Есть темы, на которые могу свернуть любой диалог:

⁃ сколько стоит твой час,
⁃ что уже делаешь, чтобы про тебя узнавали другие люди,
⁃ чего хочешь в идеале,
⁃ что планируешь делать.

И почти всегда результатом такой беседы бывает вот что: человек идет и что-то предпринимает. И ему/ей платят)) прямо здесь и сейчас.

Кому-то надо просто подсказать шаги. С кем-то разобраться, что ужасного в продажах и зарабатывании. Многим хватает придумать, чего хотелось бы в ближайшее время. Некоторым пора просто выгрузить всё что накопилось, и там ни слова не будет про работу.

Говорят, слезы весят очень много. Если во время разговора человек плачет, он выгружает просто тоннами то, что до этого мешало дышать. И, конечно, воздуха становится больше.

На этой неделе есть два места одно место для новых клиентов, записаться на созвон-знакомство можно здесь. Свободные окошки в расписании тут. Цены вот они. Со следующей недели прием новых пока закрываю.

Мои консультации называются «Ключи от вашего будущего», потому что они распахивают такие двери, которые вы пока даже не замечали — или давно собирались к ним приблизиться. Приходите, чтобы легче жить и зарабатывать.

Что вы получаете в результате наших встреч: во-первых, конспект, в котором по полочкам всё, о чем говорили, со всеми сияющими фразами и новыми золотыми идеями. А во-вторых, техники самогипноза, которые сможете применять. И план, который собрался как-то сам)

Ну а кому просто инструментов (собрать пост-знакомство, придумать темы для постов, зайти на Профи или другие агрегаторы, учиться писать как дышать) — этого у меня тоже достаточно, всё раздаю, всем делюсь.

Про собачку) Кажется, я что-то делаю правильно в воспитании Ри.

Вчера гуляли с ним, встретили женщину с биглем. Я издалека спрашиваю:

— К вам можно подойти поздороваться? — У всех всегда уточняю.
— Конечно, да мы уже знакомы, в сквере виделись.

И тут добавляет неожиданное, глядя на моего собачишку:
— Это же всех любимец Ричи.

А Ричуша и правда получился самым доброжелательным псом на районе. Он не гавкательный, не пугливый, не злой — спокойно и весело играет, общается.

Еще он смешная лохматая собака непонятного вида и очень довольная жизнью. Мир Ри — добрый, где все его любят, и он всем радуется. Это иногда подводит его, когда он бесстрашно суется к большим серьезным парням вроде огромных бульдогов — но даже они удивляются его наивности и смелости, и дают спокойно обнюхивать себя.

Недавно припал к какому-то пожилому фокстерьеру и целовался, пока хозяин не увел пса со словами «пошли, ты уже от поцелуев еле дышишь»))

Я бы сказала, что нам повезло с собакой, но там был еще и ряд конкретных постоянных действий. Рассказать подробнее, хотите?

Сейчас девять утра, пятница. Я проснулась в домике на берегу залива. Из окна слышно, как орут чайки и, видимо, качаются качели. Мой муж ещё спит, и я могу просто лежать и смотреть на фотографию в рамке на белой стене напротив.

Честно, это было настолько непростое лето, что я уже даже рада, что оно заканчивается. Я много тревожилась и часто уставала.

Но вот прямо сейчас передо мной фото, на котором женщина распахивает ворота и смотрит на океан. Он такой большой, что занимает половину снимка. Женщина стройная, в свободных подвернутых штанах и тунике, волосы подвязаны в хвост.

Я представляю, что это я на том берегу через некоторое время. Возможно, вы скажете, странно быть в одном хорошем месте, и фантазировать о другом, но я часто так делаю.

Сейчас на душе моей спокойствие и ощущение, что всё идёт правильно. И обычно, если удается поймать радостное приподнятое состояние, становится интересно, а как ещё может быть легче, лучше? И я думаю об океане, как хорошо было бы поехать туда и пожить на берегу.

Вчера было сразу три хороших события: приезжала Саша - моя родственная душа-близнец, про это ещё расскажу. Потом мы с Андреем уехали на залив на мотоцикле: план, который не исполнился в день свадьбы, и вот только теперь удалось организовать. А по дороге взяли абонементы в зал! Для всех троих: меня, Ярославы, Андрея. И это огромное событие для меня, привилегия и роскошь.

