Помню, когда-то давно ― страшно сказать, двадцать пять лет назад, ― я поступила на психологический факультет в университете. Тогда в моём городе на психолога шли те, кто не смог попасть в более престижные вузы, вроде авиационного или нефтяного.

Мои знакомые, узнав, где я учусь, отводили глаза и утешающе говорили: «Ну что ж, в жизни пригодится».

Кто бы мог подумать, что психология станет второй нефтью, а люди будут бросать великолепные должности в корпорациях, чтобы стать психологом в свои 45+?

И вот каждый день в мире появляются новые помогающие практики — и каждый второй заводит свой канал, чтобы рассказывать про себя и привлекать оттуда клиентов. Но что-то идёт не так.

-
Это начало новой статьи, которую написали мы с Майей Богдановой и опубликовали в портале Маши Губиной. Статья называется "Я не блогер: почему психологам сложно вести соцсети": https://azconsult.ru/ya-ne-bloger-pochemu-psihologam-slozhno-vesti-soczseti/

-
Также вышло новое видео! "Как рассказать про свои услуги, чтобы человек широко раскрыл глаза и сказал: «Мне к тебе надо!»

О чем оно:
Два года назад я заплатила своей подруге 17 тысяч за то, что она поговорила со мной 20 минут. Почему мы платим больше рынка тем, кому доверяем? И как стать таким человеком, которому так доверяют?

Смотрим здесь:
RuTube
YouTube
VK

Комменты под видео приветствуются! Ваши огонечки и реакции здесь и там - тоже))

#олеся_про_продвижение

Неловко признаваться, но я снова делаю сайты)) кто меня знает давно, поржет, потому что я долго и упорно от них уходила.

Но знаете, это что-то невыносимое. Во-первых, меня постоянно спрашивают, кто может собрать сайт, а я не знаю, к кому отправлять, чтобы это стоило не сто тыщ. Во-вторых, я реально делаю их классно, от текста до сборки. В-третьих – я всегда была про тексты и про смыслы, даже когда продавала терапию.

От этого я не перестаю быть психологом, и у меня до сих пор есть клиенты в терапии. Но так вышло, что ко мне тянутся именно коллеги психологи – за текстами и сайтами.

Без единого объявления и без единого продающего поста я успела сделать и сдать четыре сайта на прошлой неделе.

Прикол в том, что я научилась создавать сайт-визитку за сутки. Ну хорошо, за два дня. Причём для этого нужен только один созвон с вами, на котором мы соберём ваш текст. Всё, на следующий день сайт у вас готов.

И смотрите, у меня супер-предложение. Временное ибо цены я, конечно, подниму. Итаааак. Барабанная дробь.

Сайт за два дня! 23 900 за всё вместе — текст + сборка. Естественно, входит настройка мобильной версии, кнопок, типовой оферты и политики конфиденциальности, + ссылок на ваши сообщества и публикации.

Это будет сайт-одностраничник, под одну (!) услугу — например, консультации. Если надо под много услуг — обсудим отдельно.

Уникальный дизайн не пилю, делаю на блоках. Пример такого сайта: https://yamanovagalina.tilda.ws

Если надо как-то украсить, я вам потом передам своей Лене, она за дополнительную оплату добавит креатива, анимаций и красоты.

Моя сильная сторона — текст про вас, плюс я реально быстро и аккуратно собираю такой сайт. Под эту цену есть только пять мест! Потом повышу стоимость — сразу, как только наберу первые пять заказов.

Чтобы немедленно записаться, отправьте мне в личку @zayko_olesya слово «сайт».

Подробнее здесь https://olesyazayko.com/web

Вообще сайт нужен не всем. Тем более не стоит в начале практики пилить супердизайнерский, навороченный лендинг.

На старте многие толком не знают, с кем хочется работать. Ваша ниша может поменяться сто раз. Вы сделаете ещё сотню фотосессий. И уже через несколько месяцев ваше описание будет казаться вам неактуальным, а где-то даже наивным, захочется переписать.

