Полезные посты ноября
Точно всё читали? ⤵️
Главные новости 🤣
Седой волос начал расти темным!
На ближайшие полгода я в очках!
Не теряйтесь на сайте 👌
Топ-10 самых популярных статей и схем на сайте.
Топ-7 полезных статей в сезон простуд.
Дополнения к антипростудной подробке.
Топ-10 материалов по уходу за волосами.
Не болейте! 🤧
Кашель: симптом не только простуды.
Лайфхаки при зубной боли.
Важнейшие нутриенты для здоровья глаз.
Будьте прекрасны! 💋
Отёки и мешки под глазами.
Рекомендация: бальзамы для губ.
Приятного аппетита! 🥗
Пошаговый рецепт салата по-корниловски.
Здоровое питание: простые рецепты.
Какой из постов в канале запомнился в прошлом месяце?
Точно всё читали? ⤵️
Главные новости 🤣
Седой волос начал расти темным!
На ближайшие полгода я в очках!
Не теряйтесь на сайте 👌
Топ-10 самых популярных статей и схем на сайте.
Топ-7 полезных статей в сезон простуд.
Дополнения к антипростудной подробке.
Топ-10 материалов по уходу за волосами.
Не болейте! 🤧
Кашель: симптом не только простуды.
Лайфхаки при зубной боли.
Важнейшие нутриенты для здоровья глаз.
Будьте прекрасны! 💋
Отёки и мешки под глазами.
Рекомендация: бальзамы для губ.
Приятного аппетита! 🥗
Пошаговый рецепт салата по-корниловски.
Здоровое питание: простые рецепты.
Какой из постов в канале запомнился в прошлом месяце?
См. домашнюю аптечку ЕленАнатольевны ⬆️
У меня никто не болеет больше суток 😂
Полезные ссылки:
➡️ про гипноз и самогипноз при температуре рассказывала здесь: https://t.me/helenkornilova/1052
➡️ как правильно заваривать шиповник: https://t.me/helenkornilova/328
Фото своих «стратегических запасов» можете выкладывать в комментариях! А если кто-то из пробовал гипноз / самогипноз при температуре — тоже делитесь, сработало? ⤵️
У меня никто не болеет больше суток 😂
Полезные ссылки:
➡️ про гипноз и самогипноз при температуре рассказывала здесь: https://t.me/helenkornilova/1052
➡️ как правильно заваривать шиповник: https://t.me/helenkornilova/328
Фото своих «стратегических запасов» можете выкладывать в комментариях! А если кто-то из пробовал гипноз / самогипноз при температуре — тоже делитесь, сработало? ⤵️
3 отличных способа согреться холодной зимой
1️⃣ 🫖 Заварить и попить атмосферный чаек по-корниловски - он не только обладает согревающим эффектом, но и помогает при первых признаках простуды, головных и менструальных болях. Рецепт найдете по этой ссылке.
2️⃣ 🛀 Принять горчичную ванну. Ванны с добавлением горчичного порошка - тоже не только согревают, но и оказывают благоприятное воздействие на организм, например, улучшают кровоток, уменьшают возбудимость нервной системы. Подробности читайте здесь.
3️⃣ 💨 Попариться в бане. Баня — это не только место, где можно качественно помыться, но и один из самых доступных и безопасных способов детоксикации. Еще баня помогает расслабиться и набраться сил для новых свершений. Регулярные походы в баню поддерживают иммунную систему, восстанавливают кровообращение, стимулируют обменные процессы организма. Правила парения - по этой ссылке.
Какой способ выбираете вы - голосуйте!
1️⃣ 🫖 Заварить и попить атмосферный чаек по-корниловски - он не только обладает согревающим эффектом, но и помогает при первых признаках простуды, головных и менструальных болях. Рецепт найдете по этой ссылке.
2️⃣ 🛀 Принять горчичную ванну. Ванны с добавлением горчичного порошка - тоже не только согревают, но и оказывают благоприятное воздействие на организм, например, улучшают кровоток, уменьшают возбудимость нервной системы. Подробности читайте здесь.
3️⃣ 💨 Попариться в бане. Баня — это не только место, где можно качественно помыться, но и один из самых доступных и безопасных способов детоксикации. Еще баня помогает расслабиться и набраться сил для новых свершений. Регулярные походы в баню поддерживают иммунную систему, восстанавливают кровообращение, стимулируют обменные процессы организма. Правила парения - по этой ссылке.
