Верность не нуждается в доказательствах, она зависит от того, кто верит безусловно.

.Mark

Любая боль проходит, когда в жизни появляется опора. Та, что дает возможность идти по этому тяжелому и тягучему миру.

В этой жизни у вас может быть все что угодно, но самое важное – найти опору, которая будет заставлять вас двигаться, несмотря на любые обстоятельства.

.Mark

В жизни необходимо задавать себе конкретные вопросы – тогда будут конкретные ответы.

Эти вопросы лучше задавать себе наедине, без ответа кому-либо, чтобы не питать иллюзий, что что-то может получиться или не получиться.

Сильные изменения происходят во время общения с собой, особенно в моменты кризисов и потери смыслов. Кризисы даны для того, чтобы вы изменились. Эволюция личности происходит только в кризисе. Когда происходит потеря смыслов, кризис – человек начинает искать.

.Mark

Есть два вопроса, которые нужно себе задавать:

Какова цель моего существования? Возможно, начнутся какие-то ответы из разряда: «купить машину», «обогатиться», но, копнув глубже, ответы будут более полноценными, возможно, они придут не сразу.

И второй:
готовы ли вы посвятить всю жизнь тому, чем занимаетесь сейчас?

.Mark

Жизнь начинается с тела – это фундаментальный процесс. И она также неотделима от того, что происходит в уме.

Тело и внутреннее состояние благодаря йоге гармонизируют все процессы жизнедеятельности.

.Mark

Поиск стабильности – это разрушительный поиск. Нужно искать неизвестность. То, что страшно. То, где маячит внутри. Именно туда и нужно идти, к этому тянуться.

Сколько бы я ни падал в эту неизвестность, все страхи – остаться без еды, дома или людей вокруг – они не сбывались. Эти страхи, которые живут у нас в голове, происходят только там – в голове. Но не в жизни.

Всегда приходили люди. Всегда находился ночлег. Всегда рядом оказывалось окружение, готовое помочь. Это еще раз показывает, что преграды у нас в голове.

Любые решения, которые вызывают риск – они всегда оправдываются опытом, знаниями, навыками. Сомнения и страхи не оправдываются ничем.

.Mark

Не йога сама по себе меняет что-то, а первый шаг.

В жизни приводит к переменам не желание «начать заниматься йогой», а действие – расстелить коврик; первое решение, когда вы отказываетесь от старого.

.Mark

Одно решение может изменить ход событий

Один взгляд – подарить счастье

Один шаг в неизвестность – открыть новые пути

Одно сомнение – разрушить все мосты

Одна ночь – потерять все, что мы считали «своим»

Остается только одно – это довериться этому неизбежному сценарию Господа и терпеливо, со смирением, трепетно продолжать волочить свое тело дальше.

.Mark

Красота пути раскрывается с внутреннего определения: не эмоционального выбора, а внутреннего критерия, четкого определения.

Тогда любые взлеты и падения станут процессом, а не выбором.

.Mark

Люди сами по себе не плохие и не хорошие; все сводится к пересечению путей. Уход и приход – естественная природа людей: пробуют, не получается, уходят и ищут новые пути и связи. В этом нет ничего плохого, такова природа человека.

Поэтому ждать от человека нужно только ухода, не создавать и уж тем более не воображать, что человек останется с вами надолго. Жизнь многогранна и всегда вносит свои коррективы – таков процесс.

.Mark

Любая похоть убивает истинную суть любви.

.Mark

Не так важна конечная точка, как процент верности на пути, даже если в итоге человек приходит не туда, куда изначально стремился.

Поэтому важно научиться разделять понятия. Кумир – это тот, кем мы хотим стать, то есть встать с ним на одну ступень. Это не ученический формат отношений.

Если же речь идет о верности, то она относится к тому, кто является для нас поводырем. И это в корне не «кумир», а ориентир для жизни, а также стремление к тем идеалам, к которым он стремится.

.Mark

Есть физическая сила и есть внутренняя сила: умение контролировать эмоции и чувства, управлять процессами ума, владеть своим телом. Все это тоже относится к понятию силы

Обычно сила всегда заманчива, потому что она дает самое желанное – чувство превосходства над другими живыми существами. С силой личность начинает расти внутри, и вместе с этим растет ощущение собственного превосходства

Представьте маленького тигренка, которого каждый день кормят. Он смотрит на этот мир искренними и большими глазами. Но когда вырастает, превращается в опасного зверя. То же самое может произойти и с человеком. Занимаясь практикой, он постепенно накапливает силу, подпитывается этой «пищей», но без соблюдения правил и без наблюдения наставника такая сила становится опасной

Поэтому очень важно соблюдать правила дорожного движения, которые прописаны в йоге. Иначе это игра на волоске, которая рано или поздно может обернуться как физическими, так и психологическими травмами

.Mark

Йогическая практика имеет за собой сильный результативный эффект. Когда человек начинает заниматься практикой, за счет постоянных усилий и ежедневных преодолений себя накапливается огромный объем внутренней силы.

Помимо асан, в йоге значительная составляющая – это нравственные принципы. Раньше, когда ученик приходил к учителю за практикой йоги, первое, с чего он начинал, – это с нравственных ценностей, которые закладывались в ученика.

Асаны являются частью практики йоги, вспомогательным этапом между подготовкой тела и дальнейшим путем.

.Mark

Личностный прогресс может произойти только при нескольких условиях.

