🦋 ¿CUÁL ES TU ESTACIÓN ACTUAL?

Frecuentemente hablamos en AyurYoga y en TCMYoga de YOGA ESTACIONAL en el que utilizamos principios de Ayurveda y Medicina China para adaptarnos a la energética de la estación en curso.

Sin embargo, debemos considerar que las personas vivimos lo que bajo la Metodología TCMYoga HY hemos denominado "ESTACIONES INTERNAS".

Es decir, no siempre, nuestra Evolución personal coincide con la Estación Solar. Por ejemplo, puede ser que estés transitando una época de crisis existencial (noche oscura del alma) y que estés en pleno verano. Así que además de considerar la estación Solar, es importante, a la hora de realizar una sesión de Yoga 1:1 o Acompañamiento, comprender qué ESTACIÓN está transitando la persona.

Si está en una fase de inicio y creación (Madera); si se encuentra en la máxima expresión y celebración (Verano); si está recogiendo los frutos de su trabajo previo (Verano tardío),;si está comenzando a interiorizar y establecer nuevas rutinas (Otoño) o está en fase de máximo trabajo con la sombra (Invierno)

TENGO CURIOSIDAD... CUÉNTAME ¿En qué estación te encuentras ahora? Te leoooo 👇

TCMYOGA® HY lleva más de 12 años compartiendo talleres y formación integrativa entre Yoga y Medicina China a través de la práctica de Yin Yoga, Yang Yoga, AcuPuntos y Yoga y XMYoga (Meridianos Extraordinarios)

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¿QUÉ SON LOS DIARIOS DE NATURALEZA y cuáles son sus BENEFICIOS?
Los Diarios de Naturaleza (Nature Journaling) son una gran herramienta para mejorar el desarrollo cognitivo y despertar nuestra conexión con el medio y con nosotros mismos. Conoce más sobre ella en:
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💫 Taller Gratuito el 24 de Abril. Adultos y Peques a partir de 6 años

💫 Experiencia Naturfulness el 1 de Mayo: Senderismo, Baño de Bosque y Diarios de Naturaleza. PRECIO: 20 € por persona / 15 € p.p. si vienes acompañad@ de otra persona (amigos, familiares, pareja sentimental, etc.). Niños/as a partir de 12 años.

👩‍🦰 ORGANIZA: Helena Chacón, Dra. en Geología, Profesora y Formadora de Yoga y Guía certificada en Baños de Bosque. Directora del Instituto Int. Baños de Naturaleza (www.iibn.es) y Holística Nature (www.holisticanature.com)

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▪ Fascias y Canales energéticos
▪ Metodología práctica de Liberación ▪ Miofascial + Mindfulness + Somática
▪ Estrés, Trauma y Teoría Polivagal
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Esta semana ofrecemos la EXPERIENCIA "NATURFULNESS" por duplicado 🙂 Si no puedes el 1 de Mayo por la mañana puedes unirte al 3 de Mayo por la tarde. Una actividad de CIENCIA CON CONCIENCIA que no te puedes perder si te gusta la Naturaleza, el Mindfulness, la Ciencia y el Arte.

🌳 NATURFULNESS
✔ SENDERO Rivera de Alcorneo
✔ BAÑO DE BOSQUE con invitaciones que nos ayudan a conectar con la Naturaleza con todos los sentidos
✔ Taller DIARIO DE NATURALEZA (Journaling). Beneficios, tipos de expresión, ejercicios prácticos, etc.

En Alcorneo (Cáceres)
OPCIÓN 1: 📌 1 Mayo 09:30 a 13:00
OPCIÓN 2: 📌 3 Mayo 17:00 a 20:30

💫 PRECIO: 20 € p.p. / 15 € p.p. si vienes acompañad@ de otra persona (amigos, familiares, pareja sentimental, etc.).

👩‍🦰 ORGANIZA: Helena Chacón, Dra. en Geología, Profesora y Formadora de Yoga y Guía certificada en Baños de Bosque. Directora del Instituto Int. Baños de Naturaleza y Holística Nature

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En la ANTIGUA MEDICINA CHINA hay información acerca de cómo los 5 Elementos se expresan a través de rasgos faciales y tipologías corporales.
Hablamos de esta temática en una interesante 👉 CHARLA GRATUITA que nos ofrece Helena Chacón PhD
📅 27 de Mayo 17:30 a 18:30 GMT+2
📍 Directo a través de Google Meet
📹 Grabación disponible hasta el 3 de Junio
🔥 Super OFERTA en la "Formación Yin Yoga, Enfoque Holístico 100 h" para las personas inscritas en la charla
CHARLA:
▪ 5 Elementos y relaciones
▪ Características básicas
▪ Nuestra Naturaleza constitucional
▪ Tipología Corporal de cada elemento
▪ Ejemplos de famosos
▪ Influencia diagnóstica
▪ Implicaciones en Yin Yoga terapéutico
▪ Consideraciones finales
INSCRÍBETE AQUÍ
✔ En el siguiente enlace: https://acortar.link/5GR6qC

