📚 Подборка книг
Чтение книг — отличный способ дать мозгу активность! Это важно, если хотите улучшить его работу и сохранить память до глубокой старости.
❗️ Конечно, кроме интеллектуальной деятельности также важны физические нагрузки и здоровое питание - всё в комплексе.
👍 Не любите читать — разгадывайте ребусы, кроссворды, головоломки, изучайте иностранные языки — кому что больше нравится.
👌 Прикрепляем к посту обложки книг, рекомендованных в постах / статьях.
❓Что уже читали из предложенного? Что понравилось?
Чтение книг — отличный способ дать мозгу активность! Это важно, если хотите улучшить его работу и сохранить память до глубокой старости.
❗️ Конечно, кроме интеллектуальной деятельности также важны физические нагрузки и здоровое питание - всё в комплексе.
👍 Не любите читать — разгадывайте ребусы, кроссворды, головоломки, изучайте иностранные языки — кому что больше нравится.
👌 Прикрепляем к посту обложки книг, рекомендованных в постах / статьях.
❓Что уже читали из предложенного? Что понравилось?
Несколько больших благодарностей 😍
Давно не было здесь хорошей и качественной #hk_обратнаясвязь
Полезные ссылки:
➡️ Проект «Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро»: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/
➡️ Вебинар «Нейробиология счастья: как перестать заниматься самоедством и начать жить в радость»: https://helenkornilova.com/event/neyrobiologiya-schastya-kak-perestat/
➡️ Все вебинары 😂 🙈: https://helenkornilova.com/event/
Давно не было здесь хорошей и качественной #hk_обратнаясвязь
Полезные ссылки:
➡️ Проект «Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро»: https://helenkornilova.com/event/otshikaring/
➡️ Вебинар «Нейробиология счастья: как перестать заниматься самоедством и начать жить в радость»: https://helenkornilova.com/event/neyrobiologiya-schastya-kak-perestat/
➡️ Все вебинары 😂 🙈: https://helenkornilova.com/event/
🏡 Очень домашняя подборка 🏡
Всё читали?
➡️ Статья «Дом, милый дом: как улучшить экологическое состояние помещения» по этой ссылке.
➡️ Статья «Беспорядок: как влияет на мозг и ухудшает качество жизни» по этой ссылке.
➡️ Статья «Подводные камни жилища: что нужно знать про магнитное поле и радон» по этой ссылке.
➡️ Статья «Микроволновое электромагнитное излучение: как влияет на здоровье» по этой ссылке.
➡️ Статья «Чудо-средство для избавления от неприятных запахов» по этой ссылке.
➡️ Лайфхаки «Как очистить унитаз от налета, а чайник — от накипи» по этой ссылке.
Что пригодилось / применяете?
Всё читали?
➡️ Статья «Дом, милый дом: как улучшить экологическое состояние помещения» по этой ссылке.
➡️ Статья «Беспорядок: как влияет на мозг и ухудшает качество жизни» по этой ссылке.
➡️ Статья «Подводные камни жилища: что нужно знать про магнитное поле и радон» по этой ссылке.
➡️ Статья «Микроволновое электромагнитное излучение: как влияет на здоровье» по этой ссылке.
➡️ Статья «Чудо-средство для избавления от неприятных запахов» по этой ссылке.
➡️ Лайфхаки «Как очистить унитаз от налета, а чайник — от накипи» по этой ссылке.
Что пригодилось / применяете?
Чтобы пить, курить и материться — здоровье надо иметь 😂
Про мой ежегодный курс NAD+ ⬆️, ответы на ваши вопросы ⬇️
❓А в капсулах принимать есть толк? Недавно выпила упаковку. Производство Китай. Брала на WB за 1900 руб.
Есть, но надо принимать типа на регулярной основе. Весь NAD и NMN синтезируется в китайских лабораториях, в США только фасуется. Но только две китайские лаборатории нормальные по сырью.
❓А можно как альтернативу что-то подешевле?
Никотиновая кислота, спорт силовой на свежем воздухе, интервальное питание, секс в кайф регулярный, минимум стрессов, проживание в хорошем климате, качественные еда и вода, без перелётов или перелёты не чаще 1 раза в 6 месяцев. Сон крепкий и качественный 😂 Оптимально ещё не рожать детей 😂 😂 😂
Дети — это самый старящий фактор! Ни от одной херни в жизни у вас так не будет сжиматься очко, как от выходок вашего ребёнка. Бхахаха... А если их много, надо молоко за вредность выдавать.
#hk_нутрицевтики
Про мой ежегодный курс NAD+ ⬆️, ответы на ваши вопросы ⬇️
❓А в капсулах принимать есть толк? Недавно выпила упаковку. Производство Китай. Брала на WB за 1900 руб.
Есть, но надо принимать типа на регулярной основе. Весь NAD и NMN синтезируется в китайских лабораториях, в США только фасуется. Но только две китайские лаборатории нормальные по сырью.
❓А можно как альтернативу что-то подешевле?
Никотиновая кислота, спорт силовой на свежем воздухе, интервальное питание, секс в кайф регулярный, минимум стрессов, проживание в хорошем климате, качественные еда и вода, без перелётов или перелёты не чаще 1 раза в 6 месяцев. Сон крепкий и качественный 😂 Оптимально ещё не рожать детей 😂 😂 😂
Дети — это самый старящий фактор! Ни от одной херни в жизни у вас так не будет сжиматься очко, как от выходок вашего ребёнка. Бхахаха... А если их много, надо молоко за вредность выдавать.
#hk_нутрицевтики
Forwarded from Мои любимые песдюки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лайфстайл и немного пользы
❗️ От болячек во влажном климате помогают:
✅ мазь Вишневского и ихтиоловая мазь (всегда держите в аптечке!),
✅ сера в порошке (MSM) - развести до состояния кашицы (быстро помогает вытянуть подкожник, а вот на свежие раны наносить не стоит!).
❗️ От болячек во влажном климате помогают:
✅ мазь Вишневского и ихтиоловая мазь (всегда держите в аптечке!),
✅ сера в порошке (MSM) - развести до состояния кашицы (быстро помогает вытянуть подкожник, а вот на свежие раны наносить не стоит!).