Слова для жизни | Олеся Зайко
3.66K subscribers
1.22K photos
468 videos
4 files
520 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Это был день ВДВ. Некоторые девчонки даже рассказывали, что специально выбрали дневное время, чтобы доехать до нашего загородного отеля.

Мы про это не думали, просто ехали с Наташей и Сашей — такие психологини, добирающиеся до ОРКТ-лагеря на электричке.

И вот в вагон заходят двое ребят — настолько фактурные – могли бы играть в «Слове пацана». Неровно пробираются между рядами, усаживаются неподалеку. Не прекращая выпивать ни на секунду, громко разговаривают, обращаясь ко всем присутствующим.

На этом моменте — нет, даже раньше — нам стоило бы перебраться в другой вагон, но мы так славно сидели, со своими рюкзаками, с коробочкой вымытых ягод с орехами. Ну и остались.

Разумеется, это был вопрос времени, что состоится некоторый диалог и с нашим участием. К нам подсел самый громкий: ну что, девчонки, куда едем? Разместился напротив меня.

А мы только что обсуждали статью Инсу Ким Берг про работу с людьми в сложных ситуациях. Она пишет, что консультировала тех, кто буквально на самом дне, и там не помогал психоанализ. Их не интересовали ни «инсайты», ни «рост».

Зато обнаружилось, что решение проблемы может быть никак не связано с проблемой. Например, семье самых страшных алкоголиков неожиданно помогало провести время вместе и пойти на прогулку.

Так вот, садится этот парень, и в формате монолога что-то выдает про себя. Я смотрю, Наташа конкретно так напряглась, а Саша спокойная как ясное небо — я тоже ровно себя чувствую. К тому же видим приближающихся кондукторов и не бьем тревогу, остаемся на местах.

Парень сбивчиво, но неудержимо рассказывает кусок своей биографии. И под забором спал, и на улице жил, и сидел некоторое время. Но сейчас он изменился, теперь он не такой.

Я, не успев остановиться, уточняю:
— Да? А какой?
— Мне сейчас это неинтересно. Я и на работу устроился, и жить начал как нормальный человек. Мне вот это вот всё (показывает на своего товарища) не надо, я уже много месяцев не пью.

И тут уже мы с Сашей переглядываемся и почти хором:
— Ого. А как вам это удалось?

Наташа шепчет: девочки, давайте уже пересядем. А у парня что-то меняется в лице, и он рассказывает еще про себя, про свою жизнь — короче, неожиданно получился solution oriented поворот этого дня.

Понятно, что потом эту беседу уже было совершенно невозможно завершить, но приближались кондукторы, и пацаны вспомнили, что едут без билетов, потому что купили и выкинули их.

Пока они решали, спасаться ли бегством, а потом общались с кондукторами, мы аккуратненько перешли в другой вагон.

А какая у вас профдеформация?) На что умудряетесь свернуть диалог в любые неожиданные моменты?
😁2111👍11🥰2
Из комментариев:

— Я неприемлю гипноз именно за иллюзию того, что в гипнозе человеку якобы можно что-то внушить или решить за него.


Отвечаю.
Слушайте, но это именно иллюзия и миф, что в гипнозе можно что-то внушить.

Во-первых, ничего ты там не внушишь без согласия и соответствия с ценностями. Во-вторых, мне не нравится концепция внушения. Она предполагает, что человек — пассивный субъект, которому я что-то там внедряю в сознание.

Гипнотические техники (это мой вариант, не буду говорить за всех специалистов) действуют по-другому. Человек в гипнозе — активно работающий, ярко чувствующий. Техники транса нужны лишь для того, чтобы помочь сосредоточиться на том, что сейчас важно. Для этого не надо «отключаться», достаточно просто послушать.

А еще вы уже знаете из моих постов, что есть «гипноз наяву», разговорные техники — там даже глаза закрывать не надо, мы просто общаемся, и это уже работает.

Еще раз. Гипноз — это не про внушение. Я использую его, чтобы помочь вам:
⁃ сосредоточиться на задаче,
⁃ выбрать, чего на самом деле хочется,
⁃ как бы «прорепетировать» желаемые ощущения, эмоции.

