Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.76K photos
291 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Если вас искусали комары / мошка, и всё чешется...

🛁 Примите горячую ванну безо всего или теплую с английской солью (Epsom salt).

💊 Подключите витамин С - 3 г в сутки и магний из расчёта 10 мг на кг веса.

❗️Кроме добавок помогут снизить высокий гистамин в результате укусов антигистаминные препараты.

💧🥄 Местно можно смазывать места укусов раствором пищевой соды или прикладывать к ним ложку, выдержанную в кипятке.

Какие из перечисленных способов вы пробовали?
С днем защиты детей! 😂🙈

Кстати, полезные посты о детском здоровье в этом канале ищите по хэштегу #hk_дети 😘
Лайфхак для родителей

Недавно поднимали тему детского питания и избыточного количества в нем сахара. В комментариях многие писали, что не знают, что делать с бабушками и другими родственниками, которые дают сладости, несмотря на запреты. Как Вам такая идея? ⬆️

🔥 🤬 Ну а в личном канале @pesduki читайте про отказ от идеи быть правильными родителями. Осторожно, нецензурная лексика!)
Полезные материалы мая

Проверьте, ничего интересненького не пропустили?

🤰 🐣 Беременность, роды и послеродовой период

Must do при беременности

Беременность: добавки от токсикоза и не только.

Про третьи роды: часть первая, часть вторая и часть третья.

Рекомендации для мам и новорождённых.

Беременность и роды - испытание для организма?

Восстановление после родов и помощь малышу при коликах и ответы на вопросы по этой теме и продолжение темы с лайфхаком от геморроя.

Топ-6 материалов для женщин после родов.

Отёк перепонки от крика ребёнка и лайфхак от головной боли на фоне повышенного внутричерепного давления.

👦🏼 💪 Детское здоровье

Нужен ли детям крем с SPF?

Почему не стоит давать детям сладкое и лайфхак для родителей, чьи бабушки дают детям сладости, несмотря на запреты.

Когда сахар можно?

Батя в жизни ребёнка: обсуждаем тему.

🌱 Летний сезон

Лайфхак для садоводов-огородников.

Аптечные средства от комаров и мошки.

Если вас искусали комары и мошка и всё чешется....

Топ-6 полезных летних материалов.

⚡️💫 Красота

Отзывы на проект "Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро" и ещё одна партия.
Резюме по теме воспитания детей 😂🙈 А вообще, давно тут не было #hk_юмор. Или это не юмор?)

В комментариях можно продолжить ⤵️
Внимание-внимание!

Через пару дней, 6 июня, будет повышена стоимость участия в проекте «Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро» до 4500 рублей. Ещё через неделю, 13 июня, до 5000 рублей. Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь 😘

Для оплаты переходите по ссылке: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/

❗️ Если есть проблемы с оплатой / доступом - пишите на mail@helenkornilova.com или WhatsApp +7 (927) 784 65 90 или @Merzgul.

🔥 Доступ ко всем материалам проекта бессрочный!

👀 Больше отзывов ищите по хэштегу #отшикаринг.
Гречневая диета по-корниловски

Расписана в проекте "Отшикаринг: рецепты красоты, которые работают быстро".

Это не монодиета и не традиционная гречневая диета.

Питание выстроено так, что не происходит смещения электролитного баланса. Вес уменьшается не просто за счет слива воды!

Голодать не надо.

Идет мимикрия под голод. Идет снижение веса с сохранением мышечной ткани и без качелей "слил - и тут же набрал". Результат достаточно устойчивый.

Приобрести проект (отдельно урок с диетой не продается, увы) можно по этой ссылке: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/