Личка в ВК 😂

Наконец нормальные сообщения в личке

Теория билета на Бали.

Представьте, что вы парикмахер, и каждый день похож на предыдущий. Вы ходите в салон, стрижёте, и это очень скучно.

Но в какой-то момент вы покупаете на последние деньги билет на Бали. И всё меняется. Вы продолжаете ходить в салон, но вас уже ждут прозрачные волны океана, сёрфинг и боулы с манго.

И теперь вы работаете с другим настроением — с предвкушением пальм и зелени и сладкого горячего воздуха.

Для меня это про то, что сначала хорошо бы придумывать себе отдых и праздник, а уже потом работу.

Например, всю неделю я знаю, что у меня будет день-ноль и меня это радует. Ещё люблю, когда заранее есть билеты на концерт. Или когда записалась на массаж.

Мне приятно знать, что поеду к милому человеку — разговаривать про интересное, смотреть его новую гитару, и валяться, и я буду спать до обеда, пока он встал пораньше и готовит.

Я не всегда умела ставить отдых в приоритет — вернее, никогда не умела, только в этом году учусь.

Как у вас с этим? Что для вас Бали прямо сейчас? Есть то, что предвкушаете?


#житьлегче

— Вы не обижайтесь, но вам рано на субботние милонги ходить.

Партнёр, с которым я еле дотанцевала танду, потому что он меня как-то странно зажимал и семенил ногами, в конце выдал мне обратную связь.

Я даже ушам не поверила:
— Вы извините, но такие замечания не уместны на милонге.

Он не остановился и, улыбаясь, добавил:
— Просто вас сажать будут.

Я говорю:
— Вы знаете, я вас сама хотела посадить на второй мелодии. Жаль, что этого не сделала.

В такие минуты у меня включается одновременно злость и умение держать ровно спину. Меня вообще редко обижают в жизни, это совсем разовые проявления. Мир меня любит, это моя базовая установка.

Я в ахуе вышла в коридор, встретила девочек, рассказала им. Они тоже пришли в ужас. За такие замечания тангеры попадают в ад — милонга это не место для порицаний.

Начинашкам прийти на милонгу — это подвиг разведчика. Это реально дико страшно, потому что все вокруг прекрасны и хороши (а ты одна неуклюжая кукла).

Но хороший преподаватель всегда будет выпихивать учеников на милонги, только там происходит скачок в обучении. Я слышала истории про партнёров, делающих замечания, но мне это казалось такой дичью, которая не может произойти со мной.

Конечно, первая мысль — рыдать в туалете, собрать вещи и никогда, никогда больше никакого танго. Но я реально сидела там такая злая, и думала, окей, дяденька. Я не уйду.

А потом меня пригласил прекрасный знакомый партнёр, с которым танцевать — чистое удовольствие. А потом ещё один знакомый человек, и это было счастье, которое перекрыло то, что случилось до этого.

Мои выводы — научиться танцевать, это понятно. Но и научиться сажать партнера, который хотя бы раз закатил глаза. И ещё вывод — танго это очень хорошо, очень. За исключением этого бреда мне понравился вечер.

Девочки танцующие, встречались с такими ситуациями? Что делали?

#танцы

Видео заряжено на хороший отдых и приятную атмосферу

А это просто мем дня

Я вот думаю, насколько это всё похоже на первые попытки вести блог.

Как и я вчера на милонге, люди пробуют писать посты, а потом получают первый негативный комментарий. Или вообще ноль реакций.

При этом все вокруг такие красивые и всё умеют, не люди, а боги. А ты сидишь и думаешь, как бы сбежать и не позориться. Знакомо вам такое?

Мне кажется, хорошо бы помнить следующее:

1. Не надо сравнивать себя с теми, кто уже несколько лет учится и практикует.

2. Они смогли, значит и вы сможете.

3. Чтобы научиться, надо учиться. И уделять этому время, ещё и ещё.