Мне близка концепция одного из направлений ОРКТ — BRIEF — там даже считается, что не стоит придумывать с клиентом пути решения. Потому что я, допустим, предложу свой, якобы подходящий вариант, и таким образом могу перечеркнуть двадцать других, которые пришли бы к вам сами.

Поэтому на консультации не всегда говорим, как вам прийти к цели — ну, условно говоря, повысить цены в ближайшее время или активнее писать в блоге. Достаточно погрузить вас в предположительное ближайшее будущее. А дальше оно само.

Короче) никаких внушений. Только релакс, отдых и репетиция того, что будет в вашем будущем.
12👍2🥰2
Внушить вы можете себе сами — то, что вам самим хочется. Сегодня я выбираю такие слова:

Моё тело отдохнуло.
Моя душа спокойна.
Я здорова и полна сил.
Энергия переполняет меня.
Всё, что я наметила на сегодня, будет решаться наилучшим образом. И непременно произойдёт что-нибудь приятное, о чём я ещё не знаю.
Удача – в моём настоящем.
Удача – в моём грядущем.
Удача – небо надо мной.
Удача – земля подо мной.
Удача ведёт меня к ещё большей удаче.
28🔥10
Я была на лекции Лили Ким и даже познакомилась с Константином Харским! Ааааа! Завтра расскажу, в чем прикол. Жизнь удивительная.
18🔥11🥰4
Если честно, первый час лекции я немного скучала. А потом как проснулась! Фактически, Лиля рассказала в том числе про выбор ниши, ну и в целом развитие бренда.

Первое, что меня зацепило - манифест. Бренд отличается от ноунейма тем, что у него есть какая-то идея, и, выбирая эту марку, мы транслируем ценность этой компании.

Соответственно, у вас тоже есть какая-то основная ценность, идея, которую вы можете транслировать. Например, я всё время решаю одну и ту же задачу: как бы жить легче, а зарабатывать больше.

Второй момент: что могли бы праздновать ваши клиенты, какими успехами им бы хотелось делиться? Это тоже стоит продумывать заранее.

Ну и ещё там было несколько моментов, приложу заметки⬆️
👍105
Сразу задумалась: а что празднуют мои клиенты? Сейчас принесу разрешённое из переписок.
👍2
Ну скажем, вот
13👍5🥰2
А это по мотивам вчерашнего разговора
5
Есть темы, на которые могу свернуть любой диалог:

⁃ сколько стоит твой час,
⁃ что уже делаешь, чтобы про тебя узнавали другие люди,
⁃ чего хочешь в идеале,
⁃ что планируешь делать.

И почти всегда результатом такой беседы бывает вот что: человек идет и что-то предпринимает. И ему/ей платят)) прямо здесь и сейчас.

Кому-то надо просто подсказать шаги. С кем-то разобраться, что ужасного в продажах и зарабатывании. Многим хватает придумать, чего хотелось бы в ближайшее время. Некоторым пора просто выгрузить всё что накопилось, и там ни слова не будет про работу.

Говорят, слезы весят очень много. Если во время разговора человек плачет, он выгружает просто тоннами то, что до этого мешало дышать. И, конечно, воздуха становится больше.

На этой неделе есть два места одно место для новых клиентов, записаться на созвон-знакомство можно здесь. Свободные окошки в расписании тут. Цены вот они. Со следующей недели прием новых пока закрываю.

Мои консультации называются «Ключи от вашего будущего», потому что они распахивают такие двери, которые вы пока даже не замечали — или давно собирались к ним приблизиться. Приходите, чтобы легче жить и зарабатывать.

Что вы получаете в результате наших встреч: во-первых, конспект, в котором по полочкам всё, о чем говорили, со всеми сияющими фразами и новыми золотыми идеями. А во-вторых, техники самогипноза, которые сможете применять. И план, который собрался как-то сам)

Ну а кому просто инструментов (собрать пост-знакомство, придумать темы для постов, зайти на Профи или другие агрегаторы, учиться писать как дышать) — этого у меня тоже достаточно, всё раздаю, всем делюсь.
15🔥9👍1