🔥 7 дней до HEAT CUP🔥
Вы все долго и упорно тренировались, чтобы проверить, насколько мягкий песок на финише😅 Момент, когда понятно: ты отдал все. Ну и сделать эпичную фотографию, конечно😁
📸 Смотри, вдохновляйся, приходи. Через неделю кто-то из вас будет лежать точно так же. И это будет лучший момент лета.
HEAT is coming.
Вы все долго и упорно тренировались, чтобы проверить, насколько мягкий песок на финише😅 Момент, когда понятно: ты отдал все. Ну и сделать эпичную фотографию, конечно😁
📸 Смотри, вдохновляйся, приходи. Через неделю кто-то из вас будет лежать точно так же. И это будет лучший момент лета.
HEAT is coming.
❤🔥20😁7❤5
❤️🔥Красота и спорт — неотделимы❤️🔥
Особенно когда после финального рывка стоишь на пьедестале, а камера ловит каждый взгляд. Вот тут-то и вступает в игру наш следующий партнёр — GONABROVKI🫶🏻
GONABROVKI — это моно-студия по оформлению бровей в самом сердце Академгородка, которая за 4 года работы собрала 5 звезд на Яндекс и 2ГИС.
Просторная парковка, шикарный вид на НГУ, стильное пространство и дружелюбные бонусы ждут всех гостей.
А основательнице студии Лизе не терпится дарить подарки уже сейчас - по промокоду HEAT скидка 80% на одно посещение для новых клиентов. А первым двум счастливчикам, кто прямо сейчас напишет в любой мессенджер студии - оформление бровей бесплатно!🎁
tg: https://t.me/gonabrovkivibe
inst: https://www.instagram.com/gonabrovki_beauty
vk: https://vk.com/gonabrovki
сайт: https://taplink.cc/gonabrovki
📍Адрес: Ильича, 10, гостиница «Золотая Долина», 3 этаж, 315 кабинет
Особенно когда после финального рывка стоишь на пьедестале, а камера ловит каждый взгляд. Вот тут-то и вступает в игру наш следующий партнёр — GONABROVKI🫶🏻
GONABROVKI — это моно-студия по оформлению бровей в самом сердце Академгородка, которая за 4 года работы собрала 5 звезд на Яндекс и 2ГИС.
Просторная парковка, шикарный вид на НГУ, стильное пространство и дружелюбные бонусы ждут всех гостей.
А основательнице студии Лизе не терпится дарить подарки уже сейчас - по промокоду HEAT скидка 80% на одно посещение для новых клиентов. А первым двум счастливчикам, кто прямо сейчас напишет в любой мессенджер студии - оформление бровей бесплатно!🎁
tg: https://t.me/gonabrovkivibe
inst: https://www.instagram.com/gonabrovki_beauty
vk: https://vk.com/gonabrovki
сайт: https://taplink.cc/gonabrovki
📍Адрес: Ильича, 10, гостиница «Золотая Долина», 3 этаж, 315 кабинет
❤15
Пока атлеты будут бросать штанги на песке, а болельщики кричать "ДАВАЙ!", кто-то должен следить, чтобы всё это звучало эпично. И за это у нас отвечает Art Party Tech — мастера технического оснащения мероприятий🔥
Спасибо, Art Party Tech, за то, что SIBERIAN HEAT CUP будет слышно в любом месте площадки. Громко. Мощно. В кайф!🤘🏻
Спасибо, Art Party Tech, за то, что SIBERIAN HEAT CUP будет слышно в любом месте площадки. Громко. Мощно. В кайф!🤘🏻
🔥20👏8
TRNR — для тех, кто не просто тренирует, а строит систему.
Наш партнёр — сервис для тренеров TRNR — собрал в одном месте всё, чтобы вы перестали страдать с табличками и начали экономить время в рутине программирования.
💡 Конструктор тренировок, коммуникация с клиентами, видеобиблиотека, бесплатное приложение для атлета — всё, что нужно, чтобы тренировать профессионально, а не по ощущениям.
🔥 Более 1200 тренеров уже оценили сервис, вы в их числе?
Переходите на сайт TRNR.ru и попробуйте весь функционал!
