Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.76K photos
292 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Рекомендации для мам и новорожденных

«Лишь бы не орал...» Выход: обычная латексная соска. Использовать лучше до 3-4 месяцев.

«Пропердины»: добавки от кишечной колики. Читайте также статью на сайте «Без паники: как помочь ребёнку при коликах» https://helenkornilova.com/bez-paniki-kak-pomoch-rebenku-pri-koli/

Слинг с кольцами — для свободы передвижений. Пригодится месяцев до 6-7.

Коляска Combi, вес 4 кг, раскладывается с одной кнопки. Идеальна в качестве походного варианта.

Комплекты одежды. Не покупайте сразу много, достаточно 3-4 шт. К детской одежде российского производства большие вопросы...

🧐 Гнезда для сна, подушки для кормления... Можно обойтись и без них! За последние годы так и не появилось удобных гаджетов, которые бы реально облегчали жизнь. Хотя одна подушка для кормления оказалась очень удобной!

А что вам пригодилось / не пригодилось после родов? Делитесь своими лайфхаками и рекомендациями в комментариях!

#hk_беременность
Отзывы на проект «Отшикаринг по-корниловски»

Их уже оооочень много. И текстовых, и в формате фото "до и после". Жаль, что к посту можно прикрепить только десять!

По рецептам красоты, которые работают быстро, участницы (и участники!) приводят в порядок кожу лица и тела, отбеливают зубы, худеют, избавляются от многолетних кожных проблем и т.д. и т.п. Все результаты 🔥

Кто хочет присоединиться - добро пожаловать! Переходите по ссылке https://helenkornilova.com/event/otshikaring/

#отшикаринг
Скоро лето! Топ-6 полезных материалов

Повторение — мать учения!

1️⃣ Чем опасен загар на солнце и в солярии — по этой ссылке.

2️⃣ Солнечный ожог (что делать, если случился и как не обгореть) — по этой ссылке.

3️⃣ Солнцезащитный крем: как выбрать безопасный — по этой ссылке.

4️⃣ Защита от комаров и мошки — по этой ссылке.

5️⃣ Как спастись от жары — по этой ссылке.

6️⃣ Что положить в дорожную аптечку от кишечных инфекций, ушибов и других проблем, которые могут случиться в отпуске — по этой ссылке.

#hk_здоровье