И вот сегодня мы в отеле на заливе, впереди завтрак, прогулки по пляжу, вечером консультации. А я уже придумываю: что ещё, чего хочу, что было бы следующим замечательным поворотом?

В книге Жана Беккио «Гипноз 21 века» прочитала, что самые уравновешенные люди на свете практикуют самогипноз с утра до вечера, а может быть, и ночью. И я согласна, для меня одно из самого важного - настроиться. На работу, на отдых, на завтрашний день и даже следующий год.

Сегодня мне нравятся вопросы про благодарность:

За что я благодарна себе в прошлом? Кому и за что хотела бы сказать спасибо из моего окружения? Что мне НЕ приходится делать, к моему большому счастью? А что теперь есть в моей жизни, чего не было раньше, и это даёт мне радость?

Какой из этих вопросов хотели бы забрать?

#приветандрей

Про "повезло" я прям ржу 😂 конечно ж, повезло))

Ужасно приятно услышать про всеобщего любимца, это успех!

Насчёт повезло буквально на днях мне близкие: ты так хорошо пишешь, у тебя дар и талант! Я аж оскорбилась, потому что это для меня был не комплимент. Сказала, что это труд на протяжении нескольких лет и постоянный анализ, как можно улучшить текст.

Итак, что входит в наше «повезло» с собакой:

Птенчик, которого бессовестно погладили)

Воспитание собачки — это еще и путь героя. Сегодня Ричи на прогулке тащил меня во все стороны, рванул за кошкой, запутался в поводке и чуть не вырвал забор с корнем. А я громко сказала: «Ричи, блять».

Вчера он так справно покакал на цветочки в парке, что испачкался, и я дома на коротком поводке вела его мыться, пока он не побежал по всей квартире.

На днях ему разонравилась его миска, и я кормила его мясом с деревянной дощечки. Сегодня выхватил из старой коробки мелок от тараканов и погнал разгрызать его — обменялись на кусок огурца.

Дома на полу всё время какие-то огрызки, крошки и нитки — пока дойдешь до кухни, наклоняешься и собираешь.

Прогулки — отдельная тема. Устала или нет, независимо от самочувствия — встань и иди. В смысле, выгуливай собачонку.

При этом, конечно, всё дает любовь и тонну радости и веселья (иначе как это вынести)). Рич — смешное умное животное, в психику которого я вложилась вниманием, деньгами и методичным воспитанием с первого дня его жизни у нас.

Благодаря ведению зоопсихолога мы делали конкретные штуки:

1. Дома поддерживали его парасимпатику, предлагая занятия-антистресс: нюхать, грызть, рвать, вылизывать — на каждый пункт десятки разных игр.

2. На прогулках не давали находиться рядом с собаками-гопниками, визгливыми и злыми.

3. Кормили и кормим натуралкой: сырым мясом, даем косточки и овощи. Тут много мнений, я решила делать так, как говорит специалист, который нас ведет — собственно, зоопсихолог Наталья Кирьянова.

4. Не ругали ни одной секунды за ссанье и сранье — но стабильно водили гулять 5-6 раз в день, сейчас три раза в день. Сейчас ему 10 месяцев, в туалет ходит только на улице, дома даже пеленки нет.

5. Не стали брать клетку. Помогают занятия-антистресс, в итоге спокойно остается дома или ждет в коридоре, пока я работаю. Ничего не грызет дома, не портит вещи (хотя может подворовывать тряпочки или носки).

6. Когда был пубертат, и собака как сошла с ума, поддержали его печень и психику добавками, перестали водить в большой парк, где встречаются течные сучки.

7. Помогает, что дома спокойная атмосфера. Мы милы и дружелюбны, а собачка нас не раздражает, а радует, и он это чувствует. Нам даже сказали, что он у нас как сыр в масле и птенчик.

Тем не менее, пока это щенок, на улице тянет поводок и хочет скакать и веселиться, а не идти в ногу. И есть еще куча всего, что надо бы делать, но у меня не доходят руки. Но в целом я довольна, как идет воспитание. И ни на секунду не пожалела, что взяла Ри.

Если я что-то пропустила важное для воспитания собаки — а вы это делаете, пишите в комментариях. И скажите, что думаете про такой подход — может, я слишком заморачиваюсь, и раньше собаки росли как-то без этого?

Или просто показывайте своих собачек и других питомцев))

Пришла в библиотеку и сгребла ворох книг с полки "Духовное", всё подряд.