Este mes Javier y Yo ofrecemos 2 sesiones gratuitas. Os comparto los carteles y enlaces por si os queréis inscribir 🙂

🐸 TÓTEM DE RANA
La Ecopsicología enraiza en la sabiduría de las tradiciones indígenas americanas como ejemplo de conexión con la naturaleza y Ecología profunda. En ellas, los animales representan cualidades y energías arquetípicas que podemos incorporar en nuestras vidas.¿Cuáles son tus animales de Poder? ¿Qué Tótem te acompaña ahora?

Esta tarde Charla GRATUITA: Tipologías corporales y 5 Elementos chinos. Te apuntas? Grabación disponible hasta el 3 de Junio: https://holisticaformacion.com/inscripcion-5-elementos-chinos-y-tipologia-corporal/

☯ Ya puedes ver GRABADA la 👉 CHARLA GRATUITA ofrecida por Helena Chacón PhD donde además, podrás disfrutar de un 🔥 Super DESCUENTO en la "Formación Yin Yoga, Enfoque Holístico 100 h" si te inscribes

📹 Grabación disponible SÓLO hasta el 3 de Junio

Los rasgos del cuerpo pueden darnos pistas sobre nuestra propia NATURALEZA INTERNA y Constitucional bajo la visión de los 5 Elementos de la Medicina China

CHARLA:
▪ Revisión Histórica
▪ Rasgos constitucionales
▪ 5 Elementos y relaciones
▪ Características básicas
▪ Tipología Corporal de cada elemento
▪ Ejemplos de famosos
▪ Influencia diagnóstica
▪ Implicaciones en Yin Yoga terapéutico
▪ Promoción exclusiva

INSCRÍBETE AQUÍ
✔ En el siguiente enlace: https://acortar.link/5GR6qC

Hola! Hace mucho que no paso por aquí 😊 Disculpadme pero estuve de mudanza en verano. Hemos vuelto a la Sierra de Huelva. En concreto a Navahermosa (Galaroza) 🙏. Quería compartir con vosotros un nuevo artículo que he publicado en el blog de IIBN.ES. Si sientes que no puedes contemplar un trabajo de Crecimiento Personal sin considerar el medio social y ambiental en el que vives, este artículo es para ti : https://iibn.es/ser-ecologico/

Permítenos recordarte que el 10 de Octubre ofrecemos una Charla y Círculo de Apoyo gratuita (Online) para celebrar el Día de la Salud Mental y que a la semana siguiente iniciamos la Formación para ser guía y profesional en Baños de
Naturaleza. Si te interesa alguna de las dos, escríbenos por privado 🙏💚

¿Quieres conocer qué hacemos en HOLÍSTICA NATURE? Escucha la entrevista que nos hicieron en Radio Sierra de Aracena en el siguiente enlace o en el Código QR de la imagen
https://www.facebook.com/share/p/1JJFQmrw8B/

🎉¡ÚLTIMO DÍA DE SUPER - PROMOCIÓN!
🧘 FORMACIÓN YOGA 200 H - HÍBRIDA ONLINE

Si aún lo estás pensando no lo dejes pasar. Hasta esta noche te puedes unir a nuestro próximo grupo que inicia en Octubre con un super-descuento de 40%. Después de 12 años formando profesores, hemos elaborado un contenido actualizado, que integra Tradición y Modernidad para la Regeneración personal, profesional y social.

🕉 Esta FORMACIÓN pertenece al PROYECTO HOLISTIC YOGA® - HY que facilita el Proceso Inside Out ¿Quieres unirte a nuestro directorio?

¿Qué es el PROCESO INSIDE OUT?
El bienestar integral depende de múltiples dimensiones: física, energética, emocional, mental, espiritual, social y ambiental. En Holistic Yoga®, ponemos a la persona en el centro, ayudándote a:

✔ Descubrir tu Naturaleza Interior y aprender a autocuidarte
✔ Recuperar la conexión con tu cuerpo
✔ Regular tu energía vital y tu sistema nervioso
✔ Transformar Creencias Limitantes
✔ Descubrir tu Propósito (Ikigai)
✔ Crear un Impacto Regenerativo contribuyendo positivamente a tu comunidad y al mundo.

😊 Buscamos corazones comprometidos que vean YOGA como un viaje de transformación personal y colectiva, para dejar un mundo mejor.

Aprende herramientas de Yoga clásico y Yoga moderno (Estilos Psicofísicos derivados del Hatha Yoga) para profundizar en tu práctica y/o aprender habilidades para dirigir sesiones

📅 Inicio: Octubre 2025

🖥 Clases en directo + Campus Online

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