Мне кажется, это самый главный кусок видео, в конце)

Этим я и занимаюсь😂 грею) здесь про мои консультации:

https://olesyazayko.com/glow#price

Принесла вам десять ларцов с драгоценными инструментами вашей практики.

Независимо от того, где вы ищете клиентов — Профи, другие агрегаторы, соцсети — именно эти пункты решают то, сколько вы будете зарабатывать.

1. Фотография. Для многих реально важно то, как выглядит специалист. Посмотрите сейчас на вашу главную фотографию – что она показывает? Веселье, уверенность, доброжелательность, строгость? Это именно то, что вы хотите транслировать?

2. Описание. Можно писать о себе просто, хлестко, кратко, мягко — но только не занудно, не академично. Есть ли у вас текст о себе? Вы описали свои услуги, свои ценности, методы работы, цены?

3. Отзывы. Это топливо вашего продвижения. Скажу одно — их надо собирать, через не хочу, не могу и нет времени.

4. Видео. Так люди знакомятся с вами заочно — и видят, как вы говорите, вашу мимику, голос. Это более глубокий уровень знакомства, чем текст.

5. Сертификаты. Важно сесть и собрать их в одном месте — хорошеньким таким длинным списком. Хорошо бы, чтобы было свежее обучение, а не только пятилетней давности.

6. Текст вашего сообщения. Хорошо, если есть шаблон с приглашением на консультацию. Очень помогает вот что — предложение созвониться бесплатно для знакомства, плюс предложение выслать полезные материалы.

7. Регламент. Составьте заранее описание того, как вы работаете — и отправляйте ДО первого созвона. Это значительно упростит начало работы и повысит доверие к вам.

8. Ваш первый созвон. У вас есть скрипт, что вы обязательно спрашиваете, о чем договариваетесь?

9. Ваш «сарафан». Не надо полагаться на сарафанное радио, но им можно управлять) у меня на курсе будет отдельный урок про то, как работать, чтобы вас рекомендовали другим.

10. Обратная связь. Ох, как ее бывает некомфортно собирать) но именно эта часть дает вам хорошие отзывы и постоянное улучшение практики.

21 августа те, кто зашёл на курс «Сокровищница Профи», начнут получать уроки — и задания — по каждому из «ларцов». Я дам свои шаблоны и примеры, чтобы вы пошагово подготовили все для развития практики — на этом сервисе или любом другом.

Курс здесь: https://olesyazayko.com/treasure. Осталось несколько промокодов. По слову golden вы получаете скидку 1500 руб.

Как вам этот список? Проверили себя? Что из него хотели бы сделать или поправить в ближайшее время?

#продвижение
#профи

Сегодня каталась на велосипеде. На Горьковской подъехала к туалету, там небольшая очередь. Стоим.

Выходит мужчина — ну очень интересный. Замшевая светлая обувь, хорошая одежда, на футболке надпись «Служенье муз не терпит суеты». И такое лицо — похож то ли на режиссёра, то ли на драматурга. Лет 55 примерно.

Вышел, но не отходит, явно кого-то ждёт, кто ещё внутри. Причём с таким напряженным сосредоточенным лицом, что явно там кто-то важный.

Я думаю: да кого можно ждать с таким лицом?

Время идёт, минута, ещё несколько минут. Он звонит по телефону: ну ты где застряла.

Выходит старушоночка. А, думаю, все понятно. Нет, проходит мимо.

И наконец появляется крохотная девочка в белом платье. Он ей говорит:
— Мусик. Ты мурмусик. Ну ты где пропала?

Она отвечает маленьким голоском:
— Я мыла руки.

И они идут гулять дальше.
Этот мир полон любви.

#личное

Сначала выдохни.

Что вам предстоит в ближайшее время? Вы готовы к этому? Как себя чувствуете — на расслаблении или в тревоге?

Я в последнее время убеждаюсь, что не получается никаких рывков на панике, стрессе, страхе, в сомнениях. Нет, кто-то может, но ценой жёстких усилий.

Сейчас открою, про что хочу работать дальше. Смотрите, я могу давать маркетинг и тексты, но это не особо интересно. К тому же маркетинг не работает, если вам страшно, если не верите, что получится, если нет сил.

А вот если поймать или даже создать нужный настрой — вы просто идёте и делаете. Правильно, неправильно — если есть нужная энергия, вы взлетаете ракетой. На это состояние идут клиенты, заказы, проекты, оплаты.

Планирую работать уже больше на уровне глубинной психологии - и сама практиковать нужное состояние.

На этой неделе начинается мой курс по Профи, а я ездила на залив с ребёнком, выезжала на велосипеде, была одна на заливе, провела сутки у В.