Какой способ выбираете вы - голосуйте!
Антивирусные схемы и статьи
1️⃣ Схема при ОРВИ – по этой ссылке.
2️⃣ Схема при гриппе – по этой ссылке.
3️⃣ Схема "Бактериальные & вирусные инфекции" – по этой ссылке.
4️⃣ Cхема при COVID-19 – по этой ссылке.
5️⃣ Схема при кишечных инфекциях и ротавирусе – по этой ссылке.
6️⃣ О лечении ОРЗ / ОРВИ при беременности – по этой ссылке.
7️⃣ Добавки при вирусных инфекциях, которые должны быть в домашней аптечке – по этой ссылке.
8️⃣ Какие аптечные добавки помогут повысить способность организма противостоять внешним воздействиям, в том числе вирусам – по этой ссылке.
#hk_здоровье
1️⃣ Схема при ОРВИ – по этой ссылке.
2️⃣ Схема при гриппе – по этой ссылке.
3️⃣ Схема "Бактериальные & вирусные инфекции" – по этой ссылке.
4️⃣ Cхема при COVID-19 – по этой ссылке.
5️⃣ Схема при кишечных инфекциях и ротавирусе – по этой ссылке.
6️⃣ О лечении ОРЗ / ОРВИ при беременности – по этой ссылке.
7️⃣ Добавки при вирусных инфекциях, которые должны быть в домашней аптечке – по этой ссылке.
8️⃣ Какие аптечные добавки помогут повысить способность организма противостоять внешним воздействиям, в том числе вирусам – по этой ссылке.
#hk_здоровье
Как пить шиповник с пользой для здоровья
Настой из плодов шиповника — это бюджетный и эффективный способ восполнить витамин С.
❗Только не берите с пометкой «низковитаминные», они применяются для других целей, в качестве желчегонного средства. Пометка об этом есть даже на упаковке - будьте внимательны!
Плоды шиповника измельчить ножом, засыпать в банку (стеклянную 1-2-х литровую с пластиковой или стеклянной крышкой) или термос.
❌ Стандартный заварник и металлические термосы не подойдут: при контакте с металлом и воздухом витамин С будет быстро окислятся.
На 1 л воды понадобится 50 г сухого шиповника. Воду кипятить около 5 мин., чтобы максимально вывести кислород. Крутым кипятком залить банку с шиповником доверху и как можно быстрее закрыть ее крышкой. Настаивать около 3-7 часов. После разлить по кружечкам и быстро выпить.
🔥 В 100 мл напитка содержится от 500 до 1500 мг витамина С (природного, все 6 изомеров!). Можно пить на ежедневной основе. Всей семьей.
Настой из плодов шиповника — это бюджетный и эффективный способ восполнить витамин С.
❗Только не берите с пометкой «низковитаминные», они применяются для других целей, в качестве желчегонного средства. Пометка об этом есть даже на упаковке - будьте внимательны!
Плоды шиповника измельчить ножом, засыпать в банку (стеклянную 1-2-х литровую с пластиковой или стеклянной крышкой) или термос.
❌ Стандартный заварник и металлические термосы не подойдут: при контакте с металлом и воздухом витамин С будет быстро окислятся.
На 1 л воды понадобится 50 г сухого шиповника. Воду кипятить около 5 мин., чтобы максимально вывести кислород. Крутым кипятком залить банку с шиповником доверху и как можно быстрее закрыть ее крышкой. Настаивать около 3-7 часов. После разлить по кружечкам и быстро выпить.
🔥 В 100 мл напитка содержится от 500 до 1500 мг витамина С (природного, все 6 изомеров!). Можно пить на ежедневной основе. Всей семьей.
Плесень в креме
Такие дела! У кого бывало подобное? А вообще, какими уходовыми средствами пользуетесь, всем ли довольны?
Полезные материалы:
⏩ "Уход для лица, который действительно работает" по этой ссылке.
⏩ "Лизаты бифидобактерий — вместо крема для лица по этой ссылке.
#hk_красота
Такие дела! У кого бывало подобное? А вообще, какими уходовыми средствами пользуетесь, всем ли довольны?
