и вот я дожила до того дня,
когда крутой, всемирно известный препод по кизомбе
передает мне привет
через Ярославу (дочь моя),

которая сходила к нему на частный урок
на деньги, которые заработала сама —

в общем, хорошо она сходила
и заодно рассказала там,
что еёйная мать
была у него на мастер-классе
(триста лет тому назад)

это всё удивительно, конечно

#олеся_про_себя

Как мы искали психиатра.

Недавно попросили порекомендовать психиатра. Я говорю: «Ок, сейчас спрошу у коллег и пришлю». Человек, естественно, задает вопрос:

— А как я выберу, если их несколько?

Я на голубом глазу отвечаю:
— Слушайте, наверняка у них будет сайт, какое-то описание. А, может, и видеоролики или статьи, чтобы вы посмотрели заранее, как человек говорит, как рассуждает. Может, кто-то из них ведет соцсети.

В итоге мне присылают контакты коллег — а там почти ноль информации. ФИО, общие слова про специализацию, цена услуги.

Я думаю, это окей, если расписание уже заполнено — и вам неважно, придет ли новый пациент. Но если хотя бы на секунду предположить, что специалист готов взять нового клиента, то ему почти нечего предложить, кроме цены — потому что у всех примерно одинаковый опыт и список образований.

И, получается, сколько невидимых денег люди теряют, если заранее не сели и не написали чуть подробнее про запросы и результаты работы, про свои ценности и что-то о себе.

В итоге заинтересованный человек до вас не дойдет просто потому, что не разобрался, как с вами поработать.

Я думаю, хороший сайт не должен заниматься активными продажами, у него другие цели:

— не потерять того, кто уже ищет специалиста,
— ответить на вопрос «где о вас почитать?»,
— показать, что вам можно доверять,
— дать удостовериться, что вы тут всерьез в этой профессии,
— спокойно объяснить, кто вы и про что вы,
— в одном месте собрать всё про вас: дипломы, выступления, статьи, важные тексты, регламент и пр.

Скажите, что вы отправляете на вопрос «Где о вас почитать?» Можно даже показать в комментах)) выборочно дам обратную связь.

#олеся_про_сайты

Я больше не психолог.

Убрала с сайта психологические консультации. Прежние клиенты могут обратиться, но для новых приём закрыт.

Моя идентичность психолога и гипнотерапевта остается со мной, просто хочу сосредоточиться на работе копирайтера.

Почему? До потому что вести психологические сессии нужно как основную деятельность, а не в промежутках между интервью по сайтам. Плюс эту историю надо поддерживать учебами, супервизиями, профильными конференциями и так далее.

Удивительно, что я уже убирала психологию из услуг, но ко мне продолжают записываться, кто-то рекомендует меня, а иногда коллеги приходят на сессии.

А я одна)) не могу разорваться! Это как не получится одновременно быть шаманом чёрного и белого неба, в итоге половина сил идёт туда, половина - сюда.

Не жалко ли мне? - нет! Мои 10 лет опыта психолога все равно остаются со мной. Они помогают мне в работе с другими психологами, особенно во время интервью.

Я знаю, что делать, если клиентка вместо ответов плачет или молчит. Не пугаюсь психотерапевтических терминов и сложных описаний подходов - потому что знаю, о чем все это.

В общем, прошу прощения, кто не успел ко мне как к психологу, приходите на стратсесии. Поработать со мной можно вот так.

Есть ли у вас то, от чего осознанно отказались в последнее время? Вид деятельности или какое-то занятие?

#олеся_про_себя

Что происходит, если идешь к ведьме на консультацию?

(Вы же помните, да, что я про «ведьм здорового человека» — психотерапевтов с высшим образованием, в супервизии, и тех, кто еще умеют в разные тонкие штуки).

Я тут была у Наташи Зинченко на консультации. Рассказывала про нее в этом посте. Слушайте, ну просто на одном дыхании.

