Не опять, а снова...

Если кожа сохнет, воспаляется, значит, уже серьезно так нарушен эпидермальный барьер. Вы нарушили функцию кожи, постоянно вмешиваясь в её функционал, поливая себя ведрами косметики, умываясь щелочными средствами, нанося на себя тонны красок. И волшебными кормушками здесь проблема не решается!

Ну и любой эффект от крема - это, прежде всего, его правильная база, а не сто пятьсот "полезностей" и активных ингредиентов. База - это вода, жиры в подходящем проценте жирных кислот. Здесь уже проблема, поэтому кремом можно серьезно изменить состав липидной мантии, и качество кожи вам не понравится. Мало того, крем может сушить, что часто и происходит. Ну и эмульгатор... Если с базой всё плохо, то хоть что вводи в крем, положительного эффекта не будет. Масла растительные в моно-вариантах сделают из вас сухарик. Ничто так не сушит, как масла, даже спирт, которого вы все так боитесь в косметике (кстати, зря - он иногда очень необходим в качестве проводника и делает пушка-бомба эффект, особенно в пилингах).

Самая токсичная тема - декоративная косметика (исключение - некоторые формы минеральной косметики), краски для волос. И это не про то, что жить вообще вредно, а про содержание канцерогенов, сенсибилизаторов и веществ, меняющих эндокринную функцию, в косметике, которую вы наносите на себя на ежедневной / ежемесячной основе, т.е. системно! Кто на себя краски каждый день наносит, кто работает с парфюмерией м любит ей брызгаться, регулярно подкрашивает корни - осторожно! Если у вас появились проблемы с циклом, вылезла аутоиммунка, начали вылезать жиринки там, где не надо - выбросьте банки, забудьте про них! Есть женщины, которые дважды в день обмазываются кремами - тело, морду. И кремы эти могут быть с растворителями, ксеноэстрогенами (парабены, отдушки и т.д.) и в итоге получают такой дозняк эстрогеноподобных веществ, что в день столько эстрогенов не вырабатывается в фолликулярной фазе. Конечно, гормональная система летит!

"Волосы вообще не красить?" - спросите вы. Отвечу: оптимально - да. Или делать это редко, раз в месяц или реже. Можно же сделать такое окрашивание, чтоб надолго хватало? Самое опасное время для окрашивания - период грудного вскармливания, т.к. достаточно длительно вещества будут поступать в молоко. При беременности во 2-3 триместрах окрашивание делать можно, но нечасто.

Экологичных натуральных кремов - не существует! Натуральное - это то, что ты вымазал на себя за 2-3 дня (иначе испортится!) и можешь съесть без рисков для здоровья. Забудьте про эко-косметику. Косметика на всяких отварах не делается, в промышленных масштабах используются экстракты, а чтобы их получить эта натуральная натуральность проходит адский цикл обработки чем ни попадя.

Теперь про духи. Синтетические ароматические вещества обладают очень низкой молекулярной массой, легко проникают в мозг, в системный кровоток, детоксятся печенью. Если проблема с детоксом - будет физическое неприятие всех духов / "вонючек". Детям до 5-6 лет дышать вашей парфюмерией строго нельзя. Мало того, что это меняет функционал мозга, так помимо всего прочего эти вещества являются ксеноэстрогенами и сбивают гормональный фон. Можно смело ненавидеть тех, кто поливается духами в общественных местах, ибо это жестко отражается на окружающих, когда они вдыхают это 💩. Ну и ароматизация помещения, дома парфюмерией - туда же, это вообще жесть!

Еще спрашиваете: можно ли использовать эфирные масла? Отвечаю: эфирные масла также легко проникают в кровоток и мозг. Если и составлять индивидуальную композицию, то индивидуально с шарящим ароматерапевтом. Проблема в том, что когда мы это проглатываем, это влияет не так сильно, как если вдыхаем или на носим на кожу. Кожа не защищена от многих химических веществ с низкой молекулярной массой, через ЖКТ это вообще не так активно пойдет в кровь, как если через кожу. Духи на эфирных маслах и смеси содержат специфичные эфирки. В природе все, что сладенько пахнет из растений, - является фитоэстрогеном. Можете использовать эфирные масла, только если в качестве уверены и знаете, что делаете.

​​Выше дала много информации много для размышлений ⬆️

⏩ Кому надо больше по теме - регистрируемся на "Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро".

Косметика и парфюмерия: почему не стоит пользоваться

Теперь вся информация из сторис по теме рисков для здоровья от регулярного использования косметических средств есть и на сайте. Еще и дополненная ссылками на исследования. Даже табличка есть из научной статьи «Косметическая продукция и рак молочной железы» 😱😱😱

⏩ Кому интересно, переходите по этой ссылке.

#hk_красота

К посту ⬆️

Низкий ферритин, гемоглобин и т.д. — это нарушение обмена железа, и не факт, что дело здесь именно в железе. Подробнее читайте по этой ссылке.

❗️ Анемия беременных — физиологична, и в большинстве случаев это не надо никак корректировать.

💊 Я себя просто неслабо прохелатировала, ну и в добавок высокими дозами кальция, улетела в железодефицит. Ферритин за полгода слетел с 60 до 8, и мне было ок при 8. Всё держалось на уровне... На этом сроке с Левой он был около 13-15, и мне было прекрасно, и это в принципе физиологично. Вышло за рамки физиологичного ок, когда ферритин стал 5 и появилась симптоматика. И дело в моем случае было именно в железе, поэтому просто прокапала, и стало хорошо.

😶‍🌫 С симптоматикой дефицита жила неделю, и это крайне неприятно. Например, извращение запахов... Запахи подвала, парковки, краски мне казались просто божественными, я не могла оттуда уйти. Отпустило в один день после капельницы. Но у меня вся почва для того, чтобы железо пошло туда, куда надо, была готова.

☝️Кстати, важная тема — нормы анализов для беременных. Даже многие терапевты и гинекологи не знают!

❗Беременность — это воспаление, физиологическая инсулинорезистентность, лептинорезистентность, анемия и ещё много всего. Нормы при беременности абсолютно отличаются!

🙏 Дайте обратную связь в комментариях, если актуально, я распишу!

С 23 февраля!

В этом канале есть полезная информация для мужчин 👮‍♂💂‍♀🕵‍♂ ⤵️

Признаки здорового мужчины.

Тестостероновый мужик, или Признаки гормонального здоровья у мужчин.

Рекомендации для мужчин.

Подготовка мужчины к зачатию.

О маке перуанской, для повышения выносливости, либидо.

Ним, натуральный контрацептив.

«Руководство» по выбору девушек на Тиндере.

😜 Небанальные пожелания мужчинам можете оставлять в комментариях!

Проблемы с зубами

Повторение - мать учения ⤵️

📣 Стоматологические проблемы не являются генетическими, скорее, они вызваны отсутствием жизненно важных питательных веществ в течение внутриутробного развития и детского возраста!

Материалы по теме:

⏩ Статья «Кальций» со схемой восполнения дефицита микроэлемента по этой ссылке.

⏩ Статья «Здоровые зубы: как перестать бояться стоматологов» со ссылкой на книгу доктора Прайса по этой ссылке.

❓А у вас хорошие зубы?