3️⃣ ошибки, которые часто совершают при простуде

Проверьте, точно ли вы так НЕ делаете?

Ошибка 1⃣ - сбиваете температуру!

Повышение температуры тела в ответ на внедрение вирусов или бактерий - это защитная реакция организма, направленная на усиление имунного ответа. Именно повышение температуры помогает выздороветь быстрее и с меньшими осложнениями. Вот почему не надо сбивать даже высокую температуру!

Мамы часто сбивают детям температуру, потому что боятся судорог у ребёнка. Не надо так! Просто действуйте правильно, как - читайте в этой статье.

Ошибка 2⃣ - пьете мало жидкости и много едите

Обильное питье - обязательно! А что касается еды, то приёмы пищи во время болезни должны быть исключительно лёгкими, чтобы в момент болезни не тратить ресурсы на пищеварение. Важно не переедать!

Ошибка 3⃣ - принимаете антибиотики для профилактики бактериальных осложнений

Антибиотики не пьются для профилактики!!! А ещё они не пьются без противопленочных препаратов и предварительных посевов на чувствительность. Подробнее - в материале "Натуральные антибиотики".

❓Признавайтесь, не делаете так?

#hk_здоровье