Обсуждали продвижение, путь клиента, фокус блога и мой маркетинг в целом. Говорила потоком одна я, а Наташа смотрела на меня и иногда задавала точечные вопросы:

— А почему тебе важно было снизить цену? Что за этом стояло еще?
— А в чем проблема, если люди будут знать, что у тебя дорого?
— Правильно ли я понимаю, что, когда ты набрала себе консультаций, у тебя вообще перестало оставаться время на наслаждение работой, о котором ты сейчас так подробно рассказываешь?

Выяснили, что в моем случае проще делать бесплатное, чем дешевое. Поэтому я переработала свой сайт и цены, убрала некоторые услуги и придумала много чего, о чем еще расскажу.

Принесу сюда одну идею, которую озвучила Наташа:

«Я часто наблюдаю похожий сдвиг у людей, которые дорастают до руководящих должностей. В какой-то момент человек признаёт, что время, когда он сидит один и обдумывает задачу, имеет огромную ценность.

Руководитель становится руководителем именно потому, что способен обдумать ситуацию и принести решение, которое затем экономит время, силы или бюджет компании.

Поэтому его работа стоит дорого. Иногда он внешне ничего не делает, но задача продолжает вариться у него в голове.

Когда ты гуляешь у своего залива, сидишь одна или выбираешь сыр в фермерском магазине, фоновые задачи продолжают довариваться. Поэтому такое время не просто важно и приятно. Оно критически необходимо для твоего бизнеса».

И еще я унесла транскрибацию в ИИ, сделала из этого текстовую статью, и еще перечитывала потом раза три. Отмечала маркерами.

Канал Наташи вот здесь

А ведьминская часть была в камешках)) которые легли определенным образом во время нашего разговора (и в кое чем еще). И я эту картинку забрала себе на заставку телефона.

Вчера утром я отрезала себе немножко трюфельного сыра, оторвала прямо руками полоску хамона и добавила к хлебу паштет из перепелиной печени.

Когда я получила несколько дней назад коробочку от Perepelking, я честно думала, что паштет возьму в гости, грушевый мармелад отложу до выходных, а пармезанное печенье только чуть-чуть попробую и уберу в шкаф.

Нет, конечно. У меня была такой сложный месяц, лишь бы выжить. И реально, всю неделю меня спасали эти баночки с разными паштетами, песто и огромными масляными оливками.

По-хорошему, такую еду надо раскладывать на фарфор и есть при свечах, а потом заниматься любовью и кормить друг друга с ложечки этими конфитюрами. Но я брала в руки баночку из толстого стекла с паштетом (сверху слой масла гхи) — и прямо стоя, не отходя от холодильника, закрыв глаза, ела по чуть-чуть вилкой.

Вы думаете, я прямо такой гурман? Нет, я ем примерно одну и ту же еду, яйца на завтрак, котлеты на обед, кабачки и фарш на ужин.

Но когда попробовала парфэ из перепелиной печени, это был буквально сакральный момент, который ощущался как паштет и одновременно пломбир и рождественское утро.

Я не сделала ни одной фотографии, потому что не было такой возможности. Ела руками, так вкуснее. Что интересно, такой едой насыщаешься от крошечных укусов, ее достаточно, потому что она гармоничная и, я бы сказала, богатосочиненная.

Что было в моей посылке:
паштеты все три вида (перепел, утиный с трюфелем и цыпленок)
песто
печенье пармезанное
оливки белла
хамон

и второй розовый бокс десертный
сыр с трюфелем
грушевый мармелад
печенье овсяное с бельгийским шоколадом

Тут можно поразглядывать и почитать подробнее perepelking.ru Думаю, это идеальный подарок, если идете в гости к человеку, у которого всё есть, и непонятно, как его удивить или порадовать.

А еще я просто влюбилась в канал Катерины «Шальная гедонистка» — как вам вообще название, а?

Здесь чудесный пост с моей цитатой про ту самую шапочку из масла гхи — заливку на паштете https://t.me/Shalnaya_Gedonistka/828

Есть ли в вашей жизни какая-нибудь интересная необычная еда? А планируете, чтобы была?

