Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.76K photos
291 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Всем хороших выходных!

Ещё немного лайфстайла в ленту 👍

Как относитесь к подобным постам? Только полезные ждёте?
Всем хорошего воскресенья!

Что выбираете:

➡️ Море удачи / дачу у моря

➡️ Заряженного мужика

➡️ Просто цветов

? 😂 🙈
Высокий уровень витамина D

Без паники! Сначала обратите внимание на единицы измерения и не только ⬆️

Подробнее — в материалах по теме:

➡️ «Витамин D»: https://helenkornilova.com/vitamin-d/

➡️ «Кальций»: https://helenkornilova.com/scheme/kalciy/

#hk_здоровье, #hk_нутрицевтики
Два рецепта с коньяком

1⃣ - при первых признаках простуды, 2⃣ - при мигрени / внутричерепном давлении. Не теряйте!

🥃 Коньяк в целом — это лекарство, и употребляется лишь в малых дозах. Можно на ежедневной основе по 30-50 мл.

Коньяк — это не средство для того, чтобы набухаться. Не стоит выбирать коньяк или виски на алкопати: это напитки, которые пьются в очень малых количествах!

🙏 Если хотите набухаться с минимальным ущербом для детокса, то хорошая водка, чистый самогон или текила.

🥂 Шампанское с утра, по заветам аристократии, 50-100 мл, это всего 1/2 — 1/3 бокала, который – внимание! — пьётся сразу залпом, тоже как отличное сосудорасширающее и
адаптивное, антиоксидантное
средство. Перед стрессовым
событием — годная штука. Речь и об безалкогольном хорошем шампанском, но оно ещё дороже алкогольного 😜

Пробовали какой-то из рецептов? Делитесь обратной связью в комментариях! ⤵️
​​Стопдристан

Долгожданный пост с алгоритмом действий при ротавирусе, отравлении, кишечных инфекцмях — уже в Instagram! Включайте VPN и переходите по этой ссылке.

Или ждите — завтра информация будет на сайте, ссылку на материал найдёте здесь 😘
Ротавирус / Отравление / Кишечная инфекция

😱 Острые кишечные инфекции ежегодно уносят около 500 000 жизней, большая часть из которых - дети до 5 лет. Виной тому - неверная терапия, в том числе в условиях госпиталей, которая приводит к серьезному обезвоживанию. Разбираемся, как действовать правильно!

Что делать при рвоте? Диарее? После болезни? Крайне полезная информация - по этой ссылке.

В комментариях можете делиться своим опытом в борьбе с кишечными инфекциями.

#hk_здоровье
Уже в Instagram 🔥

➡️ Кому надо прямо сейчас — переходите по этой ссылке.

🥹 Кто не может перейти — ждите, завтра будет и здесь.
Универсальное успокоительное: трактат с психотерапевтическим эффектом

Новый материал уже на сайте🔥 А вот несколько классных цитат из него ⤵️

💫 Никто не знает, как правильно жить, никто не знает секреты успешного успеха. Как бы вы не проживали свою жизнь - всё есть хорошо.

💫 Дисциплина - самый лучший путь к тому, чтобы стать лучше в том или ином моменте, делать по чуть-чуть, но каждый день, вода камень точит.

💫 Первое правило богатства: тратить меньше, чем зарабатываешь.

💫 Любые ссоры, споры, желание доказать свою правоту - сильно отбирают ресурс. Слишком много людей, которые живут в различных с вами системах координат, и право на то имеют, ибо правда, истина, бог и дьявол у каждого свои, оставьте другим людям право "налево" ) - право на то, чтобы они жили жизнь по своему видению.

💫 Ресурс рождает окружение, которое реально часто тянет на дно. Здоровье хорошее - тоже важная составляющая. Все думают, что здоровьем можно жертвовать, но нет! То, что берете взаймы на месяц - восполнять год! Берегите ресурс, здоровье и вообще - себя берегите!!!

💫 Прислушивайтесь к советам, но никогда не воспринимайте их за истину.

💫 Счастье нельзя заиметь, предварительно нацелившись на него, его можно только вспомнить. В детстве вам не нужна была никакая атрибутика для того, чтобы чувствовать себя счастливыми. По факту счастье - это просто отсутствие несчастья.

Прочитать статью целиком можно по этой ссылке.