(тем более для этих целей ребята предоставляют 14 дней бесплатного доступа 🎁🤫)
Наш партнёр — сервис для тренеров TRNR — собрал в одном месте всё, чтобы вы перестали страдать с табличками и начали экономить время в рутине программирования.
💡 Конструктор тренировок, коммуникация с клиентами, видеобиблиотека, бесплатное приложение для атлета — всё, что нужно, чтобы тренировать профессионально, а не по ощущениям.
🔥 Более 1200 тренеров уже оценили сервис, вы в их числе?
Переходите на сайт TRNR.ru и попробуйте весь функционал!
🔥12🆒3🤝2
🍃 Академические бани — наш самый тёплый партнёр. И это не метафора.
После жарких комплексов — жар парной. Восстановление после турнира начинается именно здесь.
🪵 В Академических банях всё по классике: — кирпичная печь на берёзовых дровах, — ароматные травы, — кедровая парная, наполненная живым паром, — и звон рында — сигнал, что пора идти на парение (как вызов на WOD, но в мире кайфа😁).
Парение, кстати, проводят, как общее, так и индивидуальное, дубовыми вениками на сене. А дальше — ледяная купель, душевная кухня и чувство, будто у тебя новые мышцы.
📍ул. Мусы Джалиля, 14
Советуем от души. И для души🤌🏻
После жарких комплексов — жар парной. Восстановление после турнира начинается именно здесь.
🪵 В Академических банях всё по классике: — кирпичная печь на берёзовых дровах, — ароматные травы, — кедровая парная, наполненная живым паром, — и звон рында — сигнал, что пора идти на парение (как вызов на WOD, но в мире кайфа😁).
Парение, кстати, проводят, как общее, так и индивидуальное, дубовыми вениками на сене. А дальше — ледяная купель, душевная кухня и чувство, будто у тебя новые мышцы.
📍ул. Мусы Джалиля, 14
Советуем от души. И для души🤌🏻
🔥14
👨💻 Когда мозг тоже выходит на максимум
ШИФТ — партнёр нашего турнира, где качают не бицепс, а Java, ML и 18+ других направлений.
Это курсы, интенсивы и лаборатория, где начинающие айтишники получают не только реальные знания, но и реальный опыт, а лучшие — оффер в топ-компанию ещё до окончания курса.
💡 Почему ШИФТ? — Тебя ведут кураторы из сильнейших финтех-команд — Есть фидбэк, комьюнити и шанс выйти в карьерный RX — И всё это — для тех, кто хочет не просто учиться, а работать по делу
📲 Прокачка без отвлечений. Как в зале. Только для мозга.
ШИФТ — с него начинается твой рабочий кроссфит.
ШИФТ — партнёр нашего турнира, где качают не бицепс, а Java, ML и 18+ других направлений.
Это курсы, интенсивы и лаборатория, где начинающие айтишники получают не только реальные знания, но и реальный опыт, а лучшие — оффер в топ-компанию ещё до окончания курса.
💡 Почему ШИФТ? — Тебя ведут кураторы из сильнейших финтех-команд — Есть фидбэк, комьюнити и шанс выйти в карьерный RX — И всё это — для тех, кто хочет не просто учиться, а работать по делу
📲 Прокачка без отвлечений. Как в зале. Только для мозга.
ШИФТ — с него начинается твой рабочий кроссфит.
🔥11❤5👨💻1
Когда заканчивается комплекс — начинается перекус 🍫
Потому что наш партнер КультЛаб знает: настоящий спортсмен восстанавливается вкусно. 🍪 Батончики, печенье, витамины, спортпит, одежда — всё, что нужно, чтобы держаться бодро не только на площадке, но и за её пределами.
Своё производство, 30+ точек по Сибири и философия, которой они следуют:
«КультЛаб — мы продвигаем здоровье. Мы продвигаем спорт. Мы продвигаем тебя».
