Слова для жизни | Олеся Зайко
3.64K subscribers
1.23K photos
468 videos
4 files
524 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Коллеги, хочу сказать всем, кто уже получает первые деньги на Профи (и на других платформах).

На любой площадке есть несколько этапов, и для каждого важно создать правильное внутреннее состояние.

Этап первый. В принципе начать что-то делать. Откликаться, оформлять анкету. В случае с соцсетями - писать посты. На этом этапе денег (с этой площадки) пока может совсем не быть, это нормально.

Тут главный настрой:
⁃ Я делаю важные шаги для развития в профессии. И я понимаю, что нужно вложить усилия и уделить этому время.

Второй этап. К вам приходят первые клиенты. Обычно это и радует, но и может появиться ощущение: блин, я столько всего делаю, а чё так мало-то?

Тут предлагаю напомнить себе:
⁃ Если есть первые клиенты за небольшую цену, значит, меня уже выбирают. Это точно значит, что будут и другие. Я не буду останавливаться. Я планирую анализировать свою практику, делать выводы и собирать отзывы.

Третий этап. Клиентов становится больше. Здесь есть другая ловушка: напихивать консультации в любое время, почти 24/7. И вот тут точно должны появиться четкое расписание, контракт, условия предоплаты, шаблоны ответа клиентам.

Здесь вот что важно:
⁃ Это я решаю, когда и сколько работать. Я предлагаю клиентам свое удобное время и те условия, которые для меня комфортны.

Тоже вариант третьего этапа. Клиенты вроде есть, а вроде и нет, то густо, то ноль записей. По эмоциям кидает от холода внутри к эйфории. Тут важна системная система)) Важно понять, какие действия приводят к вам клиентов? Чего делать больше? На что меньше тратить время?

Настрой:
⁃ Со мной всё в порядке. Я разберусь, как сделать продажи стабильнее. Я вижу, что есть коллеги, у которых получилось, значит, и у меня получится.

#профи
#продвижение
22👍2🔥2
Коммент под моим прошлым постом в ВК🙈
8
Всё, мне пока надоело про работу🙈 еду к моей милой Н. на тантрические практики.

Она хочет быть ассистентом у какого-то крутого тренера, позвала потренироваться на мне)

Рассказать потом, как прошло?
👍1913
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень серьезный человек. Максимально
(до конца))
😁102
Бесплатный вебинар по управлении стрессом.

Всегда рада рекомендовать коллег. На этом канале нет платной рекламы, только свои, только по любви.

Оксана Мушникова проводит открытый вебинар "Научись управлять стрессом".

Оксана - шикарный пример, как можно выйти из найма и развернуть продуманную и очень плотную активность в профессии мечты.

А ещё она харизматичная, системная и у нее офигенный голос)

про вебинар здесь: https://t.me/psychologistmushnikova/67
5
Мой метод управления стрессом - предупреждать стресс. По дороге на танго мееедленнооо дышала в метро. Когда сознательно замедляешь дыхание, весь мир вокруг становится спокойнее.
👍2
Из книги "Внутренняя инженерия"
7
Слова для жизни | Олеся Зайко
Вы на каком?
Хочу обратить ваше внимание, что на каком бы этапе вы ни были, вы не одни на нём))
👍6
И ещё одно напоминание: продвижение это просто шаги. Один за другим.
10
Просто. Шаги. Не надо придумывать, не надо изобретать.
8
Олеся, привет! добралась наконец-то до просмотра вебинара, спасибо большое за приглашение и отдельно спасибо за запись)!! медитация просто огнище!! скажи плз, ты сказал, что есть какая то книга с медитациями. Можешь подсказать какая или они разные есть?
В чем вы императрица в последнее время?

Майя Богданова написала пост, что когда-то вдохновлялась списками своей приятельницы в ЖЖ. Та писала, в чем она крута — и это подкидывало идей.

Давайте тоже сделаем такой список?

Я крута тем, что продолжаю водить себя на танго, хоть ничерта не получается. Прогресс есть, но я не хожу на милонги и практики, поэтому натурально топчусь на месте. Но не бросаю, хожу.

Ещё запустила первый в жизни курс, собрала участников на все тарифы — от минимального до вип, «Ключ от царского дворца». На курсе есть куратор — прекрасная Инна Никитина. И уже есть первые готовые домашки, ученики пошагово оформляют свой Профи.

Заработала в августе больше, чем когда либо. При этом работаю расслабленно, езжу на залив, в гости к В. По утрам делаю силовую зарядку и немного бегаю.

Ещё я императрица в том, что каждый день выстраиваю себе правильное внутреннее состояние. Такое «я иду тем путём, который мне нравится, и каждый новый шаг дает мне новые результаты и выводы».

Что у вас? Что вам дает королевское хорошее ощущение?

#хорошиевопросы
#личное
15
Как у вас с сопротивлением? Бывает, что хотите чего-то классного, но сначала надо помучиться?

Но той неделе пришла на танго, даже поднялась на этаж — и развернулась, поехала к В. вместо танцев. Не знаю, почему. У меня сейчас танго — как любовница, на которую не хватает времени, да и сил.

А вчера всё-таки дошла до группового занятия. И даже решила танцевать на каблуках — по мне, так изобретение сатаны для мучения женщин. Кто сказал, что на каблуках удобнее? Кому удобнее?

Но господи, как же это красиво — каблуки. Я не теряю надежды, что получится их освоить.

В начале занятия давали совершенно мерзкие техники на баланс — это и стоять на одной ноге, поворачиваясь туда-сюда, и другие неприятные вещи (на каблуках!)

А потом встали в пары — и я неожиданно довольно легко зашагала-заскользила, и это оказалось хорошо после этих упражнений.

Знакомо вам такое, когда выдыхаешь и принимаешь действительность, а все оказывается легче, чем думали?

У нас на группе замечательные партнеры, которые ведут уверенно и спокойно — и занятие было почти как милонга, только организованная, где все просто меняются через две мелодии, и никто не стоит у стеночки. Хорошее занятие.

Как преодолеваете сопротивление? Что помогает?

#танцы
28
Кстати, а вы угадаете?)) Это из моей переписки сегодня. Какое слово закрашено белым?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такой сюр) вышла с танго, встретилась с В. А у метро играют танго
6😁1
Порекомендуйте, пожалуйста, где в Петербурге можно поучится танцевать танго?🌺
Анна Галашина
Порекомендуйте, пожалуйста, где в Петербурге можно поучится танцевать танго?🌺
Я бы советовала начинать сразу с индивидуальных уроков. Ну и вписываться в групповые занятия.

Причем именно в таком порядке.

Моя крестная фея танго - Мерк, она сейчас вернулась из Буэнос-Айреса (и ещё других разных стран), можно сразу к ней.

В плане классов мне нравится в Либертад - хорошее комьюнити, грамотно выстроенные уроки.

Нарядно-мажорный клуб - La Boca. Групповые мне там не зашли от слова совсем, а вот на индивы пока хожу именно туда, к Денису.
👍21