Heilpflanzen - Naturheilkunde - Gesundheit
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Kurzinfos zu diesen Themen und zu Kräuterwanderungen und Weiterbildungen im Bereich Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Kanalbetreiber: Martin Koradi. Web: https://www.phytotherapie-seminare.ch
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Fotogalerie mit Heilpflanzen und Alpenblumen gegen jahreszeitbedingte Entzugserscheinungen…....

Ein Tipp für alle, die gerade Entzugserscheinungen haben und Heilpflanzen, Wildkräuter und Alpenblumen in der Natur vermissen:

In meiner Fotogalerie gibt es 3341 schöne Bilder von Pflanzen und Landschaften aus meinen Kräuterwanderungen.

Hier geht’s lang:
https://phytotherapie-seminare.ch/galerie/

Und allen einen guten Start ins neue Jahr!

#Heilpflanzen #Wildkräuter #Alpenblumen #Kräuterwanderungen
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Winterwanderung auf der Rigi am 18. Januar 2026

Am nächsten Sonntag noch nichts vor?

Ich biete am Sonntag in Kooperation mit dem humanistisch-säkularen Verein Freidenken Winterthur eine Winterwanderung auf der Rigi an. Kostenlos, bei jedem Wetter, ohne Anmeldung.

Im Sommer ist die Rigi ein toller Berg für meine Kräuterwanderungen, aber auch im Winter ist die Landschaft und die Aussicht eindrücklich. Für eine kleine Zwischenverpflegung machen wir einen Halt im Kräuterhotel auf Staffelhöhe.

Ich bin ja im Sommer fast jeden Tag irgendwo für Kräuterwanderung unterwegs. Die Winterwanderungen sind für mich auch eine Gelegenheit, in der «blumenfreien Zeit» in Bewegung zu bleiben……

Detailinfo:

https://pro-demokratie.info/humanistisch-saekulare-winterwanderung-rigi/
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Das ist Baldrian – wohl die bekannteste Heilpflanze zur Linderung von Schlafstörungen – aber oft suboptimal eingesetzt, nämlich kurzfristig und punktuell. Baldrian wirkt aber erst nach längerer und regelmässiger Anwendung.

Welche Schlafpflanzen es sonst noch gibt und was bei ihrer Anwendung beachtet werden sollte, darüber informiere ich am Tagesseminar «Heilpflanzen-Anwendungen bei Schlafstörungen, Angst, Depression» vom 11. Februar.

Info/Anmeldung:

https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/heilpflanzen-bei-schlafstoerungen-angst-depression/
Heilpflanzen-Anwendungen für Onkologiepflege und Palliative Care

Heilpflanzen können in der Onkologiepflege und in der Palliative Care viele Beschwerden lindern und die Lebensqualität verbessern. Das schauen wir uns im Tagesseminar vom 29. April 2026 in Winterthur genau an.

Das Angebot richtet sich an Berufsleute aus Pflege, Naturheilkunde, Medizin und andere Gesundheitsberufe – aber auch an Betroffene, Angehörige und weitere Interessierte.
Bitte weiterleiten, falls Sie Personen kennen, die von diesem Tagesseminar profitieren könnten.

Info/Anmeldung:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/heilpflanzen-onkologiepflege-palliative-care/
Hat Brennnessel wirklich so viel Eisen?

Die Brennnessel soll einen hohen Eisengehalt haben. Die Frage, ob das stimmt, wird mir oft in Kursen gestellt. Sie ist gar nicht so einfach zu beantworten. Unter anderem deshalb, weil die Angaben zum Eisengehalt der Brennnessel in der entsprechenden Literatur sehr unterschiedlich ausfallen. Das könnte damit zusammenhängen, dass der Gehalt abhängig ist von Eisengehalt im Boden.

Hier meine Suche nach Antworten:

https://phytotherapie-seminare.ch/2020/08/18/brennnessel-eisengehalt/
#Heilpflanzen #Brennnessel #Phytotherapie #Eisen
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Lust auf alpine Bergwanderungen mit Kennenlernen von Heilpflanzen, Wildkräutern und Alpenblumen im Sommer 2026?

