Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.77K photos
292 videos
11 files
1.02K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
Почему не стоит давать сладкое детям

У детей сейчас поголовное нарушение углеводного обмена, ибо сейчас создаются ежедневные поводы для высокой кортизольной тревожности... С малых лет детей возят по сраным кружкам, потом заставляют учиться на пятерки, дети мало отдыхают, мало проводят времени сами с собой, ничего не делая, вечно куда-то торопятся-спешат...

Кортизол за собой сахар тянет, и он повышается... А тут ещё и сладеньким им баловаться разрешают... В итоге суточные колебания сахара шкалят, уровень воспаления — тоже, ибо антиоксидантые системы тоже летят при таком образе жизни. В итоге куча СДВГ-шников, детей с туманом в голове, детей с низкой концентрацией, с нулевой пямятью, ну и жирком лишним...

А вы даёте детям сладкое?

#hk_дети #hk_еда
Когда сахар можно?

Здоровому человеку сахар поджирать по чуть-чуть можно, если

👉 он на данный момент спокоен, не в стрессе и плотно поел белковой еды перед сладким;

👉 если предстоит физическая нагрузка высокой интенсивности или секс;

👉 в родах — можно и даже нужно!

👉 при сильном похмелье;

👉 в момент сильной гипогликемии, когда все темнеет в глазах, конечности трясутся, и выступает холодный пот, от человека исходит запах ацетона.

В противном случае сладкое вы съедите в ущерб своему здоровью, ну и устроите себе собственноручно сахарные «качели» 🤷‍♀

➡️ P.S. Материал «Кальций» со схемой и рекомендациями при нарушении кальциевого обмена — по этой ссылке.

#hk_еда
Внимание! ⚠️

Сайт временно не открывается в некоторых браузерах связи с перенастройкой SSL сертификата.

Через некоторое время все материалы — и платные, и бесплатные вновь будут доступны. Не паникуйте 🙏

❗️Upd. Сайт точно работает в браузере Opera, после сообщения о небезопасном сертификате нажмите "Всё равно продолжить".
Лайфхак для садоводов-огородников

Многие просили проект по восстановлению почв... Проекта нет, зато есть полезный совет!

🥤Кола — вот средство, эффективное от вредителей, в том числе от тли и колорадского жука! В ней содержится губительная для насекомых ортофосфорная кислота.

А у вас есть дача / огород?
Беременность и роды — 💯 испытание для организма

Прислали в Direct 😂 Постом ниже - про идеальное послеродовое восстановление и о том, как я справляюсь с детьми ⤵️
Мой лайфхак: как выжить многодетной матери после родов 😂🙈 ⬆️

А что вы думаете о времени, которое нужно проводить с детьми? Дело в количестве или все-таки в качестве? И кому должно быть интересно?)
Ура! 🙌

Сайт работает в прежнем режиме во всех браузерах!

Спасибо за терпение 😘
‼️ Осторожно, мошенники!

Ребята, продажи всех проектов и вебинаров идут только через официальный сайт. При проблемах с оплатой может помочь Гульназ, её ник в Telegram - @Merzgul. Еще есть редактор сайта и канала, Маша, но к продажам она не имеет отношения.

🙏 Не ведитесь на предложения мошенников! А если вам поступят подобные - жалуйтесь!!!
Передача "Радости материнства" 😂

Тема выпуска: отёк перепонки от крика ребёнка😱

Лайфхак от головной боли на фоне повышенного внутричерепного давления.

Продолжить тему можно в комментариях. Делитесь своими «радостными» историями ⤵️