Хиханьки да хаханьки 🦋
17.6K subscribers
1.6K photos
576 videos
166 links
Тут красиво ❤️
Сотрудничество: @S_helli_S
https://www.tiktok.com/@kastommm
Download Telegram
🩷🩷
Многие знают: сбросить вес - это только половина дела. Самое интересное начинается когда вес нужно удержать. Я хочу поделиться комбо, которое помогает мне оставаться в тонусе без стресса, после сброса 30кг🩷
1. Пептидно - аминокислотный комплекс Faberlic PeptiQ👍
Это не просто протеиновый коктейль, а настоящий «гаджет» для метаболизма.
В одной порции всего 90 ккал, но при этом 16 г белка.
Как это работает: Пептиды подают организму сигнал сытости (включая поддержку того самого гормона GLP-1).
Мои ощущения: Больше нет желания «покусочничать» между делом. Насыщение очень мягкое и долгое, а мышцы получают подпитку, что критически важно при дефиците калорий.
2. Жиросжигание
«на лайте» со Slim Effect 🔥
Для усиления метаболизма я добавила БАД Slim Effect. Мне нравится, что это не «агрессивный» жиросжигатель, а комплекс на натуральных экстрактах.
Он работает как термогеник и липотропик одновременно.
Помогает контролировать тягу к сладкому и углеводам (моя вечная проблема!).
Дает легкий прилив энергии, который очень кстати перед тренировкой.
3. Комплексный подход: Массаж + Тренировки 🧘‍♀️
Никакая добавка не заменит движение, но в связке они творят чудеса
Тренировки помогают расходовать энергию и держать мышцы в тонусе (тут PeptiQ помогает им не «сгорать»).
Массаж разгоняет лимфу и помогает коже подтягиваться вслед за объемами.
Итог: Мой режим стал осознанным. Я не голодаю, у меня хватает сил на спорт и работу, а вес стоит на заветной отметке. Удобные саше PeptiQ всегда в сумке - это мой спасательный круг, если день обещает быть сумасшедшим, всегда удобно смешать в моем розовеньком шейкере на бегу 💖

Как относитесь к подобным добавкам? Пробовали пептидные новинки или протеиновые? Делитесь в комментариях👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9160🥰24😍22💋14💘11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩷🩷🩷🩷🩷
Как вы помните у моего старенького кота был инсульт 🩷
Как же мне было страшно….
Но мы решили бороться до последнего🩷
Режим был жесткий: по три укола каждый день, укладывали каждую ночь его с мелким спать. Я смотрела на него и сердце разрывалось, но мы не сдавались. И знаете что? Это сработало! Я до сих пор в приятном шоке, но мы официально пошли на поправку😭
Динамика просто поразительная, уже сам кушает, сам запрыгивает на диван, хотя недавно еще не реагировал ни на что, было ощущение что он просто в трансе… часами просто сидел и смотрел в стену.. я в шоке как оказывается кошки могут друг другу сопереживать, и как любовь тех кто рядом исцеляет🥹
Никогда не недооценивайте волю к жизни у наших хвостиков и силу правильного лечения🩷
Огромное спасибо всем, кто поддерживал и переживал вместе с нами. Мы продолжаем восстанавливаться, но самое страшное, кажется, уже позади. Берегите своих пушистых🥹🩷🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍9654🔥35🥰12💘5💋3
🩷🩷
Автомобиль это продолжение моего личного пространства, и хочется, чтобы в нем было так же уютно, как дома. Огромную роль в этом играют запахи, ведь они моментально задают настроение😨

Настоящая находка для автоледи ароматизаторы от KANAP 🤩
🩷в составе только французские отдушки.
🩷очень красивая упаковка, которая идеально подойдет для подарка.

В моем сете сразу две шкатулки с культовыми композициями по мотивам мировых шедевров:
🍒
Tom Ford - Lost Cherry
🍂Tom Ford -Tobacco Vanille
🌸
Ex Nihilo - Fleur Narcotique
🧪Escentric Molecules - Molecule 04
🐊Lacoste - L.12.12 Blanc
💼Chanel - Egoiste Platinum

За вдохновением заглядывайте на канал @kanap_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
88💘62🔥44🥰14💋12😍2
И наконец самый важный усвоенный урок — не принуждать ни к чему, ни к разговору, ни к дружбе, ни к вниманию, ни к любви.

Все принудительное и вымученное просто не стоит того, чтобы за него бороться.

Что должно происходить — происходит, что должно рушиться — рушится. Это то, что есть и должно быть.
93😍64🔥33💋12🥰11💘11
я снова не удержалась… 🙈
Поймала себя на мысли, что я уже реально зависима от покупки косметики 😅
Но как тут устоять, когда выходят такие новинки?!
Сегодня делюсь с вами свежими находками
от Catrice 💄
🎀🎀🎀
🎀🎀🎀
🎀🎀🎀
каждый раз думаю «ну всё, это последнее», и… снова корзина полная 😄
Обожаю тестировать новые продукты: текстуры, оттенки, как ложится на кожу - для меня это уже как маленький ритуал
А вы такие же?
Признавайтесь честно👇
🌺покупаете косметику «по делу» или «потому что захотелось»?
🌺есть любимчики у Catrice?

Давайте обсудим💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍96💘4736💋12🥰9🔥8
он: проигнорирую ее, чтобы она привязалась ко мне

мой типаж:
Барби конечно знает толк в мужчинах😅🤩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7663💘22💋18🥰15
Наконец то дошли руки разобрать полочки в
ванной 😥

Оставила только то, чем пользуюсь
Сразу так пусто 😅
А как у вас 🩷? Только нужные бутылочки или куча и выбираете по настроению?🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍81🔥72🥰2824💋17💘11
В последнее время мне очень захотелось добавить в дом больше вдохновляющих деталей. Обновила декор, купила много мелочей для оформления рабочего места и зоны для съёмок, но чего-то не хватало... какой-то финальной, смысловой точки.

И вот ко мне приехала эта колода - «Путь Воина Света»🌺
💔💔
💔💔
💔💔
Знаете, я искренне верю в силу таких инструментов. Это не просто красивые карточки для эстетичных Flatlay (хотя в кадре они смотрятся просто магически), это способ замедлиться и прислушаться к себе
🌸

Для меня это стало ритуалом: начинать утро с чашки кофе и мудрого совета на день. Иногда карта говорит именно то, что тебе нужно было услышать в данный момент
🌟

А вы верите в такие подсказки от Вселенной? Или для вас это больше про красивый визуал? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
94🔥49😍46🥰14💋13💘5