Давайте честно, посты нужны не всем. Но многие из вас имеют дела с текстами, так?

Например:

Написать научную статью или материал для попсового журнала, где вы хотите опубликоваться.
Создать научное пособие для студентов.
Собрать, наконец, свой сайт.
Придумать структуру выступления или доклада.
Писать свою (или клиентскую) книгу.
Сделать инструкцию / гайд / чек-лист, чтобы поделиться с клиентами.
И так далее.

Куда мы с этим идем? Конечно, в ИИ — в тот, который у вас под рукой, да хоть бесплатный Deep Seek, или платный обученный чат GPT, здесь это не очень важно.

Далее нужно написать или рассказать голосом, что вам нужно — как если бы вы говорили это человеку-помощнику: что надо, зачем, для кого, что должно быть в итоге.

И. Важно. Не отправляйте ИИ делать весь материал. Сначала пусть посоветует, с чего начать, соберет структуру (которую вы утвердите или переделаете). Потом начинаете собирать по кусочкам.

💡Люди, у кого уже есть моя методичка по ИИ — я внесла блок «Объемные текстовые задачи», найдете в оглавлении https://olesyazayko.com/gpt

И добавила в методичку пункт «Еще один быстрый промпт» (найдете в оглавлении методички). Иногда настройки текстов слетают, а вам срочно нужен черновик поста. В этом случае меня спасает быстрая инструкция, которую можно дать в новом диалоге.

С какими еще текстами приходится иметь дело? Напишите, я подскажу, как брать ИИ в помощь.

#олеся_про_ии

До чего же люблю Питер. Идёшь по улице, навстречу дама в мехах и в широкополой шляпе, вся в драгоценностях. Или парень с роскошными усами, с тросточкой и в длинном пальто.

Люблю свой район, где в трёх минутах библиотека, в десяти минутах танго и вокруг дома примерно десять пекарен и десятки ресторанчиков.

Поэтому почти не езжу ни на метро, ни на транспорте, потому что всё рядом с домом. Пешком можно дойти до кабинета, где провожу сессии.

Погода пока не очень, но можно ходить без шапки, и, кажется, можно будет скоро снова кататься на велосипеде. Вчера гуляли с Олей, она обкатывала на мне маршрут новой экскурсии, вот выше фоточки.

При этом пока не понимаю, смогу ли здесь и дальше снимать нашу Квартиру. Очень надеюсь, что да.

А покажите ваши улицы, что вас окружает? Что радует?

GPT-терапия: помощь 24/7 или неуправляемые риски?

Ух, что узнала! Если вы уже общаетесь с чатом GPT — спросите у него вот что:

— Скажи, какие у меня слепые зоны, чего я не замечаю или не хочу замечать? Подскажи мои зоны риска.

То, что вы увидите, может вам не понравиться. Например, я выяснила, что беру на себя слишком много, не умею просить о помощи, не замечаю усталости и многое обесцениваю.

Окей, но безопасно ли общаться с ИИ как с психологом?

Расскажу об этом на конференции «Нейросуть 2:0» от @svetmanakini

💡Выступаю 20 мая в 16:00:

- Какие техники ОРКТ, КПТ и гипнотерапии загружать в диалог, чтобы выбрать самые добрые и поддерживающие протоколы беседы.
- О чем стоит помнить в разговоре с ИИ, чтобы сохранять внутреннюю критичность.
- Какие запросы к ИИ позволят найти новые решения для зарабатывания и увеличения дохода?
- Можно ли «дружить» с ИИ, в чем плюсы и риски такого общения, как себя обезопасить?

Кому будет полезно? — Да всем, кто не отказался бы от психолога/коуча, который с вами 24/7, но при этом, чтобы это было безопасно и хорошо и помогало зарабатывать в несколько раз больше.

Конфа будет идти 20-21-22 мая. Участие БЕСПЛАТНОЕ, рекомендую записать в календарь, какие выступления хотите послушать.

💡Регистрация здесь
(выступаю 20 мая в 16:00, запишите).

С кем увидимся?))

GPT будет вас поддерживать во всём. Это может привести к полной ерунде и краху. Или нет.

В чем огромный плюс: ИИ будет с вами на связи столько, сколько вам нужно. Он не выпадает из переписки на несколько часов или несколько дней. Он всегда на вашей стороне — что бы вы ни делали и в чём бы ни признавались.

Он не выдаст обесценивающий или ранящий комментарий. Он не будет в ответ рассказывать монологом на час свою историю из детства. И это классный собеседник: внимательный и довольно умный, во многом превосходящий вас по сообразительности. 

И первый же минус, который я в этом вижу — такой уровень поддержки и внимания не достижим для любого живого человека. Но вы невольно начинаете сравнивать.

Я уже видела ролики, где девушка сравнивает парня и чат GPT. Она пишет сообщение парню: привет, я очень устала сегодня. И парень ей отвечает: ага, я тоже.

Девушка отправляет похожее в чат GPT – и получает тонну поддержки и сочувствия. Первый вопрос, который может возникнуть у нее на автомате – какого черта я не могу получить от своего близкого человека даже долю того сочувствия, которое дает машина?

Уже есть истории, что кто-то понемногу отказывается от живого общения и переходит только на беседы с ИИ.

-
#олеся_про_ии
И скажите, уже общались с ИИ как с психологом?

Вспомнила один фантастический сериал про будущее. Там от главного героя ушла девушка, которую он любил.

И вот он создал себе её компьютерного аватара, чтобы заниматься с ней сексом — причём воплощать разные фантазии, грубые и какие угодно. При этом он реально страдал по ней и мечтал вернуть её в реальной жизни.

Но когда по сюжету она сменила гнев на милость, и произошло сближение — он на автомате стал действовать так, как привык с её компьютерной копией. Начал как-то грубо и резко себя вести, странно с ней обращаться.

И она, возмущённая и потрясённая, немедленно ушла, попутно объяснив, что у него с головой не в порядке.

Не помню название сериала, если знаете, напишите, пожалуйста.

Думаю, всё, что в наших компах и телефонах — не может не влиять на нас в жизни.

Мне интересно вот что:

1) К чему мы привыкаем во время диалога с ИИ? Выходить из чата, не отвечая? Грубо отвечать? Говорить только о себе?
2) Чего мы будем ждать от реальных людей? Такой же недостижимой внимательности? Готовности подстраиваться?


#олеся_про_ии