Слова для жизни | Олеся Зайко
3.64K subscribers
1.23K photos
468 videos
4 files
524 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Читаю "Эриксоновский гипноз" и смотрите-ка, слово в слово то же самое⬆️
🔥1610
Сейчас будет резко. Кто приходит ко мне в блог сражаться со мной и с моими подписчиками – тот идёт нахуй может быть отправлен в бан.

Мой канал – не поле для битвы. Поэтому правила такие:

1. Я оставляю за собой право банить тех, чей стиль общения мне не нравится. Обычно после вежливого предупреждения.

2. Комментарии – это публичное пространство. У меня есть право делать репост ваших сообщений, если они не касаются отзывов о работе со мной – тут я всегда спрашиваю разрешения. Поэтому, если оставляете коммент, это ваша ответственность.

3. Я понимаю, что пишу на триггерные темы. Но также рассчитываю, что мои подписчики – взрослые люди и могут справиться с эмоциями.

4. Срываться на истерику, тухлую надстройку сверху и пассивную агрессию нельзя. Где можно? - В своем блоге/дневнике/разговорах с друзьями.

Что делать, если вы со мной не согласны? - Например, отнести это в терапию, также можно задать мне вопрос или вежливо обозначить точку зрения. При этом есть разница между дискуссией и спорами до усёра. Ее определяю я.

Мой канал - важное и ценное место. Я здесь делюсь очень личным и приношу тонны полезного. Это ещё и большая работа, которая включает в себя открытость, честность и уязвимость.

Хочу, чтобы мне и вам здесь было безопасно, чтобы вы тоже могли рассказывать о своём. И я не допущу здесь сражений.

Что думаете?
🔥3623👍7👏61
Что не так с Пекином — и почему это всё-таки волшебство.

А давайте немного расскажу про наше путешествие? Мы поехали без турагентств — когда выяснилось, что лететь в Тайланд через Пекин интереснее и выгоднее, чем брать путевки.

Впечатления от Пекина смешанные — например, когда прилетели, мы три часа только выходили из аэропорта. Стояли в очереди, которая почти не двигается, а потом ещё в одной.

По погоде — лютый холод, из-за которого не поехали на Стену, плюс не сложилось с едой. Неловко признаваться, но совершенно не нравилось всё, что ели. Причём заходили и в маленькие ресторанчики, где сидели местные, и в большие, рекомендованные в статьях путешественников.

Ещё одна сложность — коммуникационный барьер до глухого непонимания. И даже онлайн-приложения с переводом не всегда помогали.

К примеру, уточняю у официанта, что входит в блюдо, он показывает на экранчике: «древесные уши, мокрое, производство смесей». В итоге что-то выбираем — приносят тарелку толстых макарон в странном бульоне.

Или раки, засыпанные приправами и острым красным перцем, да ещё и размером с креветок. Или знаменитая пекинская утка, которая по факту тонюсенькие ломтики, где половина это жир. Я там все время была замерзшая и либо голодная, либо примиряющаяся с чем-то съеденным невкусным и непонятным.

Ходили по центру Пекина — везде охрана, туда нельзя, сюда не пройти. Пытались попасть в какие-то музеи или на площадь — все по билетам, которые покупают за сутки.

С другой стороны — волшебной красоты домики, улочки, большие бумажные фонари, пестрые прохожие — какой-то восторг для глаз. Как будто очутился в мультике Хаяо Миядзаки, и каждый метр каждой улицы можно разглядывать подолгу, и ни один узор не повторяется.

Отель, в котором мы жили, был милым и продуманно технологичным. Тёплые полы, кнопки для открывания штор, и самое главное — три собачки внизу на ресепшене, разной степени толстенькости и забавности.

Ходили на шоу акробатов — чистый восторг. У меня пару раз даже выступали слёзы от эпичности трюков. Почему-то особенно поразил тот, где парень ставил стулья один на другой — и карабкался по ним вверх, бесконечно, до самой крыши. И мотоциклисты в шаре — которые добавлялись один за другим, пока их не стало пятеро.

Удивили магазины сладостей, в которых были все виды пастилы и конфет из фруктов. Жалею, что не набрала мешок тех леденцовых.

В общем, новая страна, куда приезжаешь на полтора дня — не то, про что можно сказать «понравилось!» или «не понравилось!» Постощущение в любом случае волшебное.

И тем интереснее было приземлиться в Бангкоке — именно после Пекина. Про это ещё расскажу.

Кто был в Пекине, в Китае, расскажите, что вы там любите? Что удивило?
Кто пока ещё не был — хотите, планируете?
14🔥7
А вы видели рассвет в этом году? Три дня назад я проснулась рано-рано и вышла к морю.

Давно собиралась. Но в этом отпуске так хорошо спалось, что сначала насытилась отдыхом, когда брови разгладились и перестали съезжаться к переносице, когда перестала думать о работе днём и ночью.

Мы третью неделю с Андреем в Тайланде, и перед поездкой я загадала, чтобы это был отпуск волшебства и изобилия. Так и складывалось, я здесь в спокойствии и расслаблении, хожу за мужем как курочка и ни о чем не думаю.

Даже когда потеряла на пляже только что купленный айфон, он нашелся, море подбросило его к ногам Андрея, а мне выдало по жопе хорошей такой волной, но по-доброму: будь внимательнее, хоть мир о тебе и заботится.

Итак, я вышла к морю, и небо всё никак не светлело, а потом стало розоветь и даже краснеть, как щеки и плечи отдыхающих. Я немного сидела на хрустящем песке. Медитировать не особо получилось, но смотреть на появление нового дня - это пожалуйста.

Зашла в 7/11, взяла тайский чай с молоком, какую-то местную булочку и очищенный джек-фрут, да там же и села, рядом с магазином.

Мимо ехали люди на байках, шли парочки и бодрые семьи, готовые заплывать и купаться. А я отправилась в отель, добирать ещё немного отдыха, пусть будет побольше.

Какой рассвет в этом году вам вспоминается?

#приветандрей
17🥰3🔥2