Слова для жизни | Олеся Зайко
3.66K subscribers
1.22K photos
468 videos
4 files
520 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну неужели мне начинают нравиться видео с тренировок🥰

Как вам?

#танцы
🔥258
— Давай запланируем 300-400 тысяч в месяц?
— Нет, давай 200-250, но чтобы легко?


Такой диалог был год назад с коллегой. Я понимала, что могу напрячься и быть молодцом, но хотела ещё и спокойно жить и заниматься другими делами.

Думаю, получилось. Я танцевала, была на Шри-Ланке, ездила в Москву и Сочи, часто уезжала на залив и главное - весь год высыпалась.

В общем, была неприятным человеком, которая бодро несётся ракетой. Не всё шло как надо, но я много думала и принимала сложные решения. В целом довольна, как идут дела.

Замечаю, что лучшие идеи приходят, когда успокоилась и есть время подумать. (на истерике тоже умею, но не хочу).

И лучшей идеей было не менять в очередной раз специализацию, продолжать писать про продвижение психологов.

Так вот, к чему клоню. А давайте сделаем встречу-медитацию про выбор ниши? На ней не надо будет работать - только слушать и отдыхать. Я наговорю вам слов про нишу, а вы будете наблюдать за ощущениями и образами. (хоть сидя, хоть лёжа).

Думаю, вы заберете с этой встречи хорошее спокойное представление: с кем хотите работать, с какими клиентами и задачами. Приглашаю не только психологов, но и репетиторов, преподавателей танцев, йога-тичеров, копирайтеров.

Встреча-медитация "Яркий парус вашей ниши" будет в ближайшую среду, 7 февраля в 19:30 прямо здесь, в канале.

Ставьте в расписание, запись не обещаю. Придете?

#продвижение
61👍14
⁃ Мама, почему ты уже четвертый раз повторяешь, что Рич самостоятельный, но общительный?
⁃ А мне нравится говорить про него хорошее, и тогда хорошего становится ещё больше.

Мне правда, приятно проговаривать, когда вижу, где Ри молодец. Подолгу сам играет, крепко спит, смешно лежит на спинке - конечно, молодец.

Сегодня взяла его на кровать, Ри бродил по одеялу, и вдруг как-то завозился и начал рычать. А он маленький, сам пока не может спрыгивать. Я быстро опустила его на пол, и он побежал к пелёнке.

И я вижу в этом сразу три хороших штуки. Он всё чаще делает свои дела на пеленку, а не мимо. Смог немного потерпеть. И он не хотел делать это в таком священном месте, куда его и так нечасто берут))

А сегодня впервые ставили его лапками на снег, Ричарду очень понравилось. Я думала, будет мёрзнуть и проситься на ручки, но он бегал, всё нюхал и не хотел обратно.

А в чем ваши питомцы сегодня молодцы?

И кстати, в чём вы молодцы?)) Я вот, наконец, заказала ребенку тренажёр и шведскую стенку.

#Ри
20🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кое-кто уже выходит гулять по снежку)) Собачка Ри сначала сидит за пазухой, потом радостно бегает по чистому снегу.

#Ри
18🔥5
Оглянитесь. Всё, что вас окружает, сначала появилось в чьём-то воображении.

Кто-то придумал, как будут выглядеть мои полки, велосипед и стеклянная рыба. Даже собачка бегает здесь, потому что я придумала, как возьму её.

Почти все события вы сначала придумываете, потом они случаются.

Хотя, если ничего-ничего не воображать заранее, оно равно будет происходить, но как придётся. Уж лучше придумать заранее, как надо в идеале.

Сейчас прочитала фразу "Воображение изобретает. Оно дает сокровенному желанию пропуск в реальность".

Думаю, что это применимо не только к собачке, танцам и покупкам, но и к работе. Можно придумать заранее, кому хотите помогать? С чем в идеале готовы иметь дело?

Я когда-то придумала, что хочу помогаю психологам строить практику. Мне нравится, когда приходят те, кто уже зарабатывает, но хочет стабильнее вести блог или разобраться с сопротивлениями, страхами.

А вам с кем нравится работать? Напишите в комментариях🙏

И напоминаю, что в среду встреча-медитация "Яркий парус вашей ниши". Зову не работать, а отдыхать. Полежать под парусом))

Я наговорю слов и образов, а вы сможете почувствовать и выбрать, каких клиентов хотите, с кем вам приятнее работать.

Среда, 19:30. Здесь. Запись постараюсь, но не обещаю, поэтому добавляйте в расписание.

Кто планирует, ставьте 🔥

#продвижение
🔥5171
А ещё думаю, что не надо становиться специалистом в том, что вам не нравится.

Три года назад я делала сайты и неплохо в них разбиралась. Но мне было скучно про них учиться и изучать. Когда нужно было сесть за очередной проект, настроение портилось чуть ли не до слёз.

У вас тоже могут быть такие запросы, с которыми вы хорошо работаете, но не особо их любите. И здесь есть такая ловушка – вы можете стараться в них разобраться, и невольно становитесь специалистом.

И наоборот. Какие-то темы могут ощущаться как ваши-ваши.

Например, психолог Марина любит говорить про детей, помогать мамам общаться по-доброму. А вот зависимости ей совсем не интересны.

А коуч Катерина, наоборот, сама ВДА, 10 лет в личной терапии и есть опыт в кризисном центре для зависимых. Знает, как помогать выбираться из болот аддикции, и любит это делать. А про детей ей скучно.

При этом Марина и Катя работают "для всех", кто придёт, то и ладно.

Don’t.