Одна из книг была про благодарность, и на одной из страниц я даже раскрыла глаза шире и сделала большой вдох, так мне понравились слова.

Сфотографировала себе и хочу поделиться с вами, это для планирования будущего. Можете тоже сохранить:

"Но в списке моих желаний значилось:

жить в просторном доме с видом на океан,
отдыхать в экзотических странах,
выплатить все долги,
возродить и расширить бизнес;
восстановить все отношения, сделав их настолько хорошими, насколько возможно,
улучшить жизнь своих близких,
вновь стать здоровой на сто процентов,
обладать безграничной энергией и интересом к жизни.

Ну и конечно в списке были различные вещи, которые я не могла себе позволить.

А желанием номер один, которое многим из моих знакомых казалось совершенно безумным, было... принести своим трудом радость миллионам людей на планете.

И это первое желание осуществилось первым. А остальные желания исполнились одно за другим, мне оставалось лишь вычеркивать их из списка.
А теперь - ваш черед применить силу благодарности."

Суть книги в том, чтобы замечать всё хорошее, осознанно выделять и благодарить. Честно, я чуть со скепсисом отношусь к идее, что этого достаточно, но мне нравится сама идея быть благодарной.

За что сегодня вы благодарны себе вчерашней? Я - за абонемент в зал)) и за куриный бульон в холодильнике, и за овощи и творожный сыр, за оплаченные счета и за то, что дала себе поспать днём. Что в вашем списке?

Злюсь оттого, как устроено обучение в больших институтах. Идёт третий час модуля, а мы ещё не приступили к теме.

С одной стороны, я понимаю, почему все эти настроечные упражнения так важны. С другой стороны, три часа мимо (сейчас еще будет перерыв).

Очень жду теорию и практику. Мне предстоит три дня регрессивного гипноза - будем ходить в прошлое и исцелять последствия травмирующих событий. Поэтому не могу отключиться и смотреть в записи.

Прогулка в прошлое

Итак, занимаемся регрессивной терапией и ПТСР. Как и думала, пользы тоже дали прилично.

Вот основное, что забрала:

Регресс — это возвращение к событиям прошлого, которые застряли где-то внутри и влияют на вас. Человек после травматической ситуации часто теряет контроль над своим поведением и становится зависимым от каких-то штук — ПА, кожные реакции, нарушения речи и пр.

Мы будем иметь дело с тем, что скрыто, забыто или не осознается. Это похоже на прогулку в прошлое, чтобы увидеть, какие там были эмоции — если надо, усилить их и перепрожить в безопасном варианте.

Образ прошлых проблем можно сравнить с картофельным кустом. Представьте, как растет картошка. Под землей — множество корней и клубней. Чтобы разобраться с проблемой, надо перебрать по очереди все корни, все те события. На это понадобится время.

При этом картинки, которые могут появиться, не означают, что всё так и было. Но воображение показывает, что именно так видится ваша проблема.

Важно понимать, что это научно доказанная терапия, основанная на механизмах работы мозга, а не на метафизических или мистических идеях.

Вы будете осознавать, что происходит, — и будете полностью управлять процессом. Могут проявляться необычные, сильные эмоции, это нормально, вы в безопасности.

Регрессией нельзя заниматься с близкими и знакомыми. Вот просто сразу нет.

-
А еще дали технику, которая хорошенечко так зашвырнула меня в маленькое детство, с книжками Кира Булычева, печеньем и вишневым морсом в гостях у бабули. И поплакала, и ресурса с собой забрала. Это значит, в прошлом - не только боль, но и много сил, радости.

Первым днем модуля довольна в итоге)

А, и дали список литературы со всякими научными исследованиями про гипноз. Одну книгу временно сложу в комментарии, потом удалю:

Платонов «Слово как лечебный и физиологический фактор»
Рашит Тукаев «Гипноз. Механизмы и методы клинической гипнотерапии»
П. Авдеев. Гипноз и регрессионная терапия.

Сегодня мне нравится вот такая фраза, берём как напоминание дня:

"Вы – бессмертное жизнерадостное существо и точно знаете, что у вас достаточно сил, уверенности в себе, что у вас есть все возможности не только для решения любой проблемы, но и для того, чтобы в результате получить что-то новое, хорошее для себя".

(Вроде Ричард Бах).