А теперь ещё и наш турнир😉
Вкусно будет не только участникам, но и зрителям - не пропустите дегустацию от КультЛаб на площадке Heat Cup!🔥
vk: https://vk.com/kultlab
inst: https://www.instagram.com/kultlab/
сайт: https://kultlab.ru/
Потому что наш партнер КультЛаб знает: настоящий спортсмен восстанавливается вкусно. 🍪 Батончики, печенье, витамины, спортпит, одежда — всё, что нужно, чтобы держаться бодро не только на площадке, но и за её пределами.
Своё производство, 30+ точек по Сибири и философия, которой они следуют:
«КультЛаб — мы продвигаем здоровье. Мы продвигаем спорт. Мы продвигаем тебя».
А теперь ещё и наш турнир😉
Вкусно будет не только участникам, но и зрителям - не пропустите дегустацию от КультЛаб на площадке Heat Cup!🔥
vk: https://vk.com/kultlab
inst: https://www.instagram.com/kultlab/
сайт: https://kultlab.ru/
🔥17👍3
📺 Если уж страдать — то красиво. И на большом экране. За визуальный размах Heat Cup отвечает наш партнёр — Райотдел города N.
Они делают свет, звук и шоу по всей Сибири, а теперь добавят немного вау-эффекта и в наши комплексы. Финишируешь — и сразу на большой экран! Красиво валишься в песок? Тоже на экран! А значит, выкладываться придётся не только ради счёта, но и ради кадра 😎
🔊 Спасибо @RayOtDelGorodaN
за то, что наш турнир будет не только чувствоваться, но и светиться на максимальной яркости!
Они делают свет, звук и шоу по всей Сибири, а теперь добавят немного вау-эффекта и в наши комплексы. Финишируешь — и сразу на большой экран! Красиво валишься в песок? Тоже на экран! А значит, выкладываться придётся не только ради счёта, но и ради кадра 😎
🔊 Спасибо @RayOtDelGorodaN
за то, что наш турнир будет не только чувствоваться, но и светиться на максимальной яркости!
🔥23❤🔥3
Расписание первого дня
SIBERIAN HEAT CUP 2025
⚠️ Возможны незначительные изменения в течение дня.
Актуальный тайминг на оба дня вы всегда можете найти на сайте нашего партнера - CROSSTANDING 📲
SIBERIAN HEAT CUP 2025
Актуальный тайминг на оба дня вы всегда можете найти на сайте нашего партнера - CROSSTANDING 📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если появились вопросы по комплексу «Троя» - велкам в комментарии👇
Однако, прежде чем задать вопрос, приглашаем ознакомиться со стандартами движений в приложенном видеобрифинге.
Однако, прежде чем задать вопрос, приглашаем ознакомиться со стандартами движений в приложенном видеобрифинге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
💥 ПРЯМО СЕЙЧАС СТАРТУЕТ АНОНС ЗАДАНИЙ SIBERIAN HEAT CUP 2025💥
Задание ТРОЯ 🐴
🔸категория Beginners
Выполнить на время:
3х:
270 м бега*
18/14 подтягиваний до подбородка кипингом
24 маха гири 24/16 кг
Ограничение по времени: 15 мин
🔸категория Intermediate
Выполнить на время:
3х:
270 м бега*
18/14 подтягиваний до груди
24 рывка гири 24/16 (серии по 6)
Ограничение по времени: 16 мин
🔸категория Teams
Выполнить на время:
3х:
270 м бега* (втроём)
24 синхронное подтягивание до груди 2к1
30 рывков двух гирь 24/16 кг (каждый по 10 подряд)
Ограничение по времени: 17 мин
*270 м бега - 3 круга
Задание ТРОЯ 🐴
🔸категория Beginners
Выполнить на время:
3х:
270 м бега*
18/14 подтягиваний до подбородка кипингом
24 маха гири 24/16 кг
Ограничение по времени: 15 мин
🔸категория Intermediate
Выполнить на время:
3х:
270 м бега*
18/14 подтягиваний до груди
24 рывка гири 24/16 (серии по 6)
Ограничение по времени: 16 мин
🔸категория Teams
Выполнить на время:
3х:
270 м бега* (втроём)
24 синхронное подтягивание до груди 2к1
30 рывков двух гирь 24/16 кг (каждый по 10 подряд)
Ограничение по времени: 17 мин
*270 м бега - 3 круга
🔥17❤6