Солнечный ожог: что делать

Авторская методика реабилитации после солнечного ожога ⬆️

❓А вы уже успели обгореть этим летом?

Пигментация: что делать

Ооочень много вопросов в чате канала про пигментные пятна — как от них избавиться. Уже было об этом в статьях на сайте и здесь в постах, но ещё раз:

➡️ Зачастую пигментация указывает на дефицит нутриентов, особенно железа и меди, а также фолатов. Вывод: надо работать изнутри!

➡️ Причиной появления пигментных пятен может быть и гормональный дисбаланс, например дефицит ДГЭА — гормона, из которого образуются стероидные гормоны, в том числе половые, эстрогены, андрогены, прогестерон. Отсюда, наряду с пигментацией, повышенная сухость кожи, истончение кожи, уменьшение её естественного блеска.

➡️ Также пигментация является следствием нарушения эпидермального барьера кожи, нарушения её иммунной и антиоксидантной защиты. Восстанавливается кожа — уход пигмент. В доказательство — несколько фото «до и после» от участниц проекта «Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро».

🙏 Отдельно лайфхаки про пигментацию не продаются. Нужно решение — добро пожаловать в проект!

Год нашей семье ⬆️

P.S. Много запросов в сообщения, но контакт психотерапевта не дам, сорян! Сейчас реально хороших специалистов днем с огнём не сыщешь. Я вообще психологов и психотерапевтов не люблю, если честно, ибо большая часть начинает тебе свою картину мира за истину толкать. Ещё миллионы тем про травмы и детство... Да ну в ... 😅

Просто ваши типа травмы - это, возможно, ваша несущая конструкция и двигатель прогресса. И нехер туда лезть и вмешиваться в устройство личности!

У меня в жизни всё состоялось, поэтому надо работать не с недостатками, а с достоинствами, делать их ещё круче, свои сильные части 😄 И чувак, с которым мы работали, тоже так считает.

Вдогонку к предыдущему посту ⬆️