This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запеканка с брокколи🥦
Ингредиенты✨
•300-400 гр брокколи
• 3 яйца
• Рыба по желанию, у меня красная, сырая
• 5 ст ложек молока или сливок
• Моцарелла 200гр, можно использовать любой другой сыр
• Соль и специи по вкусу
Приготовление✨
• Форму для запекания смазать маслом.
• Добавить брокколи, рыбку
• Яйцо с молоком и специями взбить вилкой и залить брокколи
• Добавить сыр
• Запекаем 20-25 минут, температура 180-200 градусов в зависимости от вашей духовки
#рецепты
Ингредиенты✨
•300-400 гр брокколи
• 3 яйца
• Рыба по желанию, у меня красная, сырая
• 5 ст ложек молока или сливок
• Моцарелла 200гр, можно использовать любой другой сыр
• Соль и специи по вкусу
Приготовление✨
• Форму для запекания смазать маслом.
• Добавить брокколи, рыбку
• Яйцо с молоком и специями взбить вилкой и залить брокколи
• Добавить сыр
• Запекаем 20-25 минут, температура 180-200 градусов в зависимости от вашей духовки
#рецепты