Полезные материалы:
⏩ "Уход для лица, который действительно работает" по этой ссылке.
⏩ "Лизаты бифидобактерий — вместо крема для лица по этой ссылке.
#hk_красота
Та-дам!
Кто был подписан на рассылку сайта - тот молодец, потому что получил шанс приобрести проект "Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей" с хорошей скидкой! Проверьте папку "Спам", если вдруг не видите письма с сайта во "Входящих".
Ну а кто не был подписан - сами виноваты 😘. Но можете подписаться сейчас - и вам будут доступны следующие акции!
А вы подписаны на рассылку сайта?
Кто был подписан на рассылку сайта - тот молодец, потому что получил шанс приобрести проект "Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей" с хорошей скидкой! Проверьте папку "Спам", если вдруг не видите письма с сайта во "Входящих".
Ну а кто не был подписан - сами виноваты 😘. Но можете подписаться сейчас - и вам будут доступны следующие акции!
А вы подписаны на рассылку сайта?
Грипп: какое лечение эффективно
Эпидпорог по гриппу на данный момент превышен в десятки раз во многих регионах: на арене сейчас тяжелейший свиной грипп, гонконгский штамм и старый добрый ковид. Неплохо бы иметь домашние наборы для диагностики: на грипп, ковид и стрептотест. Или иметь возможность вызвать врача для диагностики.
⠀
Если вам за пару часов на фоне нормального самочувствия стало плохо: поднялась высокая температура 38,5-40, появилась сильная ломота в теле, светобоязнь и другие симптомы интоксикации, и возникли они резко и проявляются по нарастающей, то, скорее всего, у вас грипп. Здесь важно грипп не перепутать с обычной стрептококковой ангиной, которая очень похожа про проявлениям. При других ОРВИ и ковиде ваше самочувствие зачастую вполне терпимо: сильной интоксикации нет, и температура редко поднимается выше 38,5.
⠀
❗️ Важно: рекомендации имеет смысл выполнять в начале болезни, в самый разгар толку от них будет мало!
⠀
Итак, грипп. Если у вас здоровый и очень крепкий организм, вы можете просто отлеживаться, пить теплое питье и пару таблеток Дибазола в день, температурить (не сбивая) и через 10-14 дней вы, скорее всего, будете на ногах с прежним хорошим самочувствием. Препараты, которые работают и помогают переболеть с минимальными последствиями за 2-5 дней, лучше всего держать дома, чтобы начать терапию как можно скорее, оптимально - сразу же от появления симптомов, похожих на грипп или после проведения домашнего теста. По моим наблюдениям отлично работает связка из препаратов с недоказанной эффективностью, но она реально работает, если начать лечение сразу!
⏩ Продолжение по этой ссылке.
P. S. У кого не работает Instagram, не переживайте - завтра всё будет на сайте!
Эпидпорог по гриппу на данный момент превышен в десятки раз во многих регионах: на арене сейчас тяжелейший свиной грипп, гонконгский штамм и старый добрый ковид. Неплохо бы иметь домашние наборы для диагностики: на грипп, ковид и стрептотест. Или иметь возможность вызвать врача для диагностики.
⠀
Если вам за пару часов на фоне нормального самочувствия стало плохо: поднялась высокая температура 38,5-40, появилась сильная ломота в теле, светобоязнь и другие симптомы интоксикации, и возникли они резко и проявляются по нарастающей, то, скорее всего, у вас грипп. Здесь важно грипп не перепутать с обычной стрептококковой ангиной, которая очень похожа про проявлениям. При других ОРВИ и ковиде ваше самочувствие зачастую вполне терпимо: сильной интоксикации нет, и температура редко поднимается выше 38,5.
⠀
❗️ Важно: рекомендации имеет смысл выполнять в начале болезни, в самый разгар толку от них будет мало!
⠀
Итак, грипп. Если у вас здоровый и очень крепкий организм, вы можете просто отлеживаться, пить теплое питье и пару таблеток Дибазола в день, температурить (не сбивая) и через 10-14 дней вы, скорее всего, будете на ногах с прежним хорошим самочувствием. Препараты, которые работают и помогают переболеть с минимальными последствиями за 2-5 дней, лучше всего держать дома, чтобы начать терапию как можно скорее, оптимально - сразу же от появления симптомов, похожих на грипп или после проведения домашнего теста. По моим наблюдениям отлично работает связка из препаратов с недоказанной эффективностью, но она реально работает, если начать лечение сразу!
