Das Glück, das wir durch den Menschen erfahren durften, den wir liebten, macht den wahren Reichtum unseres Lebens aus.
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ZUM SCHMUNZELN FÜR ZWISCHENDURCH
Eine Alternative zum 9 Euro Ticket. 😬
Ich kann wirklich nicht sagen, ob das echt ist oder Sarkasmus. 😂😆
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Richtige Helden sind immer alleine. So wie Tarzan. Der macht auch nicht erst einen Arbeitskreis und greift dann an die Liane.
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Im Leben geschehen schlimme Dinge, aber das Bedauern macht sie nicht wieder gut.
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"Wo immer du bist, sei ganz dort." Eckhart Tolle
Der in Deutschland geborene Eckhart Tolle ist ein spiritueller Lehrer und Autor. Er ist einer der meistzitierten Menschen, wenn es um Achtsamkeit geht. Dieses Zitat fasst die Essenz der Achtsamkeit zusammen: ganz im Moment zu sein, in dem du dich befindest. Das funktioniert in einer mentalen oder emotionalen Umgebung: Was auch immer deine Stimmung oder dein Gefühl ist, erkenne es an und akzeptiere, dass es im Moment so ist. Erzwinge keine Änderungen (es wird irgendwann vergehen).
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„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn
Dieses bekannte Zitat von ihm fasst zusammen, wie man mit den Höhen und Tiefen des Lebens gut umgehen kann. Die Wellen repräsentieren die vielen - und unaufhaltsamen - Veränderungen und Herausforderungen des Lebens. Wenn wir mit unruhiger See konfrontiert sind, können wir, anstatt in ihnen zu ertrinken, auf unser Surfbrett steigen. Wir können lernen, mit ihnen umzugehen, indem wir auf den Wellen reiten. Wir werden wahrscheinlich viele Male von unserem Surfbrett fallen, aber wir können es immer und immer wieder versuchen. Mit etwas Übung lernen wir, wie wir besser durch die sich ständig verändernden Gewässer des Lebens navigieren können.
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Sei in diesem Moment glücklich, das ist genug. Wir brauchen nicht mehr, als diesen Moment.“ Mutter Theresa
Dieses Achtsamkeits-Zitat der Nonne und Missionarin Mutter Teresa lehrt uns, den Moment zu genießen und nicht mehr zu wollen als das, was wir haben. Manchmal kann es schwierig sein, das Jetzt vollständig zu erfassen und sich keine Sorgen mehr um die Zukunft zu machen, aber dieses Zitat erinnert uns daran, dass wir versuchen sollten, einfach und in der Gegenwart zu leben.
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Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt. “ Thích Nhất Hạnh
In diesem Zitat geht es darum, zentriert zu bleiben und uns durch Meditation auf unseren a zu konzentrieren, trotz aller Veränderungen oder Verstimmungen in unserem Geist. Indem du deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem lenkst, kannst du einen beschäftigten oder unruhigen Geist beruhigen und ein Gleichgewicht herstellen.
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„Die Frage ist nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Die Frage ist, ob du vor dem Tod lebendig bist.“ Osho
Dieses Achtsamkeitszitat ist eine Erinnerung daran, dich zu fragen, ob du wirklich dein wahres, authentisches Leben führen. Tust du die Dinge, die dich im Leben glücklich machen, oder bist du ein Sklave deines Lohnzettels? Setzt du all deine Fähigkeiten ein und bist die beste Person, die du sein kannst? Achtsamkeit kann ein großartiges Werkzeug sein, um inne zu halten und zu bewerten, ob du vor dem Tod wirklich am Leben bist!
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"Führung wird nicht durch Größe und Status bestimmt, sondern durch Mut und eine starke Denkweise."
Verbreitung schafft Bewusstsein 🚀✨
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„Blicke über deine Gedanken hinaus und trinke den reinen Nektar dieses Augenblicks.“ Rumi
Unglaublich: Experten schätzen, dass der durchschnittliche Verstand zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken pro Tag denkt. Einige dieser Gedanken beinhalten Kleinigkeiten wie das, was wir zum Frühstück essen wollen. Andere, tiefere Gedanken können uns den ganzen Tag durch den Kopf gehen, wie negative Gedanken über die Vergangenheit (Wiederkäuen) und Sorgen um die Zukunft. Das Problem ist: Wenn wir uns auf unsere Gedanken konzentrieren, verpassen wir, was gerade in unserem Leben passiert. Hier und Jetzt. In diesem Moment.
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"Die einzige Art zu leben besteht darin, jede Minute als unwiederholbares Wunder zu akzeptieren." Tara Brach
Dieses Zitat weist auch auf die Kraft der Dankbarkeit hin und schlägt vor, dass wir für das Geschenk des Lebens und all die Wunder, das es bringt, dankbar sein sollten. Wenn Probleme und Gedanken deine Stimmung und deinen Geist trüben, erinnere dich an dieses Achtsamkeits-Zitat. Versuche wieder, jeden Moment deiner Existenz zu schätzen.
