Слова для жизни | Олеся Зайко
3.69K subscribers
1.42K photos
493 videos
3 files
579 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Он не обижается, не выпадает из переписки на несколько часов или дней, не устает от разговоров.

Если вы уже общались с ИИ, то, возможно, испытали восторг на грани с жутью — насколько человечным бывает диалог.

Неважно, что выбрали — чат GPT, Deep Seak или другую модель. Разговорные нейронки так ловко зеркалят манеру речи, что это вызывает смешанные ощущения. Невольно думаешь, а насколько это окей — так доверять технологии, которая неизвестно куда свернет в своем развитии?

Неудивительно, что можно привязываться к таким разговорам. Особенно если вы дали имя своей нейронке, и она знает про вас больше, чем ваши близкие.

И это нормально, так устроена психика. Вы привязываетесь к ощущению принятия. ИИ не перебивает, не осуждает, не устает.

Такая привязанность – не признак проблемы, а скорее сигнал о том, что вам важно пространство для безопасного диалога. Просто важно понимать, к чему именно вы привыкаете – не к «другу», а к тому спокойствию, которое вам дает это общение.

Но всё-таки, может ли нейронная сеть заменить живых людей? Как думаете, чего не хватает нейронкам?

А я тем временем пишу комментарий для «Горящей избы» про дружбу с ИИ =) и готовлю новое выступление для конференции.

-
Вебинар «Тексты по любви с ИИ» еще в доступе, оставлю его до завтрашнего дня включительно https://t.me/healthyFAQ/2160

Методичка «Х2 с помощью GPT» здесь https://olesyazayko.com/gpt

#олеся_про_ии
❤21
Не роскошь, а спасение психики

Вы не поверите, чему больше всего радуюсь. Не оплатам, а тому, что теперь всё на сайте: можно и почитать про методичку, и скачать фрагмент, и купить, и походить по другим ссылкам.

На вебинаре рассказывала забавное. В марте я выложила первый пост про продажу методички по ИИ. Сайта еще не было. Я думала, купят несколько человек, я вручную отправлю реквизиты, потом оплатившим отправлю материалы.

И наступила неделя неожиданного ада.

Каждый день с утра до вечера и даже ночью мне приходили ссылки запросы на покупку методички. А чтобы вы понимали, это отправить реквизиты, выбить чек, отправить чек и отправить методичку. Всё вручную.

Иногда ещё надо было отвечать на какие-то вопросы. И таких продаж оказалось больше 100. Это было великолепно, потому что деньги буквально сыпались, и моя голова шла кругом. И это была жесть, потому что я еще и вела консультации, писала посты и остальные дела тоже никуда не делись.

Поэтому сегодня вам такая подсказка: что вы можете автоматизировать? Вот варианты с моими примерами:

• Создать автоматическое расписание. — У меня это сервис qlick, кнопка записи выглядит так.

• Собрать свой сайт. И пересобрать. А потом еще раз. Это ваша витрина, ваш секретарь и менеджер по продажам. Сделайте хоть на таплинке, хоть самую простую страницу на тильде, разместите фотки, отзывы (кому можно), дипломы и видео.

• Составить шаблон контракта, как вы работаете. Только с нормальным текстом, не юридическим сленгом, а чтоб почитали — и всё понятно. Я составила такой года три назад, здорово экономит время.

• Описать какую-то вашу услугу, особенно непонятную, вроде краниосакральной терапии или любой телески. Я так в прошлом году сделала страницу про гипноз.

• Сделать кнопку с оплатой на сайте. О да. Я выбрала Продамус, потому что дает оплатить не из России. Плюс автоматом можно связать с налоговым кабинетом, чтобы не выбивать чеки вручную. (Это самим сложновато, лучше нанять исполнителя).

Думаю, это не всё, но эти пять базовых пунктов ОЧЕНЬ облегчают жизнь. Да, это нудно и сложно, но потом все пункты работают на вас месяцы и годы.

У меня есть еще бот для записи — с книжным гаданием и подарками, но это прям усиленный уровень.

Что у вас уже есть? Что хотите сделать в ближайшее время?

-
и да, сохраняйте пост, + можно использовать мои варианты для вдохновения (копировать всё, что нравится, и уносить себе).
❤32🔥23👏2
Танго — это боль, и его выбирают люди, которые не ищут лёгких путей, а хотят помучиться. Мне пришла в голову эта мысль, когда я в очередной раз не пошла на милонгу, и осталась дома.

А не пошла я, потому что милонги для меня — это пока небезопасное пространство. Например, иногда я не совсем понимаю ведения партнёров или может прилететь резкое замечание (никогда не было, и вот опять, да).