Мне кажется, в начале практики лучше направить силы в посты и в то, чтобы вас где-то видели: на выступлениях, в блоге, в коллаборациях. Сайт — дело десятое, если вы только начинаете.

💡Но вот что вам точно нужно — это текст о себе. Его можно разместить хоть в Google Doc или на бесплатном таплинке. Можно вообще завести канал на три подписчика и сделать его в формате визитки: текст о себе и несколько постов про то, как вы работаете.

И да, вам точно нужен текст о себе — с какими клиентами работаете, какие задачи решаете, какими методами, что в вашей работе особенного, сколько это стоит и как вам обратиться. Это должно быть написано, и в этом меня никто не переубедит.

Кому сайт всё-таки нужен:

— если ваши клиенты — обеспеченные люди и/или профессионалы своего дела,
— если вы плотно пришли в профессию и знаете, что вы здесь минимум на ближайшие годы,
— если у вас разные услуги: и консультации, и группы — или у вас несколько направлений, например, и терапия, и супервизия,
— если вы публикуетесь и выступаете и надо, чтобы всё было собрано в одном месте,
— если вы сами любите, чтобы было основательно и четко, и профессионально.

Тут подробнее https://olesyazayko.com/web

Пишите в личку «текст» или «сайт» @zayko_olesya, пришлю все для подготовки, сделаем на этой неделе.

#олеся_про_сайты

Я так понимаю, вы тут все уже продвинутые пользователи ИИ. Ну или по крайней мере зашли хотя бы раз в дипсик))

Меня снова позвали выступать про чат GPT — но мне уже не интересно рассказывать, как пользоваться с нуля. Если вы пропустили эту информацию, то сходите в мой закреплённый пост, там есть инструкция. В конце концов, у меня есть целая методичка про это.

Я решила рассказать вот что: «Как написать текст о своих услугах с помощью ИИ так, чтобы к вам выстроилась очередь из клиентов».

Да, это тема моего выступления на конференции “Нейросуть 3.0” от @svetmanakini Как понятно из названия, конфа будет про ИИ, как привлекать его для продвижения.

Когда: 1-2-3 октября 2025
Почем: бесплатно
Спикеры: 20 топ-экспертов по ИИ

Я выступаю 2 октября в 11:00. Вы узнаете, зачем вообще нужен текст о себе, почему это самый сложный текст в мире, и как может помочь ИИ (любой!).

Вообще всегда рекомендую регистрироваться на такие мероприятия. Мало кто об этом говорит, но даже в чате конференция уже обычно горы пользы, потому что каждый спикер готовит свой подарок. Там будут и бесплатные уроки, и всякие полезные гайды.

Зарегаться можно здесь: https://master-coach.info/conf-oct2025?utm_source=rekl&utm_medium=zajko
*вы только посмотрите спикеров и темы, я сама хочу их послушать🔥

Смотрите, может, вы из тех психологов, кому невозможно выбрать любимый тип клиентов. Вы правда работаете со всеми — и с детьми, и со взрослыми, и с очень взрослыми, и с разными запросами.

Недавно я делала такой текст, и в первые двадцать минут думала, что извинюсь и верну деньги. Мы никак не могли выбрать нишу. Как её выберешь, если человек реально работает со всеми задачами, и к нему могут прийти с любыми запросами?

Но мы нашли такое решение — выбрать нишу по методу, который классный, и про него просто и интересно рассказывать — это телеска. Так что, возможно, это ваш вариант. Если не хотите выбирать запросы и клиентов, то можно сфокусироваться на методе.

Но что точно не стоит делать — это продавать «просто психологию». Вот это: «я психолог, у меня есть психология, я работаю со всеми, я знаю двадцать методов».

Я вообще не представляю, как это можно продавать.

Разве что вы преподаватель, и тогда к вам приходят в терапию слушатели и студенты. Но если вы работаете на себя и ведёте соцсети — нет, так практически не получится. Не советую. Нужно всё-таки выбрать и сфокусироваться на этом в блоге.

