Про детскую травму и стремление быть идеальными родителями

«Сейчас стало модным понятие «детская травма», винить во всех бедах предков. Так вот, по моим наблюдениям, непростое детство, трудности в детстве — это есть хорошая психологическая закалка.

Нет идеальных родителей и никогда не будет, ребёнка невозможно долюбить на все 100%. В попытках стать идеальным родителем можно свихнуться, а своей навязчивой любовью в зрелом возрасте испортить ему жизнь.

Многие воспитывают детей по принципу «ты — мне, я — тебе», и вложив силы в ребенка, в дальнейшем требуют от него, чтобы он посвятил жизнь им. Воспитывать надо, прежде всего, своим примером, и не надо мешать ребенку «наступать на грабли», если не хотите вырастить тепличного инфантила».

➡️ Цитата из статьи «14 лайфхаков для счастливой жизни». Прочитать статью полностью можно по этой ссылке.

Откликаются рассуждения?

⚠ Внимание!

На сайте проводятся технические работы. Но скоро всё снова будет доступно!

Не паникуйте 😘

Ловите многоразовый купон на скидку в лабораториях KDL

Ещё в июне компания КДЛ перешла на систему предоставления скидок по КУПОНУ (вместо кодового слова).

❗️👉 Скидка доступна по купону, он МНОГОРАЗОВЫЙ. Работает в любом формате: онлайн, бумажный вариант, скрин, фото - просто предьявите администратору для сканирования перед закрытием чека или продиктуйте цифры с купона.

Купон даёт дополнительные 5%, которые суммируются с картой лояльности пациента КДЛ (по ней можно получить до 25%). Если карты нет, то скидка составит 5%.

Действует во всех медицинских офисах лаборатории КДЛ (адреса можно посмотреть на сайте kdl.ru) и при услуге «Выезд на дом».

❓ Давно проходили чекап?

Про зондирование, камни и полипы в желчном

Как убрать полип?
Кому показано зондирование?
Нужно ли удалять желчный?
Что делать, если желчный уже удален?

➕интересные факты про бигфарму.

Если эти вопросы актуальны для вас - переходите по этой ссылке.

​​Нормы анализов для беременных 🤰

Новая статья уже на сайте!!!

➡️ Переходите по этой ссылке.

Высокий аммиак

👀 Если у вас под глазами темно-синие или темно-коричневые синяки, если голова стала мутной, появилась раздражительность, агрессивность, головные боли, нарушения сна, у детей - ухудшение почерка, откат по речи - вам точно нужно внимательно изучить этот материал.

🤧 Если от пота, кала, мочи или даже изо рта появился запах нашатыря (похож на запах кошачьей мочи, общественного туалета, лука, медицинского бинта), если при этом есть неприятие белковой пищи, поздравляю - у вас повышен аммиак. У многих гипераммониемия длится годами, ибо это мало кто берет во внимание и диагностирует.

➡️ Переходите на сайт по этой ссылке.

Вопросы-ответы про сроки хранения и качество БАДов

❓ Нашла у себя витамины группы В. Их можно год спустя окончания срока годности принимать? И вопрос по монолаурину - у него тоже 2 года прошло - можно принимать?

Можно! Монолаурин теряет активность со временем, но хуже не будет. Я очень много работала с различным сырьем, с его оптовыми закупками. Сроки у сырья - 5-10 лет минимум. Стабилизированное и синтезированное не потеряет свою активность на протяжении этого времени. Единственное, мультикомплексы витаминно-минеральные должны быть максимально свежими - там много антагонистов, которые снижают активность друг друга. Липиды и жиры тоже должны быть максимально свежими, даже стабилизированные к концу срока окисляются значительно. Травы - тоже максимально свежими должны быть, за исключением корневищ - их сроки до 10 лет. Но стабилизированные травяные экстракты спиртовые и глицериновые - активны на протяжении долгих лет. Водные экстракты годны до недели, с консервантами - подольше, но активность теряется. Консерванты лишь предотвращают бактериальное и грибковое загрязнение.