Dann passt vielleicht die Kräuterwander-Woche vom 28. Juni bis 3. Juli in Lenk im Simmental (Berner Oberland).
Das Foto zeigt den Iffigsee, der inmitten einer vollen Alpenflora liegt und einer der Höhepunkte dieser Wanderwoche ist.
Info/Anmeldung:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderungen-lenk-berner-oberland/

#Kräuterwanderungen #Heilpflanzen #Wildkräuter #Alpenblumen #Lenk #Simmental #BernerOberland #Iffigsee #Phytotherapie
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Medizinskandal Transgender-Medizin

Wer mich kennt weiss, dass ich kein pauschales Feindbild «Schulmedizin» bewirtschafte. Man soll die Medizin dort kritisieren, wo es nötig ist, und das möglichst präzis und mit Argumenten. Und man soll sie dort nutzen, wo es sinnvoll oder gar notwendig ist.

Ein gravierender Punkt, an dem Kritik allerdings sehr notwendig ist, liegt in der gegenwärtig praktizierten Transgender-Medizin. Pubertätsblocker, gegengeschlechtliche Hormone und Amputationen zur «Geschlechtsanpassung» sind hochgradig invasiv. Sie führen zu Sterilität und in drastischeren Fällen zu Kastration und in lebenslängliche Abhängigkeit von Pharmaindustrie und Medizin.

Betroffen sind vor allem vulnerable Minderjährige während der Pubertät, von denen mindestens 80 – 90 % auch ohne Medikamente und Operationen – aber wenn nötig mit Psychotherapie - nach der Pubertät sich mit ihrem Geschlecht versöhnen und dann mit einem gesunden Körper weiterleben.

Länder wie Dänemark, Finnland, Norwegen, Schweden und Grossbritannien sind unabhängig voneinander zum Schluss gekommen, dass die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Methoden wissenschaftlich nicht belegt ist und haben diese Methoden für Minderjährige verboten oder streng eingeschränkt auf die Anwendung im Rahmen von Studien.

Der im Auftrag der britischen Regierung erstellte CASS-Report und eine Metaanalyse der Universität Jena bestätigen die fehlenden Belege für Wirksamkeit und Sicherheit.

Trotz dieser dramatischen Befunde wird die invasive Transgender-Medizin in der Schweiz, Deutschland und Österreich weiterhin auch bei Minderjährigen gepuscht.

Ich habe dazu Informationen zusammengetragen und biete den Infotreffpunkt Transgender-Medizin in Zürich an – vor allem für das familiäre oder schulische Umfeld von Betroffenen und für weitere Menschen, die sich dazu Sorgen machen. Das nächste Mal am 28. Februar 2026.

Infos dazu hier:
https://pro-demokratie.info/infotreffpunkt-transgender-medizin/
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Der Frühling kommt…. jetzt Heilpflanzen, Wildkräuter und Alpenblumen kennenlernen!

Ich leite seit 1986 von Ende April bis anfangs August Kräuterwanderungen in schönen Landschaften der Schweiz. Bei mir kann man die Natur in ihrer ganzen Vielfalt entdecken. Das verändert die Wahrnehmung. Wer eine Pflanze einmal genau angeschaut hat, wird sie an anderen Orten wieder bemerken. Das bereichert die Welt, ohne dass die Welt mehr bieten muss – einfach weil wir uns bewusster in ihr bewegen.

Hier geht’s zum Kursprogramm mit mehr als 50 tollen Touren im Flachland und in den Bergen:

https://phytotherapie-seminare.ch/kurskalender/

Foto: Wiesen-Schlüsselblume, Hustenpflanze
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Heilpflanzen-Anwendungen bei Ekzemen – worauf kommt es an?

Ekzeme müssen stadiengerecht behandelt werden. Dabei kommt es nicht nur auf die passenden Heilpflanzen an. Genauso wichtig ist die passende Arzneiform: Im akuten Stadium wässig (Teilbad, Umschlag, vor allem mit Gerbstoffen) - je chronischer desto fetthaltig (Creme, Salbe).

Für Raschentschlossene gibt’s am Montag ein Tagesseminar zum Thema Hauterkrankungen und Wunden:

https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/heilpflanzen-anwendungen-bei-hauterkrankungen-und-wunden/
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Die Gehörnte Mauerbiene fliegt – jetzt kommt der Frühling

Beim Wildbienen-Hotel auf meinem Balkon fliegen jetzt die Gehörnten Mauerbienen.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/98/Osmia_cornuta-pjt3.jpg

Mehr zur Gehörnten Mauerbiene und zu Wildbienen hier:

https://phytotherapie-seminare.ch/2023/03/17/die-gehoernte-mauerbiene-fliegt-jetzt-kommt-der-fruehling/
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Kräuterwander-Woche vom 12. – 17. Juli 2026 in Mürren