4. Хорошо бы договориться с собой не бросать.

5. Почти все тоже немножко недовольны собой. Даже те, кто боги - они все прекрасно знают свои косяки.

6. Не надо учиться в одиночку. С тем, кто умеет, будет быстрее.

7. Нужна поддержка своих - кто тоже учится, переживает, ищет свой путь.

Что думаете? Какой пункт хотели бы забрать?

— Мне интересно, вот ты заработаешь свои первые десять миллионов, как это на меня повлияет? Я думал об этом. Ты либо исчезнешь, что немаловероятно. Или у меня тоже будет что-то хорошее происходить.

Я смотрю в окно. У В. дома панорамное окно с огромным небом и сахарными пушистыми облака. Мы только что позавтракали и бесконечно разговариваем, не оторваться, хотя уже пора ехать домой.

Он продолжает на другую тему, что-то про гитары, не помню. А я неожиданно начинаю плакать.

— Я не понимаю, откуда опять этот ебаный дискурс, что я непременно исчезну? Чтобы это случилось, мне надо реально постоянно слышать, что это всё временно и точно прекратится.

— А вот представь. У тебя будет возможность завтра слетать на рыбалку в Канаду. А на следующей неделе в Париж. Интересно тебе будет тут сидеть, на Дыбенко?

— И что? И как это связано? Ну съезжу в Канаду.

В. улыбается спокойно и искренне по-доброму:
— Так в Канаде-то не безлюдно.

Конечно, в такие моменты бессмысленно в чем-то убеждать, поэтому мы просто разговариваем. Занимаемся любовью. Пьём чай и слушаем какие-то клипы двадцатилетней давности. Идём вместе до метро.

Я правда не знаю, сколько это продлится — вот это, что мне выдали в прошлом мае, на мой день рождения. Но так вышло, что ни с кем в жизни у меня не было такого контакта, тончайшего и глубокого.

Понимаю его опасения — особенно давайте не будем вспоминать мой отъезд на Шри. Но и ничего не могу с этим сделать, только продолжать быть рядом, сохранять то, что есть. Пусть будет.

#личное

Я всё чаще слышу истории, как люди сливают деньги на Профи, но не получают там клиентов. Прикол в том, что я могла быть таким неудачным кейсом.

В первый месяц на этом сервисе я потратила 12 тысяч на комиссии. А заработала знаете, сколько? Две. Две тысячи рублей.

Но я совершенно точно знала, что в эту историю стоит вложиться, и не особо расстроилась. И через три месяца заработала уже 63 000, а ещё через три — 110 тысяч. Далее вышла на спокойные 130-150к при довольно расслабленном графике, около 45 консультаций в месяц.

(Это тогда он казался расслабленным, сейчас я бы уже не хотела так работать)

У Профи ПОЛНО минусов, как и у любой площадки. При этом именно Профи позволил быстро выстроить практику, оплатить дорогое обучение продвижению и выкатить новую услугу.

Послезавтра буду выступать в Психодемии, расскажу, какие обязательные шаги стоит сделать, чтобы зарабатывать на агрегаторе.

О чем ещё расскажу:

Как самим сделать годный текст о себе, даже если нет опыта в текстах.
Что самое некомфортное в продвижении, и как это преодолеть.
Как получить первые десять отзывов, и как далее получать только хорошие отзывы.
Что ещё поможет в выстраивании вашей практики.

Эта встреча — для психологов. И для совсем начинающих, и тех, кто уже давно работает, но хочет освоить новый источник клиентов. Да, и для тех, кто только учится на психолога и переживает, где брать клиентов.

Встреча будет в четверг, 27 июля в 19:00.

АПД: запись в закрепленном посте.

Меня действительно задел тот случай на милонге. И у меня было ровно два варианта.

Можно разочароваться в себе, в танго, в людях — и бросить танцы. Или вернуться к тренировкам и учиться танцевать.

