Я вам вообще классную подборку книг здесь забацала.. нетривиальную, развивающую, можно даже сказать интеллектуальную!)

Вот ещё одна книжуха для изменения мышления!)
Читается легко и быстро, почву для размышлений даёт существенную)

Тысячелистник: немного о пользе растения

Трава тысячелистника обладает целым рядом полезных свойств. Подробно разбирали в проекте по фитотерапии. Здесь остановимся лишь на некоторых!

🌿 Тысячелистник - натуральный антибиотик

Трава тысячелистника действует бактериостатически (то есть подавляет размножение) на белый стафилококк, протей, энтеробактерии. На кишечную палочку (Escherichia coli) действует бактерицидно (т.е. убивает ее) и бактериостатически. Тысячелистник входит в состав сбора, который рекомендуется пить во время обострения циститов, вызванных E. coli, и в последующем на протяжении месяца. Рецепт фитосбора найдете по этой ссылке.

🌿 Тысячелистник пригодится при пищевом отравлении

Как известно, при пищевом отравлении обильное питье - обязательный “пункт программы”. Вместо воды можно сделать травяной чай. На один литр кипятка понадобятся: тысячелистник 1 столовая ложка, девясил 1 столовая ложка, мята 1 столовая ложка, валериана 1 столовая ложка, пить теплым.

🌿 Тысячелистник эффективен при гастритах

Обладая бактерицидными и противовоспалительными свойствами, тысячелистник считается также гастропротектором - защищает слизистую оболочку желудка от повреждающего действия соляной кислоты, пепсина, различных раздражающих веществ и способствующих ее регенерации. Наряду с ромашкой и календулой входит в состав сбора при остром и хроническом гастрите, для восстановления слизистых. В комплексной эффективной схеме сбор дополняют еще несколько аптечных препаратов. Подробнее - по этой ссылке.

🌿 Тысячелистник - отличное жаропонижающее средство

При высокой температуре эффективен сбор: 2 столовые ложки листьев малины и 3 столовые ложки тысячелистника на 1 литр кипятка, пить теплым.

А вы применяли тысячелистник?

#hk_травы

​​Облепиховое масло: кому и зачем

🔥 Помощь при гастрите и других заболеваниях ЖКТ

Облепиховое масло используется в составе комбинированной терапии при гастрите, периоде после операций на ЖКТ, хроническом колите, неспецифическом язвенном колите. Эффект обусловлен входящими в состав плодов облепихи витаминами А и Е, жирными кислотами, дубильными веществами, благотворно воздействующими на слизистую оболочку желудка. По исследованиям на животных масло облепихи также обладает противоязвенным действием, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Принимать облепиховое масло можно по 1 чайной ложке на ночь. Полная аптечная схема для восстановления слизистых по этой ссылке.

🙏 Sos-средство для кожи

Оказывает противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие на ткани кожи. Используется при лечении экзем, язв, незаживающих ран, дерматитов, трещин, ожогов и обморожений. При поражениях кожи применяют обычно в виде масляных повязок. На предварительно очищенный участок кожи наносят облепиховое масло, а затем накладывают ватно-марлевую повязку, которую меняют через день.

👃 При ЛОР-проблемах

При сухости слизистой носа можно закапывать масло облепихи — по 2−3 капли в каждый носовой проход. Больше простых и эффективных рекомендаций при лор-заболеваниях найдете в этом материале.

А у вас был опыт использования облепихового масла? Поделитесь в комментариях!

#hk_нутрицевтики

Противовоспалительный чай

Обладает противовирусными, детоксикационными, антибактериальными свойствами.

Все травы можно купить в аптеке:

🍃 таволга (лабазник) 3 ст. ложки,
🍃 листья малины 2 ст. ложки,
🍃 иван чай 2 ст. ложки,
🍃 тысячелистник 1 ст. ложка,
🍃 плоды можжевельника 1 ст. ложка,
🍃 девясил 1 ст. ложка,
🍃 шалфей 1 ст. ложка,
🍃 календулы цветки 1 ч. ложка.

Травы смешать, залить 2 литрами кипятка, настаивать 45−60 минут. Пить в течение дня тёплым мелкими глотками. Курс - 1−2 недели.

❗️Этот чай не помешает и при COVID-19, полная аптечная схема есть по этой ссылке.

#hk_травы