Читаю книгу про кПТСР Пита Уокера и думаю вот о чем.

Если бы я была психологом, который хочет продвигать консультации — то вот вам самый лёгкий способ вести блог и даже (тем более) заполнить свой сайт.

Не нужно быть каким-то супер экспертом, когда уже полно великолепных книг, интервью и статей, которые вы обнаружили - особенно если они по вашей специализации.

Пожалуйста – выпишите идеи, которые вас поразили, чем хотелось бы поделиться. Только ради бога, не надо делать уродские саммари через ИИ, это должен быть именно ваш сборник самого интересного.

И всё, одна книга даст материал минимум на 10 постов. Или на одну хорошую статью на ваш сайт. Или на 30-40 заметочек для тредс.

Я сама с благодарностью натыкаюсь на такие пересказы в чужих соцсетях. Иногда после этого иду читать книгу – но не всегда. Бывает, достаточно узнать несколько идей, которые выделил сам автор блога.

Будет ли это вашим экспертным постом или статьей? — О да. Ведь это вы обработали материал, поделились им. Мы видим, что вы читаете, узнаете что-то новое. И это не вымученный контент, в таких постах — ваша живая энергия.

Или, возможно, вы уже так делаете?
В общем, как вам идея?

С ужасом пересчитала свою экономику по сайтам и поняла, где выгораю.

Почему-то в моей голове заложено 2-3 часа на каждый сайт. Ну а чего там — созвонились, я всё передала дизайнеру, потом показала итог. И спи-отдыхай.

Ага. 8-9 часов не хотите? Это при идеальном раскладе, когда сайт приняли сразу и никто не затягивает с промежуточными этапами.

По факту, главная работа происходит не на созвонах. Мне нужно подумать много раз, посидеть над проектом клиента — и до знакомства, и после, и всё собрать после интервью, потом вдумчиво сложить в нужную логику дизайнеру. Естественно, всё это надо отразить в договоре. Еще созвониться и всё показать клиенту. Собрать и учесть все правки и комментарии.

Я не хочу лепить сайты конвейером, как одинаковые пирожки. У меня каждый текст — разный, да и дизайн мы делаем под каждого человека, хоть и на шаблонных блоках. Собственно, тут можно посмотреть примеры.

Какими получаются моими сайты? — Понятными. Рассказывающими вашу историю. Довольно подробными, но лаконичными. Объемными. В общем, нравится мне это дело))

Сейчас сайт стоит от 45 000, буду еще поднимать стоимость.

Если хотите забронировать по этой цене, можете написать мне слово «бронь». Можно внести аванс сейчас, начнем работать через 2 недели @zayko_olesya

-

Думаю, если вы тоже посчитаете реальную стоимость своего часа, учитывая учебу, супервизии, переписки, время на блог, там тоже получится интересная цифра)) Не пробовали?

Вот это да, за вечер сразу два вопроса про тредс.

Знаете, не могу сказать, что я прям гуру, но точно вижу, что там есть трафик.

Например, я выложила в Тредс вчерашний пост про кПТСР и как вести блоги психологам.

И знаете что? - 1800 просмотров, комментарии от психологов. Здесь, в канале – 300 просмотров, а там почти 2000! Для меня это удивительно, конечно.

Я выложила сегодняшний пост про сайты. И знаете что? - В личку пришла дизайнер, предложила поработать вместе – и вот у меня новый человек в команде!

На самом деле тредс - это отдельная большая работа. Я даже думала в какой-то момент забросить его. Но я не могу игнорировать тот факт, что там тысячи людей конкретной целевой аудитории. Это как лотерея, билетики которые можно брать каждый день, причём бесплатно.

Короче, лично я продолжаю)) другой вопрос, что там есть определённые правила, соблюдение которых может дать вам те самые тысячи и сотни тысяч просмотров. Я вот сейчас собрала их в один документ и структурирую. Может, из-за этого правда получится какой-то платный материал по бюджетной цене.

Как у вас с тредс? Присматриваетесь?

Фото из зала, потому что я что же, зря хожу в зал?