Forwarded from Hellen Zhar
Друзья, привет 🌼
Всё чаще замечаю, как городская среда влияет не только на здоровье, но и на наше внутреннее состояние.
У меня есть особенное место — Чердак, в 50 километрах от города.
Лес. Сосны. Тишина. Чистый воздух.
Когда я впервые переехала туда, первый месяц почти только отдыхала. Настолько тело и психика были уставшими от городской суеты.
Постепенно началось восстановление: сначала тело, потом психика, а затем — глубокое возвращение к себе.
Сейчас я живу между городом и Чердаком и всё сильнее чувствую, как меня тянет туда.
Потому что в городе быстро возвращаются спешка, напряжение и мысли о том, что нужно всё успеть.
А в таком ритме трудно услышать себя.
Поэтому так важно иногда менять среду: уезжать на природу, туда, где меньше шума и больше тишины.
Наверное, именно поэтому меня так зовёт Грузия, горы — место, где можно замедлиться, уехать от привычности и снова почувствовать себя.
Если есть возможность, выбирайтесь в такие места хотя бы на выходные.
Иногда для важных ответов достаточно просто оказаться там, где тело и психика чувствуют себя в безопасности🩵
Расскажите в комментариях, как вы восстанавливайтесь?
Всё чаще замечаю, как городская среда влияет не только на здоровье, но и на наше внутреннее состояние.
У меня есть особенное место — Чердак, в 50 километрах от города.
Лес. Сосны. Тишина. Чистый воздух.
Когда я впервые переехала туда, первый месяц почти только отдыхала. Настолько тело и психика были уставшими от городской суеты.
Постепенно началось восстановление: сначала тело, потом психика, а затем — глубокое возвращение к себе.
Сейчас я живу между городом и Чердаком и всё сильнее чувствую, как меня тянет туда.
Потому что в городе быстро возвращаются спешка, напряжение и мысли о том, что нужно всё успеть.
А в таком ритме трудно услышать себя.
Поэтому так важно иногда менять среду: уезжать на природу, туда, где меньше шума и больше тишины.
Наверное, именно поэтому меня так зовёт Грузия, горы — место, где можно замедлиться, уехать от привычности и снова почувствовать себя.
Если есть возможность, выбирайтесь в такие места хотя бы на выходные.
Иногда для важных ответов достаточно просто оказаться там, где тело и психика чувствуют себя в безопасности
Расскажите в комментариях, как вы восстанавливайтесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71 12👍11
Друзья, я тут подумала и решила сделать живую встречу 🌱
В субботу, 24 мая в 18:00 мск,
собираю всех, кто чувствует внутренний зов к Грузии или просто хочет понять, что такое Связь с собой своей Аутентичностью, про ретрит и для кого он🧘♀️
Отвечу на все вопросы и дам небольшую практику, чтобы почувствовать Связь💚
Вход свободный.
Регистрация по➡️ ССЫЛКЕ
Кто придёт, напишите + в комментариях, чтобы я понимала сколько нас будет🌸
В субботу, 24 мая в 18:00 мск,
собираю всех, кто чувствует внутренний зов к Грузии или просто хочет понять, что такое Связь с собой своей Аутентичностью, про ретрит и для кого он
Хочу сделать просто живой поток с вами по душам
Отвечу на все вопросы и дам небольшую практику, чтобы почувствовать Связь
Вход свободный.
Регистрация по
Кто придёт, напишите + в комментариях, чтобы я понимала сколько нас будет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🙏5❤🔥4
Forwarded from Hellen Zhar
Девчули, доброе утро!🤩
Утренний спич на балконе, просто вдохновляющие мысли🪽
Рассказала через метафору Юпитер - Сатурн как менять своё состояние.
Поделитесь, где вы сейчас чаще находитесь?
В “мне нельзя”
или в “я могу”?
В “надо заслужить”
или в “я уже имею право”?
В сжатии
или в расширении?
Пишите свои мысли
Мне очень интересно, как вы сейчас чувствуете этот переход.💝
Утренний спич на балконе, просто вдохновляющие мысли
Рассказала через метафору Юпитер - Сатурн как менять своё состояние.
Поделитесь, где вы сейчас чаще находитесь?
В “мне нельзя”
или в “я могу”?
В “надо заслужить”
или в “я уже имею право”?
В сжатии
или в расширении?
Пишите свои мысли
Мне очень интересно, как вы сейчас чувствуете этот переход.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥11🙏11 9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В перерывах подготовки к ретриту и написанию курсовой, паю🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥33👏12🥰7❤🔥3🤩3 3🏆2
Пошла на защиту!
Всем доброе утро и удачного дня💕
Всем доброе утро и удачного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51👏4🤩4🙏2
Forwarded from Hellen Zhar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤56🔥20🏆10🙏7🕊2👏1
Хотите узнать, какое исследование я собираюсь провести?