1. Окружение должно быть понятным, четко сформированным с одним вектором. Если вектор внутри окружения разделяется, нужно искать то, что целенаправленно движется вместе. Тогда конфликты и разногласия станут естественными процессами, а не ключевыми решениями. Не имеет значения, насколько сильное окружение вокруг тебя; имеет значение, насколько сильно это окружение хочет совместным путем прийти к цели. Здесь все растут и помогают друг другу. Человек покидает окружение, если сменилось цель, либо если капкан гордости заставляет чувствовать себя лучше или выше других. Так как в комьюнити, все равны независимо от опыта Лично я считаю, что в одиночку это невозможно, точнее возможно, если ты родился «лидером», который не нуждается в коллективной энергии и общей цели, и идет напролом. Таких я почти не встречал. Встречал ребят, которые очень сильно выросли за счет комьюнити, а чуть позже покинули чат. Встречал тех, кто вырос и сейчас помогает молодым расти. Все зависит от целей, но без окружения достичь чего-то или прийти к чему-то в наше время почти нереально. Но вы можете доказать обратное 🙏🏼

Продолжаем с самого важного момента, где многие прогорают: или просто не подходит формат жизни. Но это один из ключевых факторов.

2. Умение создавать или находиться в постоянных условиях со сроками, дедлайнами и целями со звездочкой, которые сразу кажутся невыполнимыми. Нужно научиться подстраивать и адаптировать свой мозг, психику, физическое тело к такому образу жизни. Он не является удобным для 100% людей, по нему невозможно жить всем, поэтому «успешных людей» можно пересчитать по пальцам. Таковы реалии. Это как практика: если хочешь расти, то практика должна быть всегда вызовом. Со временем это станет для тебя нормой, как и подобный образ жизни с задачами, целями и дедлайнами. Хочешь расти – живи в «давлении». Тогда есть вероятность попадания в 1%. Еще лучше найти того, кто сможет создать подобные условия, научиться адаптироваться и привыкнуть к такой жизни, чтобы она стала нормой, как некий марафон, где нет конца.
Опять же повторюсь: это не для всех, не всем суждено стать олимпийскими чемпионами. Но олимпийские чемпионы живут очень ограниченной условной жизнью по задачам, целям и постоянным дедлайнам

Третий пункт: Терпение

Это, пожалуй, самый сложный элемент, который решает ход событий. «Победа» в долгосрочном периоде достигается не силой или навыками, а умением терпеливо выдерживать постоянную неопределённость, волну неудач, рисков и долгосрочную нерезультативность. Такой человек непременно сломит любую сложную стену перед собой. Это не вписывается в образ жизни, ориентированный на быстрые результаты и волну побед. Такие люди быстро взлетают и сильно падают, так и не вставая, в отличие от тех, кто действовал терпеливо и ждал своего часа.

Самая главная ошибка — это иллюзия, что если стена не пробивается, значит, надо искать другую стену, более мягкую. Там, где кажется, что есть место более благоприятное, где, как кажется, есть другие люди, которые вас поймут, или условия получше. Это убивает внутреннее качество под названием «терпение» и упорную рутинную работу. Это некая перекладывание своей безответственности и нежелания трудиться

Человек, у которого есть стремление и желание, в любых условиях сможет научиться тем или иным процессам, которые он себе поставил. Невыполнимых задач нет, есть только временной промежуток решения этой задачи.

Но в этой игре материального выживания и постоянной борьбы «побеждает» тот, кто терпеливо работает и ждёт своего часа, а не тот, кто метается из стороны в сторону, ища место послаще, забывая, что самые жесткие условия создавали очень сильных личностей в этом беспощадном мире

Продолжаем, актуально ?
Или возможно не тот формат ?

Нужно искать неизвестность, то, что будоражит уже одной мыслью; там, где другие сомневаются и думают, что это сложно. Мне много раз говорили, что привезти 20–30 человек в Таиланд очень сложно и делать это каждый месяц почти невозможно. Сейчас к нам приезжают каждый месяц по 100–120 человек в Азию. Для кого-то это сложно и непонятно, но нужно идти туда, где другие сомневаются, туда, где для других сложно и непонятно. Неизвестность – один из критериев движения. Нужно научиться решать «непростые» задачи. Я много раз слышу в свой адрес: «ну у них ретриты, что там, всего лишь позвать на ретрит, пустяки...»

Один важный нюанс, который решает ход любых событий, – это «стремление». Даже самый сложный процесс можно превратить во что-то большое, что многим будет казаться невозможным. Неважно, кто и что говорит: получится или не получится. Есть только разница в вашем стремлении. Неизвестность будоражит, ведь ты не уверен, получится или нет, сработает машина или не поедет. Смотреть нужно только туда, в сторону неизвестного, но с очень большим стремлением и жаждой того, что все-таки сработает.

Результаты в моменте это иллюзия роста, настоящий рост начинается сквозь года, из-за привычки получать все сейчас люди не научились трудиться для будущего, поэтому на пути остаются единицы, другие ищут мимолетный результат в моменте

Японская поговорка: «Из-за незабитого гвоздя потеряли подкову, из-за потерянной подковы лишились коня, из-за лишенного коня не доставили донесение, из-за недоставленного донесения проиграли войну».

Из-за одной мелочи может произойти катастрофа. Общий процесс – это маленькие детали общей картины: если деталь рушится, то вся картина тоже начнет рушиться. Поэтому в работе и в жизни нужно обращать внимание на детали: опаздывает человек или нет, каковы его приоритеты в данный момент, пришел ли он на практику или опять опоздал. Все это нужно замечать. Многие думают, что важен только результат, но нет: тонкие маленькие детали строят дальнейший ход событий.