Сброс за спину и ноуреп на 112,5

Есть 112,5 от Константина Галяутдинова 😤

Финальный комплекс дня Интеров в самом разгаре

Началось заключительное задание дня для Rx

Вика Нектягаева выигрывает задание

Последний заход на сегодня, Rx мужчины.

Иван Зайцев забирает 3-й комплекс

Все результаты первого дня можно посмотреть здесь:

https://crosstanding.com/event/55/liderboard

Выполнить на время:

🏋🏼‍♀️Категория Rx

21 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
3 "горки" на руках
21 перепрыгиваний короба 60/50 см
15 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
3 "горки" на руках
15 перепрыгиваний короба 60/50 см
9 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
3 "горки" на руках
9 перепрыгиваний короба 60/50 см

🏋🏼‍♀️Категория Intermediate

21 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блины
21 перепрыгиваний короба 60/50 см
15 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блины
15 перепрыгиваний короба 60/50 см
9 прыгающие кубковые приседания 32/24 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блины
9 перепрыгиваний короба 60/50 см

🏋🏼‍♀️Категория Beginners

21 прыгающие кубковые приседания 24/16 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блин
21 перепрыгиваний короба 60/50 см
15 прыгающие кубковые приседания 24/16 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блин
15 перепрыгиваний короба 60/50 см
9 прыгающие кубковые приседания 24/16 кг
15/12 отжиманий с зашагиванием на блин
9 перепрыгиваний короба 60/50 см

Для всех категорий ограничение по времени - 8 минут

❗️Отсев после этого комплекса: Beg 20/10, Int 20/10.