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„Wir haben nur diesen gegenwärtigen Moment, nur diesen einzigartigen und ewigen Augenblick, der sich vor unseren Augen öffnet und entfaltet, Tag und Nacht.“ Jack Kornfield
Ich fasse die Schlüsselelemente der Achtsamkeit zusammen: das Leben im gegenwärtigen Moment. Vergangenheit ist Vergangenheit; wir können es nicht ändern, wir können nur aus unseren Fehlern lernen und versuchen, vorwärts zu kommen.
Ebenso können wir versuchen, bis zu einem gewissen Grad für die Zukunft zu planen. Aber das Leben hat die Angewohnheit, diese Pläne zu stören. Letztlich haben wir wirklich nur diesen Moment, in dem wir jetzt leben, und deshalb sollten wir uns darauf konzentrieren und das Beste daraus machen.
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⭐⭐ HEILERABEND AM 21.06. ⭐⭐
Lieber Freunde der Heilerschule 🙏,
herzlich laden wir DICH wieder zum OFFENEN ONLINE-HEILERABEND AM DIENSTAG DEN 21.06. um 19:00 Uhr ein.
📢 Gerne kannst DU an alle Freude & Bekannte die Nachricht weiterleiten.
❕ Das Thema der Live-Übertragung: Wir möchten mit euch über die spirituellen Aspekte der aktuellen Zeit wie "MKrankheit, Unruhe, Widerstände kommen von innen – finde deinen inneren Heiler. Nimm Hilfe, die dir angeboten wird, dankbar an! Lerne Dinge zu beenden, die du beginnst." sprechen.
👉 Hier der Link für den Online-Heilabend:
https://us06web.zoom.us/j/84043951770
🎁 Über eine Spende freuen wir uns freuen, die wie 1:1 an die Nachbarschaftshilfe Seefeld weitergeben: https://www.patreon.com/heilerschule/membership
Hier unsere neuen Programme für dein Unterbewusstsein - perfekt für den Sommer:
🛒 Heile deinen Körper: https://bit.ly/Körperheilung
🛒Erlebe Wunder: https://bit.ly/ErlebeWunder
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„Das Paradies ist kein Ort; Es ist ein Bewusstseinszustand.“ Sri Chinmoy
Allzu oft suchen wir nach unserer eigenen Vorstellung vom Paradies: sei es in Form unseres Traumhauses, eines exotischen Urlaubs oder der perfekten Beziehung. Natürlich ist es großartig, Träume zu haben, nach denen wir streben können. Aber wir dürfen die Idee nicht vernachlässigen, dass wir mit dem, was wir bereits haben, glücklich sein können.
Es ist unsere mentale Einstellung, die eine Quelle des Friedens und der Zufriedenheit sein kann. Wenn wir ein friedliches, bewusstes und konfliktfreies Bewusstsein erreichen, kann es uns große Freude bereiten. Das Üben von Achtsamkeit kann uns helfen, diesen Zustand zu erreichen.
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Es ist unsere mentale Einstellung, die eine Quelle des Friedens und der Zufriedenheit sein kann. Wenn wir ein friedliches, bewusstes und konfliktfreies Bewusstsein erreichen, kann es uns große Freude bereiten. Das Üben von Achtsamkeit kann uns helfen, diesen Zustand zu erreichen.
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Forwarded from 💜✨Zwischen Himmel und Erde✨💙 (💜Engel of Justice Wegbegleitung 💜 ✨EnergieUndLichtarbeit✨)
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💜Ich ziehe meinen Hut vor jedem einzelnen von euch
Dieses Video habe ich vor einiger Zeit zugeschickt bekommen, ich weiß also nicht von wem es kommt, oder besser gesagt wer es spricht, aber ich bin sehr dankbar für dieses Video 🙏🏽
Dieses Video habe ich vor einiger Zeit zugeschickt bekommen, ich weiß also nicht von wem es kommt, oder besser gesagt wer es spricht, aber ich bin sehr dankbar für dieses Video 🙏🏽
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"Achtsamkeit ist nicht schwierig, wir müssen uns nur daran erinnern, achtsam zu sein." Sharon Salzberg
Achtsamkeit an sich zu üben ist nicht schwierig, da es einfach eine Art zu Sein ist, die nicht wirklich Zeit kostet. Das Training unseres Gehirns, um sich daran zu erinnern, jederzeit achtsam zu bleiben, kann jedoch eine größere Herausforderung sein, insbesondere wenn achtsames Verhalten für uns neu ist. Wir können unser Verhalten jedoch schrittweise ändern und dieses Achtsamkeits-Zitat erinnert daran.
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☀️HEILERABEND☀️ Hallo ihr lieben in 25 Minuten geht es los hier noch einmal der Link https://us06web.zoom.us/j/84043951770 liebe 🧡 Grüße Brigitte und Sebastian
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