❤28💯6
Forwarded from Hellen Zhar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥42🔥27🏆8👏6🍾4
Forwarded from Hellen Zhar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤11 3❤🔥1🤩1
Forwarded from Hellen Zhar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤2❤🔥2🤩1 1
Forwarded from Hellen Zhar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🥰9❤🔥3❤3 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, завтра в 18:00 мск наша живая встреча🖤
Расскажу про ретрит Связь —
место, программу, смыслы.
Отвечу на все вопросы🙏
➡️ ПРИЙТИ НА ВСТРЕЧУ
Вступайте в наш ЧАТ по ретриту
Буду рада видеть вас завтра🤍
Живой разговор про Грузию
для тех, кто чувствует зов
Расскажу про ретрит Связь —
место, программу, смыслы.
Отвечу на все вопросы
Вступайте в наш ЧАТ по ретриту
Буду рада видеть вас завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍7 5
Дорогие, мы начинаем эфир
Расскажу про ретрит Связь —
место, программу, смыслы.
Отвечу на все вопросы🙏
➡️ВОЙТИ НА ЭФИР⬅️
Живой разговор про Грузию
для тех, кто чувствует зов
Расскажу про ретрит Связь —
место, программу, смыслы.
Отвечу на все вопросы
➡️ВОЙТИ НА ЭФИР⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Дорогие, привет 🦋
Очень часто мы сначала отдаём всё другим и только потом вспоминаем о себе. Но именно из наполненного состояния мы можем по-настоящему давать любовь, заботу и энергию миру🙌
Послушайте этот подкаст как мягкое напоминание о своей ценности, достоинстве и праве быть у себя на первом месте💜
В этот красивый день 26.05.26 хочу напомнить вам одну важную вещь: выбирать себя - это не эгоизм
Очень часто мы сначала отдаём всё другим и только потом вспоминаем о себе. Но именно из наполненного состояния мы можем по-настоящему давать любовь, заботу и энергию миру
Послушайте этот подкаст как мягкое напоминание о своей ценности, достоинстве и праве быть у себя на первом месте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42💯10🥰3😍2👍1
Дорогие мои, сегодня я хочу поднять очень важную тему, которая, возможно, отзовется в глубине вашей души 🔮
Мы так легко тратим деньги на бытовые нужды, на детей, на новые вещи, которые приносят лишь временное удовольствие. Но когда дело доходит до инвестиций в себя, в свое внутреннее состояние, в свою трансформацию – мы часто останавливаемся. Почему так происходит? Почему мы экономим на самом ценном – на своей душе?
Это не про эгоизм, это про ценность себя. Про понимание, что вы – главный ресурс в своей жизни. Когда вы наполнены, когда у вас есть внутренняя опора, вы можете дать гораздо больше своим близким, миру, и, конечно же, себе🖐
Мои проекты – это не просто курсы или ретриты. Это проводники к вашей истинной силе, к вашей внутренней Жрице и Императрице. Это возможность перестать экономить на своей душе и начать жить полной, осознанной жизнью🟣
Если вы чувствуете отклик, если готовы перестать откладывать себя на потом, приглашаю вас познакомиться поближе с тем, что я создала для вас на июнь:
➡️ Ретрит «Связь» в Батуми (19-23 июня): Глубокое офлайн-погружение, где вы сможете по-настоящему соединиться с собой и обрести внутреннюю опору. Осталось всего 6 мест! Узнать ПОДРОБНЕЕ и забронировать место
Вступить в ЧАТ РЕТРИТА🌊
➡️ Проект «Жрица в большом городе» (старт 1 июня): Ежемесячный онлайн-проект для тех, кто готов к ежедневной трансформации и соединению духовного с материальным. Тема июня: «Я дома» – про внутреннюю семью. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ до 1 июня
Не экономьте на своей душе. Она заслуживает самого лучшего💙
Мы так легко тратим деньги на бытовые нужды, на детей, на новые вещи, которые приносят лишь временное удовольствие. Но когда дело доходит до инвестиций в себя, в свое внутреннее состояние, в свою трансформацию – мы часто останавливаемся. Почему так происходит? Почему мы экономим на самом ценном – на своей душе?
Это не про эгоизм, это про ценность себя. Про понимание, что вы – главный ресурс в своей жизни. Когда вы наполнены, когда у вас есть внутренняя опора, вы можете дать гораздо больше своим близким, миру, и, конечно же, себе
Возможно, внутри живет страх перемен, или убеждение, что «это не для меня», «я не достойна». Но что, если позволить себе пойти в эту глубину? Что, если дать себе разрешение на истинное преображение?
Мои проекты – это не просто курсы или ретриты. Это проводники к вашей истинной силе, к вашей внутренней Жрице и Императрице. Это возможность перестать экономить на своей душе и начать жить полной, осознанной жизнью
Если вы чувствуете отклик, если готовы перестать откладывать себя на потом, приглашаю вас познакомиться поближе с тем, что я создала для вас на июнь:
Вступить в ЧАТ РЕТРИТА
Не экономьте на своей душе. Она заслуживает самого лучшего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🥰4❤🔥2