Мне нужно расслабленное, сытое, изобильное ощущение от жизни. На этой энергии идет все само, рождаются тексты, записываются люди.

Что бы вам ни предстояло, помните про этап ноль — настроиться. И я планирую делиться с вами лучшими техниками.

#житьлегче

Я сегодня вообще конкретный паровоз) шесть консультаций!

Три провела: две из них с клиентками в наставничестве, одну с клиенткой в длительной терапии.

Причем в трёх разных местах:
- дома
- кабинет
- ресторан.

Жду четвертую клиентку в кабинете)

Знаете, что самое классное в Профи и других агрегаторах? Что для их освоения нужны очень простые шаги. И регулярность действий)

Аааааа😂

Представьте, что у вас есть панель управления настроением.

На ней куча разноцветных кнопок, каждая вызывает конкретную реакцию.

Есть кнопка «бегать по потолку и орать». Есть «сосредоточиться на задаче, вцепиться в неё как бульдог, и не отпускать, пока не решу». Есть «гонять одну и ту же мысль до посинения». Ещё варианты кнопок:

«убедить себя, что все время делаю что-то не то»
«обнаружить, что я гениальная сияющая звезда»
«ощутить, что иду верным путём»
«терять нить, забивать на задачи, без конца перемалывать свои эмоции»
«жалеть себя, но ничего не делать»
«решиться на сложный шаг и сделать первое действие»
«убавить громкость беспокойного ума и быть в настоящем»
«бесконечно винить себя за ошибки прошлого»
«изводить себя угадываниями, кто что обо мне думает»
«спокойно заниматься делами, птица за птицей»
«пытаться предсказать будущее, вычислить все варианты»

И так далее.

Мне нравится идея, что хорошо бы нажимать на эти кнопки осознанно — и даже выбирать их немножко заранее, пока ваш беспокойный ум не начал рандомно по ним щёлкать.

Сегодня выбираю такую кнопку:

«плыть на дзене, ловить момент, быть в ощущениях тела, с удовольствием, медленно заниматься домашними делами, читать и отдыхать».

Если вам она тоже нравится, держите приём, проверенный миллионами лет.

Дышать.

У нас есть блуждающий нерв, он проходит от мозга до брюшной полости. Он регулирует в том числе работу сердца и дыхания.

Когда вы намеренно чуть медленнее дышите (бога ради, не надо под счёт, просто чуть-чуть замедлиться) — именно блуждающий нерв сообщает мозгу:

— Все хорошо.
— Угрозы нет.
— Можно расслабиться.
— Включаем парасимпатическую нервную систему — а вместе с ней внутреннее исцеление и глубинное спокойствие.

Какая кнопка у вас нажата сегодня?
А какую хотите включить?

#житьлегче

Дышим)

Пишу медитацию для сегодняшней встречи.

Инструменты - это, конечно, важно. Но нет ничего мощнее, приятнее и эффективнее, чем хороший настрой.

Сегодня в 19:00, помните? Встречаемся бесплатно. Будем считать сокровища вашей практики)

Это будет первая встреча курса по Профи, вход свободный для всех.

Я даже по-другому скажу.

Можно знать всё — как писать посты, пилить эти дурацкие сторис и даже что-то читать про прогревы. Можно посмотреть мои бесплатные материалы — и уже из видео понять, что и как там подкрутить на Профи, чтобы работать.

Но. Не получится. Делать это. В состоянии паники, истерики, черной тревоги, сомнениях в себе. Не получится, если постоянно расфокус — то одно, то другое.

И наоборот. Можно ни черта не знать, но захотеть чего-то так, что хоть все огнем гори, хоть вы тут все провалитесь, а я пойду и буду делать. Пофиг — правильно или глупо и позорно. Главное — я хочу, мне так весело, я буду пробовать и играть в это. Решила и делаю. Иду и не парюсь — не получится, так попробую еще и еще раз.

Вы бы видели мой блог лет несколько назад)) вот уж где совершенно наивные странненькие посты) Но я помню, как мне буквально всралось научиться работать удаленно, и я решила, что мне это будет весело, и я буду пробовать.

Сегодня на первой встрече курса по Профи расскажу, как важны три пункта:

— регулярность действий
— не изобретать, а учиться
— создавать тот самый настрой, когда идете и делаете, на огне вашей страсти, на ярком объемном желании перемен.

Ну и конечно, многие уже поняли, что курс по Профи — совсем не про агрегатор, а про то, как в принципе легче работать, и что подтянуть в практике прямо сейчас.

Вход бесплатный для всех. 19:00 сегодня здесь.