Хотя, надо сказать, я продолжила учиться, и сейчас хожу на группы, на практики и беру индивидуальные уроки у преподавателей. Но всё ещё не хожу на вечеринки. Вернее, опять не хожу.

То ли дело моя дочь Ярослава — в ноябре пошла на бачату. Поучилась пару месяцев, и немедленно стала звездой вечеринок. И вечеринки для неё — это праздник и радость, она идёт туда с удовольствием, возвращается очень довольная. И с самого начала она ощущала, что у нее получается. А сейчас это подкрепляется тем, что партнёры (даже опытные) отмечают, что она реально отлично танцует.

Всё это в отличие от меня, которая с периодическим успехом учится с 2023 года и даже участвовала в чемпионате и вышла в финал. Но иногда я все еще чувствую беспомощность и непонимание и переживание какой-то тупости и неуклюжести. В танго ты будто постоянно немного лох, и все вокруг лучше. И нет, дело не в голове, это четкое ощущение на уровне понимания.

Почему я всё-таки не бросаю? Потому что танго — это ещё и моменты поразительного счастья, когда получается поймать эту волну и получается слышать партнёра. Плюс мне нравится музыка. И мне нравится эта сложность танго.

Например, вчера у меня был индивидуальный урок. Индив — это мощное занятие, я там реально устаю, и поэтому иногда хожу пить воду чаще, чем мне нужно, или выхожу в туалет, или как-то пытаюсь поболтать вместо танцев. Но сегодня мне не хотелось этого делать, чтобы не отвлекаться даже на секунду, потому что я чувствовала, что у меня получается. И в этом было больше удовольствия, а не тяжёлой работы.

И мне кажется, танго — это как раз про сложное удовольствие. Это не простое удовольствие, вроде съесть конфету, а многосоставное, многоступенчатое. Когда, наконец, это становится танцем, потоком и весь мир вокруг реально исчезает. Когда держишь баланс и осанку и не забыла про рамку, и нога тянется так, как нужно.

Думаю, в текстах тоже много такого сложного удовольствия, когда получается подобрать слово или удачно переставить абзац местами, или сделать хорошую подводку. Такое же сложное удовольствие — это вести соцсети и работать на себя.

В таких вещах очень мало простых радостей, вроде полежать и поиграть в компьютерную игру. Нет, здесь всё происходит через труд, и все радости, которые в итоге тебе достаются, такие многогранные и особо дорогие.

Что думаете? Есть у вас такие сложные удовольствия, где много работы, но и успехи более интересные, и ими хочется особенно гордиться?

#олеся_про_себя
❤26🔥15👍5
фото Ричуни всегда к месту, я так думаю
❤31👍3
Окей, а я уехала на залив) но расскажу вам кое-что полезное
❤14
Расскажу секрет, как писала пост про танго.

С помощью GPT, но без GPT) я возвращалась с урока по танго, и пришла идея поста. Вообще мне постоянно приходят идеи постов, но обычно нет времени записать, и они быстро улетают.

Но этот я надиктовала в чат GPT голосом. В нём шикарная расшифровка голоса, гораздо лучше чем любая встроенная в телефоне. Даже если вы запнулись или невнятно проговорили какое-то окончание, GPT автоматически все поправляет и даже расставляет запятые и кавычки.

Я наговорила подробно, чтобы ничего не упустить, зная, что потом поправлю. Конечно, он сразу составил какой-то черновик поста, но я даже смотреть на него не стала. Просто потом, уже дома, скопировала свою простыню текста, разбила на абзацы и чуть поправила.

И смотрите, точно также вы можете ему наговаривать другие тексты:

- ответ коллеге или подруге, можно просить сформулировать мягче и добрее или, наоборот, жёстче,

- куски выступления, которое вам предстоит, можно просить дополнить мысль или привести примеры,

- начало статьи, которую вам нужно написать, и предложить чату GPT накидать развёрнутую структуру,

- идею гайда или инструкции, которую вам нужно составить, и попросить взглянуть на вашу идею глазами новичка в этой теме,

- продающий пост – и заодно предложить посмотреть на него глазами клиента и рассказать, почему клиенты могут НЕ купить, не впечатлиться, не дочитать, и что можно тут поправить.

- основные пункты для непростого разговора, который вам предстоит, и вам важно ничего не упустить – и попросить предложить более понятные и мягкие формулировки.

Что из этого вам может пригодится в ближайшее время?

#олеся_про_ии
❤35🔥8👍7