Можно придумать заранее самые лучшие темы и самых лучших клиентов, настаиваю. Займёмся этим в среду, на открытой медитации "Яркий парус вашей ниши". Здесь, 19:30.

С чем особенно любите работать, с какими запросами?

#продвижение
28🔥8👍42
Так, мне доделывают бот с бесплатными материалами и гаданием) скоро выложу
👍8🔥5
Forwarded from Zulfia
ждем :)
еще я вижу, что число подписчиков перевалило за тысячу, поздравляю !
🎉10👏4
Зову вас гадать)) бот готов!

Мне сделали бот: может подписать на канал, записать на встречу, выдать материалы про нишу и интервью - и выдать подсказку-совет.

Я серьёзно, есть кнопка с книжным гаданием: можете забрать цитату в ответ на свой вопрос https://t.me/zayko_olesya_bot

А если ведёте свой канал, будет здорово, если расскажете про меня подписчикам. Например, можно поделиться цитатой, которая вам выпала – и дать ссылку на бот. Или пригласить на медитацию в среду.

Чем больше специалистов, довольных своей работой, тем лучше этому миру. Если нужен шаблон поста, маякните, пришлю текст.

Кстати, когда расскажете про меня, приходите за подарком @zayko_olesya. Присылайте скрин своего поста, вышлю кое-что из своих платных материалов.

Проверьте, работает?

В комментариях можно делиться, какая подсказка выпала)
🔥223👍2
прошлогодняя фоточка сюда подойдет)
13
Далеко не каждой лодочке нужен яркий парус, чтобы отличаться от остальных.

Кто-то пришвартовался у берега рядом с рестораном, где полно туристов и гуляющих людей с детьми, все хотят кататься.

Кто-то так давно на этой набережной, что все знают и любят капитана, потому что он весёлый и ответственный, знает лучшие маршруты. Его поездки разобраны на месяц вперёд.

Кому-то вообще не нужны туристы и зеваки, хочется просто стоять у берега и любоваться остальными.

Кто-то думает, что надо бы сначала поучиться управлять лодочкой и ходить по большой воде, какие там клиенты, самим бы на плаву удержаться.

Ну вы поняли, да. Специализация нужна не всем. Только тем, кто решился рассказывать о себе в публичном поле и выстраивать практику, продавать свои консультации.

Можно обойтись без ниши, если у вас и так полно работы и клиентов, если работаете на агрегаторе, если вы давно на рынке и к вам приходят по рекомендации. Остальным хорошо бы выбрать конкретных клиентов и точную проблему, которую будете решать. Так вы будете запоминаться, отличаться от других яхт, корабликов, паромов и лодочек.

Сегодня встреча-медитация "Яркий парус вашей ниши". Встречаемся здесь в 19:30, я выложу ссылку на зум за минут десять до начала. Будем отдыхать и выбирать лучшие паруса))

Запись предположительно будет, но не обещаю. Как правило, присутствовать лично намного, намного полезнее. Запланировали? Придете? Поставьте 🔥, кто да.

#продвижение
🔥275👍2
Ура, мы встретились! Напишите, кто был, как вам? Что забрали?
🔥8👍5
Ни разу не сталкивалась с хакерскими атаками — и вот, здравствуйте)

Слава богу, провела и медитацию, и кусок объяснения, а потом на экране стала активно вылезать какая-то белая доска, и меня перестало быть видно. Причем я закрываю, а она в ту же секунду появляется, хотя все права участников отключены.

Но это еще не всёёёё. В конце, когда уже прощались и фоткались, вместо одного участника стала мелькать подборка гей-порно, какая красота. Кто не был, вы многое пропустили, да.

Поэтому выложила только медитацию ⬆️ и небольшую новость про мои консультации. А концовку принесу попозже в виде поста.

И вот что делать в таких случаях? Кто сталкивался с похожим? Отключать созвон и делать новую ссылку?
8🔥4😁3
— Когда начинается гипноз? В какой момент?

Сегодня был первый день обучения гипнотерапии, и я в восторге. Выбрала годовое обучение в институте Карвасарского — четкий тайминг и структура занятий, много практики и даже отмечают посещаемость.

Так когда начинается гипноз? Оказывается, работа в гипнозе начинается в тот момент, когда клиент только о вас узнал — от знакомых или из соцсетей, или про вас где-то написано. Важен контекст — как вас воспринимают. Вы не на равных с клиентом — вы ведущий.

Что еще узнала про гипноз.

Метод не всесилен, есть ограничения, в том числе моральные. Во время гипноза слово весит больше, стОит больше, чем в обычной беседе — и особенно ритм речи, темп.

Гипноз — не дар, это умение, которому мы будем учиться. Есть много разных видов, можно выбрать свой.

Гипноз — особое состояние, между сном и бодрствованием. Похоже на то, что мы чувствуем перед засыпанием или в долгой дороге.

Гипноз не может быть вызван против воли. Пациент остается в сознании, сохраняет контроль.

С помощью гипноза можно быстрее помогать с многими проблемами. На первой ступени изучаем расстройства адаптации. (а будут еще фобии и страхи, тревожные состояния, ПА, депрессия, ПТСР, психосоматика и др.)

-

Ну а я, как обычно, зацепилась за первую фразу. Ваша работа начинается не со встречи в кабинете или зуме, а в тот момент, когда клиент про вас узнал. Это значит, что хорошо бы продумывать заранее — что вы транслируете, как выглядите там, где вас видят (соцсети, сайт, статьи и пр.). Это и про сарафанку — что про вас рассказывают клиенты знакомым?

Есть над чем подумать, да?
И скажите, приносить вам про гипноз?

* В личке много спрашивают, что за обучение, это вот тут.

#гипноз
🔥227