#олеся_про_продвижение

Вам не нужен сайт, если вы входите в этот список

Например, я знаю психолога, который работает без сайта и даже соцсетей.

Он просто приходит на тренинги других психологов. Ну, в смысле, он не врывается туда, а договаривается, что проведёт какой-то кусок, полезный для участников тренинга. И потом к нему записываются оттуда клиенты.

Короче, готово новое видео — кому сайт не нужен, а кому нужен обязательно, и есть ли компромиссные решения:

RuTube
VK
YouTube

Зацените визуал, я над ним работаю))

#олеся_про_сайты

Представьте, что у вас есть один день в неделю, когда вам нельзя ни работать, ни учиться. Что будете делать?

Лучшее, что я когда-то придумала для себя - это день-ноль по воскресеньям.

День-ноль - это день без единого полезного дела, мне в этот день запрещено работать и учиться. Желательно даже, чтобы без общения и тем более, без всякого саморазвития, только отдых.

Раньше я в такой день просто падала спать днём, почти сразу завтрака, причём на полдня. Но я весь месяц ложусь в одиннадцать, и вот, кажется, мой организм набрал достаточно отдыха, и сегодня я гуляю. Купила дыню, форму для шарлотки и пряжу со спицами, сижу в библиотеке, может, дойду до зала - или нет.

Ради такого дня приходится говорить «нет» многим классным людям и событиям. Не пошла в книжный клуб, на танго, на свидание, не увиделась с прекрасной женщиной.

В такие дни не смотрю и не читаю ничего по работе, хотя было пару переписок, но созвоны точно под запретом. Такой день должен быть запланирован заранее, чтобы я его как бы предвкушала, тогда мозг знает, что скоро отдохнём, можно бодрее поработать.

Есть у вас такие дни? Как вы их проводите?)

#олеся_про_себя

Давайте я вам покажу «Было — Стало»?

Это мое небольшое личное хвастовство, как можно по-разному рассказать на сайте про методы психолога.

Было:

Экзистенциальная терапия. Помогает человеку прийти к хорошей, полноценной жизни. «Экзистенция» значит жизнь человека как уникального и неповторимого существа. В процессе работы укрепляет личность клиента. Человек узнает себя, учатся проживать и понимать свои чувства, гибко реагировать на обстоятельства, действовать с опорой на свои ценности и цели.

Плохой это текст? Да нет, хороший, в целом понятный. Другой вопрос, можно ли сказать про то же самое как-то легче и проще?

Ответ — точно да. Прикол в том, что во время интервью со мной люди начинают говорить настолько интересно, что мне остается только записывать.

Например, вот что у нас получилось в итоге. Я покажу вам именно этот кусочек, про метод:

Экзистенциальная терапия для меня – очень человечная, понимающая и теплая. Она максимально дает ощущение, что психолог на вашей стороне, за вас в любой ситуации. Терапевт отодвигает все дипломы в сторону и не строит гипотезы, а внимательно слушает вас.

Здесь много веры в вас и ваши силы, вашу глубину и божественную искру в вас. Допускается вера в воздействие высших сил, в судьбу, которая рассыпает свои дары. Нам важно рассмотреть, что можно сделать сейчас, чтобы через какое-то время стало лучше. Мы находим ваши смыслы в жизни, ради чего вы встаете каждое утро.

Видите разницу? (единственное, я прошу не критиковать предыдущий вариант)

А на этой неделе есть еще три места по удивительной цене:
только текст — 14 000 р.
текст + сайт — 23 900 р.
(цена, конечно, поднимется, причем на днях)

Здесь подробнее https://olesyazayko.com/web (кстати, в Примерах можно посмотреть три новеньких сайта, созданы за эти две недели)

Пишите в личку «текст» или «сайт» @zayko_olesya, пришлю все для подготовки, сделаем на этой неделе.