Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.76K photos
292 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Чем кормить малышей? ⬆️

Полезные материалы:

➡️ Схема и статья "Здоровый ребёнок" по этой ссылке: https://helenkornilova.com/scheme/zdorovyy-rebenok/

➡️ Схема с рекомендациями по питанию "Часто болеющий ребёнок": https://helenkornilova.com/scheme/chasto-boleyushhiy-rebenok/

➡️ Какие витамины для детей купить в аптеке: https://helenkornilova.com/scheme/kakie-vitaminy-dlya-detey-kupit-v-apte-n/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последний день регистрации на проект «Нейрофакинг»

➡️ Ссылка:
https://helenkornilova.com/event/neirofack/ Регистрация заканчивается сегодня в 18.00 по Москве. Ссылки участникам начнут приходить в 17.00-18.00.

К 3 декабря подготовить: блокнот или тетрадь, ручку, массажный мяч с шипами (диаметр 6-7 см средней жесткости или жесткий, пример: https://www.wildberries.ru/catalog/168633610/detail.aspx), 10 зубочисток, маску для сна или мягкий платок, для того, чтобы была возможность завязать глаза.

🙃 Для тех кто протянет с регистрацией, попасть в проект после старта можно будет только с эссе. Эссе должно быть написано от руки на листе формата А4, нужно будет прислать его фото. Темы для эссе на выбор перечислены в личном Telegram-канале https://t.me/+SBDEU5RE1GExZDQy.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Участники проекта "Нейрофакинг", внимание!

💌 Письмо с индивидуальной ссылкой на доступ к проекту ушло. Если нет во "Входящих", проверьте папку "Спам".

❗️Первый урок — 3 декабря.

КОНТАКТЫ ТЕХПОДДЕРЖКИ ⤵️

Телеграм: @Merzgul
WhatsApp: +7 (927) 784-65-90
Instagram: assist.of.sdr
Е-mail: mail@helenkornilova.com
Лучшее средство от кашля - касторка 💯

Кроме материала "Касторовые компрессы: простой способ поправить здоровье" на сайте есть также схема "Кашель", в которой вы найдёте

инструкцию, как сделать компресс,

массаж, способствующий более эффективному отхождению мокроты,

рецепт травяного чая,

список нутрицевтиков, которые можно подключить на 3-4 дня,

перечень причин частого покашливания (ведь кашель — это не только симптом простуды).

➡️ Кому нужно, вот ссылка — https://helenkornilova.com/scheme/kashel/
А почему бы и нет?

Скоро Новый год. Как вам такая идея подарка? 😉

➡️ Приобрести урок с рецептами зубных порошков из проекта "Отшикаринг" можно по этой ссылке: https://helenkornilova.com/event/poroshki-dlya-chistki-i-ozdorovleniya-zub/

#hk_обратнаясвязь #отшикаринг
Топ-4 зимних материалов

🧑‍🎄 Как сохранить красоту волос, если носишь шапку по этой ссылке.

🥃 Схема ОРВИ с легендарным рецептом при первых симптомах простуды по этой ссылке.

🌿 Аптечная схема для повышения иммунитета по этой ссылке.

👣 Статья "Горчичные ванны: для парения ног и не только" по этой ссылке. Must have, если проморозили ноги! Да и вообще попарить ноги с горчицей - отличная тема после тяжёлого дня. Прекрасно расслабляет, снимает спазмы, отёки.

#hk_здоровье
Кто ещё сомневается, вступать ли ему в проект "Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей"?

Тогда вам в группу ВКонтакте 💯, где каждый день публикуются результаты участников, а ещё — некоторые рецепты и мемы по теме.

➡️ https://vk.com/otpidoring

#hk_отпидоринг
5 актуальных схем перед новогодними праздниками

До Нового года осталось всего ничего - пару недель. Для многих время это непростое. Возможно, эти схемы будут вам очень кстати.

1️⃣ Схема "Цейтнот" - для тех, кто не знает, как выжить в условиях недосыпа и навалившейся многозадачности.

2️⃣ Схема "Бодрость&Здоровье" - название говорит само за себя. Отличный аптечный вариант для поддержки хорошего самочувствия.

3️⃣ Схема "ОРВИ" - поможет быстро встать на ноги, если вдруг захвораете. Легендарный рецепт с коньяком здесь же!

4️⃣ Схема "Поддержка пищеварения" - начать лучше уже сегодня :)

5️⃣ Схема "Как предотвратить похмелье" - кроме списка добавок, которыми стоит запастись заранее, по ссылке вы найдете полезные советы - что лучше пить, от каких напитков и блюд в новогоднюю ночь стоит воздержаться.

#hk_здоровье