Der Schmadribachfall im Hinteren Lauterbrunnental gehört zu den imposantesten Wasserfällen der Schweiz. Ihn besuchen wir während der Kräuterwanderwoche in Mürren. Wer Lust auf Bergwanderungen zum Kennenlernen von Heilpflanzen, Alpenblumen und wilden Orchideen in einer alpinen Landschaft hat, kann hier in wunderbare Natur eintauchen.
Info/Anmeldung:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderungen-in-muerren-berner-oberland-2/

#Kräuterwanderungen #Heilpflanzen #Alpenblumen #Wildkräuter #HinteresLauterbrunnental #Mürren #Bergwanderungen #Natur #BernerOberland #Schmadribachfall
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Sonnentau im Hochmoor entdecken…

Sonnentau ist eine kleine, hübsche Pflanze, die Insekten fängt und im Hochmoor vorkommt. Extrakte aus der Pflanze werden in Hustenpräparaten eingesetzt.

Wer diesen «Schnüggel» in der Natur sehen möchte, kann das im Jahr 2026 auf meinen Kräuterwanderungen:

► In Hemberg im Toggenburg am 17. Mai:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/krauterwanderung-hemberg-toggenburg-st-gallen/

► Im Valsertal (GR) am 21. Juni:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderung-vals-graubuenden/

► In der Schwantenau zwischen Biberbrugg und Einsiedeln am 5. Juli:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderung-hochmoorlandschaft-schwantenau-einsiedeln/
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/22/Ginger_in_China_01.jpg

Ingwer wächst auch im Blumentopf

Ingwer ist eine interessante Heilpflanze und ein vielfältiges Gewürz.

Ingwer ist ein verdauungsförderndes Mittel hat und beliebt bei Erkältungen. Zudem lindert Ingwer Übelkeit und Erbrechen, zum Beispiel bei Reisekrankheit, postoperativ und während Chemotherapien.

In diesem Beitrag von mir im Phytotherapie-Blog gibt’s eine Anleitung, wie man Ingwer im Blumentopf kultivieren kann:

https://phytotherapie-seminare.ch/2022/12/07/ingwer-waechst-auch-im-blumentopf/

#Heilpflanzen #Phytotherapie #Reisekrankheit #Erkältungen #Ingwer #Gewürz #Übelkeit #Erbrechen
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Schleimstoffe als Inhaltsstoffe in Heilpflanzen

Schleimstoffe werden in der Phytotherapie vielfältig eingesetzt, z. B. Malvenblüten von Malva silvestris (Bild) als Tee gegen Reizhusten.
Schleimstoffe kommen in zwei Varianten vor, die im Verdauungstrakt unterschiedliche Wege gehen.
Unverdauliche Schleimstoffe werden unverändert wieder ausgeschieden, gelangen dadurch in tiefere Darmabschnitte und wirken dort z. B. gegen Durchfall oder Verstopfung (z. B. Leinsamen).
Verdauliche Schleimstoffe werden aufgespalten und als Zucker resorbiert (z. B. Malvenschleim). Sie wirken nur in den oberen Darmabschnitten schützend auf die Schleimhäute oder im Rachen.
Mehr Infos zu den Schleimstoffen in meinem Blog:
https://phytotherapie-seminare.ch/2022/11/26/schleimstoffe-in-der-phytotherapie/
…..oder vertiefter in meinen Lehrgängen:
- Phytotherapie-Ausbildung: https://phytotherapie-seminare.ch/angebot/phytotherapie/
- Heilpflanzen-Seminar: https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/heilpflanzen-seminar-ueber-5-wochenenden/
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Kräuterwanderung in Quinten am Walensee – der «Riviera der Ostschweiz»
Heilpflanzen und Wildkräuter kennenlernen im Naturparadies am Fusse der Churfirsten entlang dem einzigartigen Nordufer des Walensees am 1. Mai.
Infos dazu hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/krauterwanderung-quinten-walensee-ostschweiz-2/

Leitung: Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie am Seminar für Integrative Phytotherapie in Winterthur.

