь сама 😓

Делюсь нашим опытом. Если какой-то вакцины нет, то придите на прием к педиатру и попросите открыть направление в ГБУЗ «Центр медицинской профилактики ДЗМ» - это многопрофильное учреждение, которое специализируется на вопросах иммунопрофилактики детей и семейной вакцинации. У них есть все вакцины и много филиалов по Москве🤗

А еще, зная, как ЕМИАС может лажать, лучше завидите дневник вакцинации на бумаге. Так у вас точно ничего не потеряется ☝🏻🤓

P.s. Счастливый Лешка шлет благодарности за прививку маме Костика - Даше 🥰