دبیرستان علامه حلی۱۰ پاسداران
1.83K subscribers
1.33K photos
395 videos
78 files
387 links
کانال رسمی دبیرستان دوره دوم استعدادهای درخشان علامه‌حلی۱۰ پاسداران

🌐https://helli10.ir/
zil.ink/helli10

helli10edu@gmail.com

🏛 پاسداران،انتهای گلستان دهم،پلاک۱۰

☎️تلفن :22561400

ارتباط بامعاونت آموزشی:
@peyakbari
@Amoozeshhelli10
@OnlineHelli10
Download Telegram
#پادکست

🔰بخش دوم از صحبت های امیرحسین کامیار درباره‌ی اضطراب بیماری.

🔸️موضوعات مطرح شده در این بخش:

📍توجه به دو نکته بسیار مهم جهت کاهش این اضطراب:
📌متوقف کردن فرایند فاجعه انگاری و یادآوری این نکته که پیشواز اتفاق بد نرویم.
📌یکسری تمرین‌های تنفسی جهت کاهش اضطراب

📍درنهایت اینکه بدانیم این مراقبه‌ها کارکرد درمانی ندارند، اما کارکرد تسکینی دارند، یعنی سطح تنش ناخودآگاه روان شناختی را پایین می‌آورند و به دنبال آن⬅️کاهش و مدیریت اضطراب⬅️کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن⬅️آمادگی بیشتر در برابر ویروس حتی در صورت ابتلا.
اضطراب بیماری(2)
<unknown>
#پادکست

🔰اضطراب بیماری

👤سخنران: امیرحسین کامیار

مدت زمان: ۶ دقیقه و ۳۲ ثانیه

🔺️بخش دوم
امتحانات چگونه برگزار می‌شود؟

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش درباره برگزاری امتحانات مطرح کرد:

🔺ارزشیابی و امتحانات فرصتی است تا بررسی کنیم یادگیری انجام شده است یا خیر. تمرکز ما روی جریان یاددهی و یادگیری است، امتحانات پایه دوازدهم به جهت آنکه نهایی است حتماً حضوری خواهد بود اما 11 پایه دیگر ممکن است امتحانات به صورت غیرحضوری باشد و ارزیابی معلمان از نمرات مستمر و تکالیف فضای مجازی مدنظر باشد. همچنین معلم مجاز است در فضای مجازی سنجش‌ها و آزمون‌هایی را انجام دهد، البته این روش هنوز نهایی نشده است و اگر مجاز نباشیم امتحانات را به صورت حضوری برگزار کنیم این شیوه مدنظر است اما اگر شرایط اجازه دهد اولویت این است که امتحانات حضوری باشد.

👈نتیجه گیری:
عدم شرکت موثر شما در کلاسهای مجازی و آزمونهای آنلاین
عدم ارسال به موقع تکالیف
عدم فعالیت موثر آمورشی مانند حضور فعال در گروه های پرسش و پاسخ و رفع اشکال و.....
در محاسبه نمرات شما تاثیر مستقیم دارد!
📌توجه کنید با توجه به شرایط آزمونهای آنلاین نمره شما مهم نیست بلکه روند آموزشی شما با توجه به شناخت ما مهم است.(دانش آموزانی که با بعضی کارها ممکن است درصدهای نامتعارف کسب کنند صرفا باعت کاهش نمره خود خواهند شد! )

منبع:
https://www.tasnimnews.com/fa/news/1399/02/02/2247982/%D8%AC%D8%B2%D8%A6%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%8B-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
قدرتِ دانش

دانش،‌ آشکارترین وسیله‌ی عزّت و قدرت یک کشور است. روی دیگر دانایی، توانایی است. دنیای غرب به برکت دانش خود بود که توانست برای خود ثروت و نفوذ و قدرت دویست‌ساله فراهم کند و با وجود تهیدستی در بنیانهای اخلاقی و اعتقادی، با تحمیل سبک زندگی غربی به جوامع عقب‌مانده از کاروان علم، اختیار سیاست و اقتصاد آنها را به دست گیرد. ما به سوءاستفاده از دانش مانند آنچه غرب کرد، توصیه نمیکنیم، امّا مؤکّداً به نیاز کشور به جوشاندن چشمه‌ی دانش در میان خود اصرار می‌ورزیم. بحمدالله استعداد علم و تحقیق در ملّت ما از متوسّط جهان بالاتر است. اکنون نزدیک به دو دهه است که رستاخیز علمی در کشور آغاز شده و با سرعتی که برای ناظران جهانی غافلگیرکننده بود -یعنی یازده برابر شتاب رشد متوسّط علم در جهان- به پیش رفته است. دستاوردهای دانش و فنّاوری ما در این مدّت که ما را به رتبه‌ی شانزدهم در میان بیش از دویست کشور جهان رسانید و مایه‌ی شگفتی ناظران جهانی شد

