Helena Kornilova / Елена Корнилова
178K subscribers
1.77K photos
292 videos
11 files
1.01K links
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Download Telegram
​​Густые брови

Кроме легендарного рецепта зелья от выпадения и для роста волос на сайте есть и рецепт маски для бровей!

➡️ Кому актуально — переходите по этой ссылке.

А у вас красивые брови?
​​Красивые пяточки

В летнюю подборку, наряду со статьями про безопасный загар, солнцезащитные кремы и рабочие средства от комаров, забыли включить ещё одну — с рецептом для красивых пяточек!

Кому актуально — переходите по этой ссылке.

Если уже пробовали рецепт — дайте обратную связь в комментариях!
Проверка знаний! Эти лучи - главные виновники покраснения кожи и солнечных ожогов, но в то же время именно они заставляют кожу производить витамин D. Эти лучи не проникают сквозь одежду и оконные стекла!
Anonymous Quiz
48%
УФ-А лучи
40%
УФ-В лучи
11%
УФ-С лучи
Вопросы / ответы про чувства и отношения

Сложное детство, отец алкоголик, как избавиться от обиды?

Обида - это ваш выбор! И вы в состоянии изменить его в любой момент! Можно сокрушаться и страдать, а можно жить свою жизнь в позиции ответственного за неё! Обида на человека случается тогда, когда человек вашим ожиданиям не соответствует и картинкам в вашей голове по типу "всё должно быть так, как я хочу и вижу - и баста, другие люди должны себя вести так, как я, ибо я центр вселенной". Несоответствие с желаемым ведет к дальнейшим страданиям и обидкам... Надо оно вам? В любой ситуации нет ни черного, ни белого, и точки роста можно найти всегда!

На чем фокусируешься – туда и сливаешься! Если надо травму снять и острые переживания – идем к гипнологам, если психику доразвить – в психотерапию. Но здесь, прежде всего, одну важную вещь надо уяснить: вы за вашу жизнь отвечаете и за ваше настроение и состояние тоже – лишь вы!

Как сохранить устойчивость, когда тебя гнобят?

Гнобят вас люди, которые не реализуют свой потенциал, недовольные своей жизнью и, прежде всего, собой - так они отвлекают внимание от своих косяков! Это крайне неуверенные в себе люди с негативным самоопределением себя. Что делать? Щёлкать их по носу замечательным сочетанием пары матюков и закрывать все пути к дальнейшему общению. Зачем вам в жизни люди, которые вас не ценят? Будете вступать в диалог и оправдываться – схаваете это 💩, которое вам вещают, и энергии затратите много. Победителем из подобной беседы не выйдете! Просто коротко и ясно дайте понять, что со мнением неуверенных в себе вы считаться не собираетесь, аминь! Такая стратегия поведения даст оппоненту по больному – он же себя 💩 в глубине души считает… И еще раз: люди с нормальной самооценкой и реализацией к вам лезть не будут!

Как восстановиться после тяжелых отношений?

Дети, запомните, пока вы не найдете свои выгоды в произошедшей ситуации – вы будете страдать! Пока вы не осознаете выгоды своего восприятия реальности – вы будете страдать! Тяжелое детство? Но это научило меня, например, ответственности, изобретательности и жизнестойкости. Благодаря этому я та, кто я есть и т.д. Чему вас научили эти тяжелые отношения? Какие преимущества, благодаря этому опыту у вас сейчас есть в жизни?

Материалы по теме:

➡️ Статья "14 лайфхаков для счастливой жизни" по этой ссылке.

➡️ Статья "Как перестать быть пессимистом и изменить свою жизнь" по этой ссылке.

➡️ Вебинар "Нейробиология счастья" по этой ссылке.

➡️ Вебинар "Нейробиология любви" по этой ссылке.
Возможно, кому-то полезная информация!

И обратите внимание на новый хэштег #hk_беременность
Хозяюшка!

Я тут че пропала-то…Я просто шикарю свое новое место жительства! У меня впервые в жизни ощущение дома, из которого не хочется побыстрее сбежать, а хочется там находиться, потому что кайфово. У меня здесь мужик любимый, лесок, пруд, рука и все прочие ништяки.

Работы по исправлению интерьерных инзносов у меня осталось уже не так много. Сегодня реабилитировала паркет, за которым давно никто не ухаживал. 4 часа… Только в одной комнате...

Далее – см. фото и видео.

А вы любите восстанавливать вещи, возвращать в божеский вид одежду, сумки, обувь, мебель?
Полезные схемы для людей 40+

1️⃣ Схема «Возраст», направленная на повышение уровня энергии, ликвидацию наиболее критичных дефицитных состояний, улучшение детоксикации, оптимизацию митохондриального здоровья и устранение клеточного «мусора», – по этой ссылке. При наличии жалоб на общий энергодефицит, схему можно начинать с 30-35 лет!

2️⃣ Схема «Anti-Age. Омоложение организма», добавки которой также способствуют поддержке детоксикационной функции печени, восполнению дефицитов, подавлению системного воспаления, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и нейродегенеративных процессов, – по этой ссылке.

3️⃣ Схемы восполнения дефицитов при приеме медикаментов – диуретиков, препаратов, снижающих давление, бета-блокаторов, статинов, метформина – по этой ссылке.

4️⃣ Схема «Мозг» для улучшения памяти и когнитивных функций – по этой ссылке.

5️⃣ Схема «Суставы / Артриты» – по этой ссылке.

6️⃣ Схемы для женщин, переживающих период пременопаузы и менопаузы – по этой ссылке.

7️⃣ Cхема при эректильной дисфункции – по этой ссылке.

#hk_здоровье
Топ-7 материалов об уходе за волосами

1️⃣ Зелье для роста волос: легендарный рецепт – по этой ссылке.

2️⃣ SLS – зло? Как выбрать шампунь – по этой ссылке.

3️⃣ Мифы об уходе за волосами – по этой ссылке.

4️⃣ Ошибки в уходе за волосами – по этой ссылке.

5️⃣ Правильная стрижка против секущихся кончиков – по этой ссылке.

6️⃣ Схема «Витамины для роста волос» – по этой ссылке.

7️⃣ Вебинар «Густые волосы» – по этой ссылке. Схемы, данные в вебинаре, эффективны при выпадении волос, в том числе и при алопеции разных видов! Отзыв и полезный комментарий – ниже ⤵️

🗯 Александра: «Лена, добрый день! Изучила ваш вебинар «Густые волосы», идет второй месяц лечения. Заметно улучшилось состояние волос, кожи головы и выпадение уменьшилось (у меня АГА). Продолжаю пользоваться Миноксидилом и до вашей схемы 1,5 года сидела на нем (особо не видела результатов, волосы все равно лезли и сильно поредели). Можно ли убрать его и как сделать это безболезненно?»

❗️Если вы на Миноксидиле и желаете его отменить, то не делайте это резко! Первую неделю принимайте препарат через день, вторую – через 2 дня и т.д., плавно сводя на нет!

Все материалы изучили? Делитесь, что нового узнали, какие рецепты / схемы пробовали!

#hk_красота #hk_обратнаясвязь