Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.76K photos
291 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Что мы делаем для здоровья и развития Дария?

➡️ Массаж, МФР массаж и регулярные выкладывая на живот. Пусть ребёнок проводит на животе большую часть времени, если не спит!

➡️ Остеопат 2 раза в месяц в клинике «Остеопоинт» у моей подруги Гузель Евстигнеевой. Младенцев принимают: Ковшов, Сметанюк, Шалыгин. Я вожу всех у Ковшову.

➡️ Про питание и добавки — см. скрины.

⁉️ Почему решили добавить смесь? Потому что мне в этот раз не нравится кормление грудью. Мне не нравится пролактиновое состояние, мне и с Левой было тяжело — 10 месяцев выжимала из себя. Больше не хочу. В этот раз вообще не собиралась кормить, но, думаю, месяцев до 4-5 ночного ГВ дотяну. Кстати, Елисея нормально откормила до 1,5 лет, но у меня тогда был декрет, не так много задач висело на мне. А сейчас нужна максимально свежая голова. Под пролактином я как под наркотой и отекшая как 💩.

➡️ Куча информации по детям на сайте: https://helenkornilova.com/scheme/zdorovyy-rebenok/

#hk_дети
Ответы на частые вопросы к предыдущему посту:
про лучшее питание для малыша / «специальные» добавки ⬆️

Дублирую полезные ссылки на материалы на сайте:

➡️ Без паники: как помочь ребёнку при коликах https://helenkornilova.com/bez-paniki-kak-pomoch-rebenku-pri-koli/

➡️ Схемы для подготовки к беременности / беременных / кормящих — https://t.me/helenkornilova/1299

#hk_дети #hk_беременность
Про стресс и тревожность

Если вам, как и автору комментария, актуальна антистрессовая подборка, то ловите ссылку:

➡️ https://t.me/helenkornilova/1226
На повестке дня ⤵️

😱 Дополнительная молочная долька и железа в подмышечной впадине

👽 Трансформация Дария

🖼 Подготовка нового полезного поста

Что скажете? 😂 🙈