#گام_ما | قسمت‌هایی از بیانیه گام دوم

👈پرتاب ماهواره نور به فضا
۳ اردیبهشت۹۹
اضطراب قسمت اول
دکتر علی صاحبی و سجاد سعیدنیا
#پادکست

مدت زمان: ۱۱ دقیقه و ۴۰ ثانیه


🔰صحبت های دکتر صاحبی درخصوص اضطراب و راه‌های مقابله با آن:

🔸️نقش حمایت‌ های اجتماعی در درمان افسردگی

🔹️روانشناسی امروز علم ارتقا کیفیت زندگی است؛ و نه صرفا علم درمان اختلالات روانی

🔸️همچنین درخصوص اشتباهات ناشی از فهم تئوری انتخاب:

📍از منظر تئوری انتخاب، محرک بیرونی وجود دارد؛ شیوه پاسخ دادن به محرک از درون می آید.

📍تفاوت تئوری انتخاب با تئوری محرک و پاسخ

#دانش_افزایی_اولیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سرم خاک کف پای حسین است
دلم مجنون صحرای حسین است
بود پرونده ام چون برگ گل پاک
در این پرونده امضای حسین است
بهشت ارزانی خوبان عالم
بهشت من تماشای حسین است
حسین جانم حسین جانم حسین جان
حسین جانم حسین جانم حسین جان
پادکست | کار برای خدا شکست ندارد
پادکست مدیا
کار برای خدا شکست ندارد...

💡اگر این حرف امام رو درک کنیم بسیاری از اضطراب ها و نگرانی های خودمون رو میتونیم بطور اساسی درمان کنیم.


🎤 پادکست متفاوت از امام خمینی (ره) بمناسبت شروع ماه مبارک رمضان
Forwarded from علامه دهر
💢الکترودین💢
🔅 از کوانتوم تا مغز
مدعیان «علم دینی» چه می‌گویند!؟
9️⃣ نهمين جلسه و دومين وبينار كارگروه علامه دهر
👨🏻‍💻 مهمان برنامه: جناب آقای دكتر محمد جمالی
فارغ التحصیل رشته فیزیک دانشگاه صنعتی شریف
پژوهشگر پژوهشگاه دانش‌های بنیادی(IPM)
📆 زمان جلسه نخست: پنجشنبه، ۱۱ اردیبهشت
ساعت: ۲۲:۲۰
📆 زمان جلسه دوم: جمعه، ۱۲ اردیبهشت
ساعت: ۲۲:۰۰
🖥 محل برگزاری وبینار: پلتفرم اسکای روم از طریق کارسنج
⭕️ ورود برای عموم رایگان و آزاد است!
⭕️ افرادی که دانش آموز علامه حلی ۱۰ نیستند و می‌خواهند در وبینار شرکت کنند به ایدی @aliafzali مراجعه کنند!

🔆@Allamedahr
اضطراب بخش۷
<unknown>
#پادکست

🔰بخش دوم صحبت های دکتر صاحبی درخصوص اضطراب و راه های مقابله با آن را گوش می دهیم؛

🔸️٪۱۰۰ افراد در زندگی خود اضطراب را تجربه می کنند،
اما حدود ۱۸ تا ۲۰٪ جمعیت جامعه از یکی از انواع اختلال اضطراب رنج می‌برند

🔹️ اضطراب به خودی خود بد نیست،
اما چه زمانی این پدیده‌ی طبیعی مشکل آفرین می‌شود؟

🔸️بیماری‌ها و مشکلات همراه با اضطراب کدام اند؟

🔹️چه زمانی باید اضطراب را جدی بگیریم؟

مدت زمان: ۱۰ دقیقه و ۹ ثانیه

🔺️بخش دوم

#دانش_افزایی_اولیا
اضطراب بخش۸
سجاد سعیدنیا و دکتر علی صاحبی
#پادکست

🔰 بخش سوم از صحبت های دکتر صاحبی با عنوان اضطراب و راه های مقابله با آن؛

🔹️اضطراب از انواع اختلالاتی که حتی روانپزشکی سنتی هم به آن می‌پردازد

🔸️نظر فروید درخصوص اضطراب: دروازه تمام بیماری‌های روانی

🔹️چرا بعضی انسانها نسبت به بقیه اضطرابی‌تر هستند؟

🔸️تفاوت اضطراب حالت(صفت) با اضطراب موقعیت

🔹️و amygdala که در انتهای سیستم لیمبیک مغز قرار دارد، در کودکانی که در خانواده‌های پرتنش بزرگ می‌شوند بزرگتر از سایر انسانها است؛ به همین جهت اطلاعات ناشفاف را بیشتر از سایر انسانها خطر آمیز و تهدید کننده می بینند.