❓ Блин, я все выкинула(( А можно содиум аскорбат, если срок в январе этого года вышел? Тоже хотела выкинуть, но жалко...

Можно! Аскорбаты, витамин С, кроме липосомального, годны 3-5 лет. Хотите проверить активность вашего витамина С - капните спиртовой аптечный раствор йода на ткань, а сверху полейте разведенным аскорбатом или витамином С - он должен полностью нивелировать йод. Если это произошло, значит, активность хорошая.

❓ Подскажите, а фульфо-гуминовые минералы с айхерб тоже можно употреблять после окончания срока годности?

Фульфо-гуминовый комплекс на глицерине вообще не теряет своей активности!

❓Спасибо большое за такую радостную инфу. А то по советам одного нутрициолога выходило, что надо было выкинуть всё и отдельный холодильник для хранения покупать!

Нет, многие вещества как раз нельзя хранить в холодильнике, как и многие косметические средства. Оптимальная температура 20-25 градусов. Если есть рекомендация хранить в холоде - храните. Это и к косметическим средствам относится. Многие, наоборот, теряют активность в холоде, например, бактерии в пробиотиках, лизаты бактерий.

❓Потемнел порошок коллагена с витамином С...

Все вещества в комплексах вступают в реакцию, поэтому лучше всего препараты в монокомплексах с точки зрения хранения, в порошковых или капсулированных / таблетированных формах. Травяные формулы - в виде настроек, но у многих трав водный выход лучше, поэтому заваривать - и выпивать.

⚠ Огромная часть формул добавок и комплексов составляются через пень-колоду! В России за последний год расцвел рынок добавок различных контрактных производств, где любой профан может под своим брендом выпустить линию добавок. Начнем с того, что с технологами сейчас реальная беда, с сырьем - тоже. Огромное количество китайских фабрик и лабораторий. Нет, китайские фабрики и лаборатории - это неплохо, есть вещества, которые сейчас синтезируют только в Китае, и это чистое сырье с анализом и исследовательской базой. А есть исключительно 💩 Я знаю практически все крупные китайские фабрики, знаю, кто где закупается из крупных российских брендов, и американских тоже... Многие сразу фабрикуют добавки в капсулы в Китае. Эти же капсулы с формулами остаются в базе и их потом скупают там же китайские "контрабандисты" и продают на алиэкспресс по цене в 5-10 раз ниже. Многие недорогие российские стартапы и бренды добавок поступают аналогично. В России тоже есть лаборатории по производству сырья, кстати, неплохого, но там мало кто закупается - дороже выходит, чем в Китае... Это я к чему? Не покупайте дешманские добавки на маркетплейсах!!!

#hk_нутрицевтики

Гипотиреоз 💯?

Продолжаем тему врачебных ошибок!

Самый инвалидизирующий и часто назначаемый препарат — это Левотироксин натрия. В 90% случаев назначают людям, у которых даже близко не гипотиреоза.

Щитовидная железа на нем прекращает полноценно функционировать через пару лет, и уже ничего не сделать.

Нормальный эндокринолог прежде всего должен надпочечники проверить, когда диагноз ставит! Об этом даже в учебниках по эндокринологии пишут. А зачастую на высокий ТТГ и низкий Т4 вам сразу назначат гормон.

Но причин здесь может быть миллион! И щитовидка может быть ни при чем. А миллионы в итоге лечат щитовидку, а она и не болела ни разу. Лечат гормонами, и лучше — не становится!

➡️ На сайте есть статья «Гипотиреоз", изучите раздел про причины: https://helenkornilova.com/scheme/gipotireoz-n/

P. S. Речь не об отмене препарата тем, кому он, действительно, показан, например, тем, у кого нет ЩЖ. Речь про назначение гормона направо и налево без строгих показаний!