⏩ Продолжение по этой ссылке.
P. S. У кого не работает Instagram, не переживайте - завтра всё будет на сайте!
Как пережить тяжелую инфекцию без последствий
Новая статья с эффективной схемой - уже на сайте! Читайте - и будете знать ответы на все эти вопросы ⤵️
📍Как понять, что у вас именно грипп?
📍Какие препараты максимально эффективны?
📍Почему не стоит сбивать температуру?
📍 Как облегчить самочувствие при температуре?
📍Что делать с привязавшимся кашлем / насморком?
📍Как восстанавливаться после гриппа?
📍Что использовать для профилактики?
⏩ Переходите по этой ссылке.
Новая статья с эффективной схемой - уже на сайте! Читайте - и будете знать ответы на все эти вопросы ⤵️
📍Как понять, что у вас именно грипп?
📍Какие препараты максимально эффективны?
📍Почему не стоит сбивать температуру?
📍 Как облегчить самочувствие при температуре?
📍Что делать с привязавшимся кашлем / насморком?
📍Как восстанавливаться после гриппа?
📍Что использовать для профилактики?
⏩ Переходите по этой ссылке.
Елена Корнилова
Вирусные инфекции (свиной грипп, гонконгский штамм) | Елена Корнилова
Эффективные препараты для лечения и профилактики гриппа и орви в 2022 году, симптомы, признаки и температура при гриппе
Вопросы-ответы по схеме при вирусных инфекциях
❓Почему не надо пить витамин С при высокой температуре при свином гриппе?
Это касается витамина С в добавках! Натуральные источники, где есть все изомеры витамина С, например, отвар шиповника, ягоды - можно!
Запомните: в самый пик воспаления при гриппе, а это в целом, как только появилась температура, исключаем все витамины и минералы! Их прием допустим при первых симптомах заболевания, пока не шарахнуло! При температуре необходимо исключить все мультивитаминные комплексы, особенно с железом, медью, марганцем. Иначе вы себе устроите провоспалительное пекло!
❓Почему не используете при кашле исландский мох?
Как человек, давно занимающийся фитотерапией, я ненавижу исландский мох! Все мхи - это санитары леса, и вбирают в себя все 💩из окружающей среды. Я в ужасе, когда его направо и налево рекомендуют, не видя ни разу анализа сырья, а это же коллекции тяжелых металлов как минимум!
Пока специальную обработку проходит только сырье для лекарственных аптечных препаратов. Еще мхи и лишайники взращивать для этого надо не в естественных условиях. Собирать самостоятельно, особенно в диких местах, не надо, запомните! Чего они только в себя не вбирают! И покупать в "травках-муравках" - тоже не надо!
⏩ Схема "Вирусные инфекции (свиной грипп, гонконгский штамм)" - по этой ссылке.
❓Почему не надо пить витамин С при высокой температуре при свином гриппе?
Это касается витамина С в добавках! Натуральные источники, где есть все изомеры витамина С, например, отвар шиповника, ягоды - можно!
Запомните: в самый пик воспаления при гриппе, а это в целом, как только появилась температура, исключаем все витамины и минералы! Их прием допустим при первых симптомах заболевания, пока не шарахнуло! При температуре необходимо исключить все мультивитаминные комплексы, особенно с железом, медью, марганцем. Иначе вы себе устроите провоспалительное пекло!
❓Почему не используете при кашле исландский мох?
Как человек, давно занимающийся фитотерапией, я ненавижу исландский мох! Все мхи - это санитары леса, и вбирают в себя все 💩из окружающей среды. Я в ужасе, когда его направо и налево рекомендуют, не видя ни разу анализа сырья, а это же коллекции тяжелых металлов как минимум!
Пока специальную обработку проходит только сырье для лекарственных аптечных препаратов. Еще мхи и лишайники взращивать для этого надо не в естественных условиях. Собирать самостоятельно, особенно в диких местах, не надо, запомните! Чего они только в себя не вбирают! И покупать в "травках-муравках" - тоже не надо!
⏩ Схема "Вирусные инфекции (свиной грипп, гонконгский штамм)" - по этой ссылке.