مدت زمان: ۳ دقیقه و ۵۵ ثانیه

🔺️بخش سوم

#دانش_افزایی_اولیا
دبیرستان علامه حلی۱۰ پاسداران
#روز_معلم
پیام تبریک رهبر انقلاب به مناسبت روز معلم

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای:
🔹روز معلم را به همه‌ی معلمان عزیز که در مدارس و دانشگاهها و حوزه‌های علمیه به پرورش اندیشه و دانش کودکان و جوانان کشور می‌پردازند تبریک می‌گویم.

🔹این سخن امام خمینی که معلمی را شغل انبیا دانستند، یک شعار تبلیغاتی نبود، سخن قرآن بود که فرموده است: ویزکیهم و یعلمهم الکتاب و الحمکة...تزکیه و تعلیم و کتاب و حکمت الهی چهار واژه‌ی کلیدی در دعوت اسلام و همه پیامبران است. واژه‌ی کلیدی دیگر قیام به قسط است.

🔹در مدرسه نبوّتها، نسلهای بشر با کتاب و حکمت، آموزش وپرورش می‌یابند و آنگاه زندگی عدالت‌محور بنا می‌کنند و جوامع بشری به‌دین ترتیب به هدف‌های آفرینش انسان نزدیک می‌شوند.

🔹نظام اسلامی با همین هدف یعنی شکل‌گیری یک جامعه‌ی دینی عادلانه و آرمان‌خواه پدید آمد، و طبیعی است که نظام آموزشی کشور نیز نمی‌تواند هدفی جز هدف کلّی نظام داشته باشد.

🔹کودک و نوجوان و جوان در کشور اسلامی می‌آموزد که استعداد و توان بالقوه‌ی خود را برای ارزشهای متعالی ملی یعنی ارزشهای اسلامی و انقلابی شکوفا کند و به‌کار گیرد.

🔹این آموزش حیاتی و سازوکار تحقق آن، همان کار بزرگ و جهاد مبارکی است که معلمان عهده‌دار آن شده‌اند.

🔹اسلام ما را به علم نافع فرا می‌خواند، علم نافع از سوئی جوان ایرانی را به ابزارهای لازم برای پیشرفت و اعتلای کشور و ملتش مجهز می‌سازد، و از سویی به او هویت می‌بخشد و او را از وزانت و اعتبار روحی و معنوی و اعتماد به نفس برخوردار می‌کند.

🔹نسل جوانی که در این مسیر، صیرورت و پرورش می یابد، ثروتی آن‌چنان انبوه و ذخیره‌ای آنچنان عظیم است که هیچ پدیده‌ی ارزشمند دیگری برای کشور با آن برابری نمی‌کند.

🔹این ثروت، محصول کار و انگیزه‌ی معلمان در مدارس و دانشگاهها و حوزه‌های علمیه است. رحمت و فضل خدا بر دستهای پرکار و دلهای پرانگیزه‌ی آنان باد.

🔹نسل جوان ما بحمدالله الگوهای درخشان و برجسته‌ای را هم می‌شناسد که در دنیای مادی امروز نظایر آنها را کمتر میتوان یافت.

🔹از شهید چمران و شهید آوینی تا شهدای هسته‌ای و تا شهید سلیمانی و تا شهید بزرگوار مطهری که در دهه‌ی سی از عمر خود در حوزه‌ی قم و دانشگاه تهران درخشید و در دهه‌ی پنجاه با بال شهادت به ملکوت اعلی پرکشید.
درود خدا بر شهیدان و سپاس ما به معلمان و خوشامد ما نثار نسل جوان خوش عاقبت ملت ایران باد.

سیّدعلی خامنه‌ای
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺نماهنگ «تشرف» با شعر و اجرای سیدحمیدرضا برقعی

🔹 تقدیم به آستان ام‌المومنین حضرت خدیجه کبری(سلام الله علیها)
اضطراب بخش۹
سجاد سعیدنیا و دکتر علی صاحبی
#پادکست

🔰بخش سوم صبحت‌های دکتر صاحبی درباره اضطراب و راه‌های مقابله با آن؛

🔸️اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان

🔹️ اصطلاح دلهره ماه هشتم به چه معنی‌ است و چگونه منجر به بروز اختلالات اضطرابی می‌شود؟

#دانش_افزایی_اولیا
اضطراب بخش ۱۰
سجاد سعیدنیا و دکتر علی صاحبی
#پادکست

🔰بخش چهارم صبحت‌های دکتر صاحبی درباره اضطراب و راه‌های مقابله با آن

🔸️راه های کمک به کودک دارای اضطراب

🔹️نیاز به وجود والدینی آگاه و مسئول

🔸️درخواست صحبت کردن درباره احساس و نام گذاری آن توسط خود کودک

🔹️بررسی مسائل پیرامون

🔸️توجه کردن به ترس‌های تحولی کودکان

مدت زمان: ۷ دقیقه و۲۲ ثانیه

#دانش_افزایی_اولیا
Audio
سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به #افسردگی است.

وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم.
فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد.

لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار دهیم و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند.
بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد.

#دانش_افزایی
#تربیت
#سرزنش_ممنوع
ششمین دوره جشنواره "فیلم کوتاه دانش‌آموزی مدرسه" آثار دانش‌آموزان علاقه‌مند را در ۷ محور اصلی و ۲ محور جانبی دریافت می‌کند.
🔺️محورهای اصلی:
1. داستانی
2. انیمیشن
3. مستند
4. علمی و آموزشی
5. تیزر تبلیغاتی (برند ایرانی)
6. کلیپ
7. ویدیوبلاگ
.
🔺️محور های جانبی:
1. فیلم نامه نویسی
2. اقلام تبلیغاتی فیلم (پوستر، تیزر و عکس)
.
علاقه‌مندان به شرکت در جشنواره می‌توانند آثار خود را تا تاریخ ۳۱ تیر در سایت جشنواره به آدرس www.madresefestival.ir بارگذاری کنند. .
هم چنین برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید شیوه نامه رسمی جشنواره را در سایت و صفحات مجازی مطالعه کنید.
.
"هر دانش آموز، یک دغدغه، یک فیلم"
.
.
#جشنواره
#جشنواره_فیلم
#جشنواره_فیلم_دانش_آموزی
#فیلم_کوتاه #مدرسه #نوجوان
.
.
📱@madresefilmfestival
.
💻 www.madresefestival.ir
Forwarded from علامه دهر
💢 کووید-۱۹۴۸ 💢
🔅 پیدایش، روند و وضعیت کنونی اسرائیل
🔟 دهمين جلسه و سومين وبينار كارگروه علامه دهر
👨🏻‍💻 مهمان برنامه: جناب آقای محمدمهدی بهرامی
🔖 كارشناس ارشد مطالعات فلسطين اشغالي از دانشكده مطالعات جهان دانشگاه تهران
🏛 مسئول مجامع و اتحاديه‌هاي بين‌المللي - مركز مطالعات راهبردي و همكاري‌هاي بين‌الملل وزارت ارتباطات و فن‌آوري اطلاعات
📆 زمان: چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت
ساعت: ۲۲:۳۰
🖥 محل برگزاری وبینار: پلتفرم ادوبی کانکت
🔗لینک:http://185.94.98.238/t11/
⭕️ ورود برای عموم رایگان و آزاد است!
⭕️ برای ورود به لینک، نیاز به نصب نرم افزار ادوبی کانکت می باشد.
🔆 @Allamedahr
خونین شهر آزاد شد

🔹 ما نبايد فتحهاى بزرگ مثل #خرمشهر را از ياد ببريم كه دشمن با همه تجهيزات در سنگرهاى بسيار محكم با عده و عدد بسيار كمين كرده بود، و در مقابل عده‌اى از سلحشوران متعهد #اسلام به آنان تاخته، و خداوند آن چنان رعب و وحشت را بر دشمنان ما غلبه‌ داد كه با اسارت هزاران نظامى و غنيمتهاى بسيار، باقيمانده اشرار با فضاحت تمام رو به فرار گذاشته و شهرها را رها كردند. رزمندگان عزيز ما نبايد اين پيروزى معجزه‌آسا را جز با مددهاى الهى ببينند.

امام خمینی(ره)
📅۲۲ بهمن ۱۳۶۱
📌 به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر
عید سعید فطر مبارک
the psychology of fatigue
دکتر آذرخش مکری
#پادکست

🔰بخش اول توضیحات دکتر آذرخش مکری درخصوص روانشناسی خستگی، براساس کتاب
the psychology of fatigue
را گوش می‌دهیم؛

🔸️آنچه در این بخش مطرح می‌شود:

📍آیا خستگی، یک وضعیت است؟ یا پدیده‌ای پیچیده تر از یک وضعیت معمول می‌باشد؟

📍پرداختن به مقوله خستگی، حدودا از ۱۵۰سال پیش آغاز شده است،
یعنی آغاز وفور منابع و صنعتی شدن تولیدات و افزایش نسبی رفاه انسان
پس چرا از آن زمان شاهد افزایش این پدیده هستیم؟

📍چگونه پدیده خستگی از یک مقوله ساده به یک بیماری یا آسیب تبدیل می شود؟

👤دکتر آذرخش مکری

🔺️بخش اول

#دانش_افزایی_اولیا