Helena Kornilova / Елена Корнилова
171K subscribers
1.57K photos
270 videos
11 files
957 links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Сон Дарюхи с самостоятельным засыпанием ⬆️ Эврика! 😂 🙈

Как же мы с ним устали! Это самый сложный ребёнок из моих троих. Он очень мало спит. И очень чутко. Привередлив в еде и к окружающим людям. Симпатикатония с рождения. Такой темперамент перевозбужденный. Вечно ему всё надо. Ему ок, только если есть движуха, не переносит монотонности. Развитие отделов мозга очень раннее. Физика тоже быстро реагирует, но не успевает за мозгом, от чего он постоянно психует. Это не ребёнок, а торпеда!

😴 Брали консультанта по детскому сну, думала, может я где-то ошибаюсь. В общем, это был ужас, ибо приходилось будить его с графиком сна, с дальнейшими длительным истошными истериками. В итоге он не спал ни днем, ни ночью, когда его пытались засунуть в график. Отказались от этой затеи.

В итоге оказалось, что чем больше он спит днем, тем больше он спит ночью. Таким гиперактивным вообще сон очень частый показан. Я в детстве вообще не спала. Моя мама думала, что она в дурку отъедет 🙃

#hk_дети
Полезные ссылки по теме ⤵️

➡️ Пост про лептинорезистетность и не только: https://t.me/helenkornilova/2747

➡️ Статья на сайте "Как избавиться от лишнего веса": https://helenkornilova.com/kak-izbavitsya-ot-lishnego-vesa/
Осторожно, мошенники!

Ни я, ни моя команда никому не пишем в личные сообщения!!! Не предлагаем ничего купить / оплатить!

❗️Наш канал верифицированный, с синей галочкой.

По вопросам оплаты / доступа можно писать ТОЛЬКО:

➡️ на электронную почту, указанную на сайте mail@helenkornilova.com,

➡️ @Merzgul - Гульназ поможет.

➡️ WhatsApp +7 927 7846 590

Всё! Больше никаких контактов нет.

🙏 Не ведитесь на предложения мошенников!!! Будьте бдительны!
🗓 Самые полезные посты сентября 🗓

Проверьте, ничего ли вы не пропустили ⤵️

🤕 О врачебных ошибках

"Суперсоветы" от педиатров.

Гипотиреоз 100%?.

💊 Рекомендации по добавкам с iHerb

Что можно заказать?.

Ответ на вопрос "Не хочу стареть. Какие добавки взять?".

🩺 Вопросы здоровья

О лазерной коррекции зрения.

Рецепты зубных порошков.

О профилактике кожных заболеваний у детей.

Не опять, а снова: дети и сладкое.

🧚‍♀️ Внутренний отшикаринг

Про баланс и перемены в жизни.

Как выйти из состояния выгорания.

Что ведет к повышенному стрессу, тревоге и выгоранию.

Массовая игра в неполноценность.

Всё читали? Что было интересно / полезно?

Не опять, а снова: дети и сладкое.

🧚‍♀️ Внутренний отшикаринг

Про баланс и перемены в жизни.

Как выйти из состояния выгорания.

Что ведет к повышенному стрессу, тревоге и выгоранию.

Массовая игра в неполноценность.

Всё читали? Что было интересно / полезно?
Небольшая партия свежей #hk_обратнаясвязь на #отшикаринг 😘

➡️ Кому нужен весь проект: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/

➡️ Кому нужен только один урок с рецептами зубных порошков: https://helenkornilova.com/event/poroshki-dlya-chistki-i-ozdorovleniya-zub/
Старость — не радость?

💯 Жить в кайф можно в любом возрасте,

налаживать личную жизнь,

заботиться о своем здоровье,

познавать мир,

получать образование,

путешествовать...

Не ставьте на себе крест! Многие бабешки уже в 30 себя считают старыми и чего-то там недостойными. Дамы, вы с ума сошли?

30 лет - это еще детство,

40 - подростковый возраст,

50 - первая фаза молодости,

60 - молодость и полный расцвет сил.

Шлепните себя по губам, если даже в 60-70 лет вы считаете себя старой и в чем-то недостойной. Старость - в башке!

Кто согласен?
Слова любви к самому себе / благодарности можно писать в комментариях ⬇️
Что вас мотивирует в сложные периоды, дает силы, эмоции и желание жить?

Да ничего меня не мотивирует! Задолбали уже с этой мотивацией! Просто берешь и делаешь! Если не хочешь делать - просто ложись и "умирай"! Наблюдай, как жизнь проходит мимо тебя, как на тебя умирающего дела никому нет!

Надоело быть умирающим рефлексирующим 💩? Вставай и делай!

Тяжело и больно тебе? Легко и просто никто не обещал, хватит ныть! Иди волонтером в хосписы работать, там сотни людей, желающих жить, замотивированных по самую макушку, - пары дней хватает, дабы осознать радость бытия!

Читайте также статью на сайте "Мотивация: так ли она важна на самом деле".
Нейрофакинг 🔥💥💫

Нейрофакинг — это вторая часть проекта "Отшикаринг по-корниловски", которую я обещала с июня.

💣 Предзапись открыта! Покупать проект до старта — самая выгодная тема, так как скидок на него не будет, а цена в дальнейшем будет только расти. Стартовая цена зафиксирована до 19 октября.

❤️‍🔥 Старт — 1 декабря. Вас ждут 20 последовательных уроков и техник, а также чат.

➡️ О чем проект, кому показан, противопоказания — внимательно читайте на сайте. Переходите по этой ссылке: https://helenkornilova.com/event/neirofack/

❗️ При проблемах с оплатой пишите @Merzgul, Гульназ поможет.