Я выбрала второе. Вчера было занятие с Денисом, после чего я сразу взяла абонемент на индивы. И предварительно договорилась с ещё парой учителей, к которым тоже буду ходить.

И знаете, мне так понравилась одна фраза с занятия, хочу с вами тоже поделиться:

— Видите ли, Олеся, танго люди придумали в качестве рекреационной деятельности. Для отдыха, понимаете? Никто не говорил — мы сейчас будем сначала пять лет учиться, а потом отдыхать. Поэтому расслабляем спину.

Скажите, классно? Я, как обычно, хочу это сравнить и с ведением соцсетей. Слушайте, блог тоже придуман для того, чтобы отдыхать. Даже если вам нужно его вести для работы, хорошо бы это делать с расслабленной спиной.

Можно танцевать и сочинять посты проще. Можно учиться этому с теми людьми, который правильно выставят тебе руки и осанку и подскажут формат.

Не обязательно делать из всего нудный труд. Конечно, придётся поработать. Но мне нравится идея делать это из удовольствия. Как вам эта мысль? Берёте?

#танцы

Ребята, в начале августа — новый заезд в лагере ОРКТ. Эта движуха не только для психотерапевтов — но и всех, кто планирует изучать метод или интересуется им.

Заезжаем на выходные, живем под Москвой, с утра до вечера обсуждаем ОРКТ, терапию, факапы и гусей.

Мест в домиках уже нет, но есть места в палатках и пара мест просто для дневного посещения. Подробности тут.

Допустим, вы пришли на концерт — и с первой минуты понимаете, что это провал. Голоса слабые, певица сидит на стуле с минералочкой, артисты не знают текст и подглядывают в раскрытые тетради. Главный герой вообще скрипит мимо нот сдавленным голосом.

Это я недавно так сходила на Призрак оперы. Похоже, меня избаловал уровень Мариинского. Когда до этого слушаешь пять часов настоящее оперное пение и растекаешься от глубинного, почти физического наслаждения, а потом приходишь на такое — ну просто эх. Реально призрак. Оперы))

Вы бы стали досиживать? Я ушла после 20 минут недоумения, переходящего в раздражение — чтобы хоть как-то спасти вечер. Встретилась с подругой, ели у неё арбуз, потом созванивались с видео с В.

И это не только про музыку. Наверняка вы помните ощущения от каких-то людей или занятий, когда откровенно некомфортно.

Причём это может быть целая профессия, в которой неприятно зарабатывать деньги. Или ха-ха, ваш бывший, когда попробовали снова сойтись. Или новый человек, с которым вроде бы всё в порядке, но что-то не то.

Мне кажется, здесь важно признать – вам не окей. Вы попробовали, по-честному старались, но вам не нравится. И знаете, прямо сейчас не обязательно решать, что делать. Но важно признать это. И да, вы имеете право на такие чувства.

Не хотеть чего-то или кого-то – это нормально. Вам можно. Самое главное – решить, а что дальше? Чего хотелось бы вместо этого? Как можно начать спасаться?

Вместо плохого концерта пойти есть арбуз.
Вместо вымученных тяжелых разговоров побыть в тишине.
Вместо не очень интересной работы параллельно понемногу изучать то, что даёт радость.

Сегодня выступаю в Психодемии, буду бесплатно рассказывать про Профи. Когда-то именно Профи помог перейти от сайтов к психологии — от хорошего, но некофмортного занятия к делу по любви.

#житьлегче

Ура, выступила) Было почти 200 человек! (а посмотрят в записи еще больше, всего около 1000 регистраций).

Все, кто регистрировался, получат запись видео на почту. А сюда я принесла почти дословный конспект выступления про Профи.

Всем новым людям очень рада. Здесь можно болтать в комментах, нести мне любые вопросы и ставить реакции. В закрепленном посте куча полезных материалов. ⬆️