Ausserdem:
► Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) für Berufsleute aus Pflege, Medizin, Naturheilkunde u. ä sowie weitere Interessierte auch ohne medizinischem Grundberuf. Detailinfos dazu hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/angebot/phytotherapie/
► Heilpflanzen-Seminar über fünf Wochenenden. Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../heilpflanzen.../
► Kräuterwander-Wochen im Berner Oberland in:
- Lenk im Simmental vom 28. Juni – 3. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
- Mürren im Lauterbrunnental vom 12. – 17. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
► Viele weitere Kräuterwanderungen in schönen Landschaften der Schweiz.
► Gesamtprogramm der Tagesseminare, Lehrgänge und Kräuterwanderungen auf der Website beachten!
Gesamtprogramm hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurskalender/
#Heilpflanzen #Wildkräuter #Phytotherapie #Kräuterwanderung #Schweiz #Mürren #Lenk #Bubendorf #Eichenhain #Winterthur #Pflanzenheilkunde #Pflege #Narturheilkunde #Simmental #Lauterbrunnental #Ausbildung
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Kräuterwanderung Oberbaselbieter Chirsiweg & Eichenhain bei Bubendorf (BL)
Heilpflanzen und Wildkräuter kennenlernen in der bezaubernden «Chirsibluescht»-Landschaft beim berühmten Eichenhain & Schloss Wildenstein bei Bubendorf (BL) am Samstag 18. April.
Info/Anmeldung:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderung-oberbaselbieter-chirsiweg-eichenhain-bubendorf/?fbclid=IwY2xjawQ-RpZleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeCsva58SQeCa2XBaRTEt9PPVmJzUx6ZykUuQ7aTHvU2p1-PVKNgA--OgP0PE_aem_9KjFwIIYlK4ZGy9VYH1HgA
Leitung: Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie am Seminar für Integrative Phytotherapie in Winterthur.
Ausserdem:
► Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) für Berufsleute aus Pflege, Medizin, Naturheilkunde u. ä sowie weitere Interessierte auch ohne medizinischem Grundberuf. Detailinfos dazu hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/angebot/phytotherapie/
► Heilpflanzen-Seminar über fünf Wochenenden. Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../heilpflanzen.../
► Kräuterwander-Wochen im Berner Oberland in:
- Lenk im Simmental vom 28. Juni – 3. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
- Mürren im Lauterbrunnental vom 12. – 17. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
► Viele weitere Kräuterwanderungen in schönen Landschaften er Schweiz.
► Gesamtprogramm der Tagesseminare, Lehrgänge und Kräuterwanderungen auf der Website beachten!
Gesamtprogramm hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurskalender/
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Kräuterwanderung ins blumenreiche Dättnauer- & Rumstal bei Winterthur. Heilpflanzen & Wildkräuter kennenlernen in dieser idyllischen Landschaft und im Orchideenwald am Multberg am 3. Mai.
Infos dazu hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderung-daettnauertal-rumstal-winterthur/

Leitung: Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie am Seminar für Integrative Phytotherapie in Winterthur.

Ausserdem:
► Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) für Berufsleute aus Pflege, Medizin, Naturheilkunde u. ä sowie weitere Interessierte auch ohne medizinischem Grundberuf. Detailinfos dazu hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/angebot/phytotherapie/
► Heilpflanzen-Seminar über fünf Wochenenden. Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../heilpflanzen.../
► Kräuterwander-Wochen im Berner Oberland in:
- Lenk im Simmental vom 28. Juni – 3. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
- Mürren im Lauterbrunnental vom 12. – 17. Juli, Detailinfos hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/.../kraeuterwanderunge.../
► Viele weitere Kräuterwanderungen in schönen Landschaften der Schweiz.
► Gesamtprogramm der Tagesseminare, Lehrgänge und Kräuterwanderungen auf der Website beachten!
Gesamtprogramm hier:
https://phytotherapie-seminare.ch/kurskalender/
#Heilpflanzen #Wildkräuter #Phytotherapie #Kräuterwanderung #Schweiz #Mürren #Lenk #Winterthur #Pflanzenheilkunde #Pflege #Naturheilkunde #Simmental #Lauterbrunnental #Ausbildung #Orchideen
Kräuter trocknen – wie geht das?

Kräuter trocknen kann man auf unterschiedliche Art. Wer Heilkräuter oder Küchenkräuter trocknet, macht sie nicht nur länger haltbar, sondern kann auch viel von ihrem frischen Aroma und ihrer Wirkung erhalten.
Hier gibt’s dazu einen Beitrag im Info-Blog auf meiner Website:

https://phytotherapie-seminare.ch/2024/06/21/kraeuter-trocknen-wie-geht-das/
#Kräuter #Heilkräuter #Küchengewürze #Johanniskraut
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Wildromantische Flusslandschaft am Sihlsprung.
In den Bergen gibt es ja viele eindrückliche Landschaften, aber im Flachland gibt es sie auch, man muss sie halt suchen. Der Sihlsprung ist ein solches Bijou im Grenzgebiet zwischen den Kantonen Zug und Zürich. Am 9. Mai gibt es eine Kräuterwanderung in diese schöne Gegend:

https://phytotherapie-seminare.ch/kurse/kraeuterwanderung-sihlsprung-2/
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