Слова для жизни | Олеся Зайко
3.66K subscribers
1.22K photos
468 videos
4 files
519 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Ри нашел себе дружочка, и они валялись))
10
За неделю видели на районе Ричи таксу, Ричи корги, Ричи пекинеса, Ричи полу-таксу. И ещё, говорят, есть Ричи той-терьер.

Подумываем создать чат "Ричи Петроградки".

Самое смешное, когда два Ричи играют, и один из хозяев зовёт своего по имени, одновременно поворачиваются две собачьи головы))
😁195🥰2👍1
Семь шагов до зарплаты 200к+ в месяц для психолога.

Это очень важный пост, который буду отправлять всем новым клиентам. (Сохраняйте, чтобы сверяться время от времени).

Сейчас ко мне в основном приходят те, кто развивает практику. И здесь мне видится некоторый универсальный путь, который подойдет не только психологам, но и любым фрилансерам.

1. Выбрать нишу — ту основную проблему, которую будете решать. Это ваша специализация, которая будет ассоциироваться именно с вами.

(решиться выбрать самое интересное и остановиться на этом, не быть психологом «для всех», изучать и копать эту тему глубже и глубже, рассказывать про то, что вы решаете эти задачи)

2. Сделать описание своих услуг. Это можно выложить в канале, на своем сайте или таплинке. Либо оформить страницу на б17, или какой-нибудь сервис записи клиентов вроде кабинет. фм.

(решиться сделать «на троечку», черновик, неуклюжий и неловкий текст — неважно, потом еще сто раз перепишете)

3. Думать, где и как люди узнают о вас. Этот вопрос не упирается в соцсети, есть более двадцати вариантов того, куда можно легально выходить и рассказывать про себя.

(решиться говорить, произносить вслух «Я работаю психологом, ко мне обращаются вот с такими задачами»)

4. Не нырять каждый месяц в новый курс по психологии, а искать клиентов — живых людей, которые сядут перед вами, а вы их спросите: «Итак, что было бы хорошим результатом нашей работы?» За любую цену, хоть за тысячу рублей, неважно, потом будете растить стоимость. Главное — вести настоящих клиентов и решать их настоящие задачи. Это даст вам опыт, уверенность, материал для супервизий.

(Решиться на факт «я могу работать психологом, моих знаний достаточно right here right now)

5. Принять, что бог с ним, с воронками, контент-планами, линейкой продуктов, тем более, запусками курсов и других продуктов. На этом этапе — только консультации.

(Решиться угомонить свои ожидания от себя, не гнаться за результатами тех, кто уже годы и десяток лет в профессии).

6. Составить свой контракт, шаблоны ответа клиентам, сценарий встречи-знакомства. Создать расписание, выбрать выходные, когда железно не будете работать и учиться.

(Разрешить себе работать по своим правилам, вовремя отдыхая).

7. Анализировать практику, думать, как растить цены, что может помочь развить сарафанку. Делать выводы из каждой консультации — что было хорошо, а что стоит делать по-другому.

(Разрешить развиваться пошагово, малюсенькими изменениями).

И только когда практика начала покрывать все ваши расходы, включая отдых, медицину, гардероб, гаджеты и НЗ, планировать групповые и цифровые продукты. Но это уже другая история.

Хочу обратить ваше внимание на то, сколько разрешений себе нужно на каждом этапе. Собственно, это то, почему заваливается практика — на внутренних спрятанных глубоко-глубоко «мне нельзя»:

Мне нельзя выбирать то, что нравится.
Нельзя делать неидеально.
Нельзя вслух говорить, что я практикующий психолог.
Нельзя прекратить учиться даже на минуточку.
Нельзя устанавливать свои правила.
Нельзя не уметь чего-то.

Really?

Давайте перепишем, пожалуйста. Выдаю «можно» щедрыми горстями:

Можно выбирать то, что нравится.
Можно делать неидеально.
Можно вслух говорить про работу и даже приглашать на консультации.
Можно иногда ставить учебы на паузу и думать над продажами услуг.
Можно и нужно устанавливать свои правила.
Определенно можно не знать чего-то, мы не искусственный интеллект, а вполне живые умы и организмы.

Какую строчку из этого поста хотели бы забрать в заметки в качестве напоминания?

-
Записаться на созвон-знакомство можно здесь.
🔥4925🙏9
А это ровно три года назад⬆️
4🔥3
Три года назад был реально исторический момент.

Я прошла переподготовку по нарративной практике! И сразу поехала вести группу, почему бы и нет)) заодно взяла первых клиентов: сначала бесплатных, потом за 1000 рублей.

Зашла на Профи, стала писать посты как психолог, ну и пошло поехало.
17🔥8
Ого, 47 сохранений у поста «7 шагов к зарплате 200к для психолога»!

Больше было только у текста «Универсальный план постов для любого психолога», там вообще 136 сохранений.
🔥184
- Окей, а если уже есть 200к в месяц?

(Как обычно, пишу про психологов, но применить можно к кому угодно).

Для меня стабильная практика выглядит так.

Есть минимум один-два выходных в неделю, когда не работаете и не учитесь. Вы выбрали, в какие часы НЕ принимаете, ни за что и ни за какие условия. Например, возможно, вы не поставите ни один срочный созвон после 20:30, потому что понимаете, что потом не уснете. Или точно не работаете до 11 утра. 

Вы знаете любимые запросы и задачи, с которыми вам нравится работать. Вы понимаете, какие клиенты вам точно НЕ подходят – и не берете их в длительное сотрудничество. Да, на этом этапе свободно отказываетесь от задач, которые не нравятся.

А еще вам хватает денег на базовые расходы – покупаете вещи, продукты, счета оплачены, вы вовремя занимаетесь своим здоровьем. Есть запланированные отпуска, вы ставите в расписание свой отдых в первую очередь. А если вы устаете, берете дополнительный выходной.

Вы ставите большие цели и понимаете, как туда идти – даже если на это понадобится время. Спокойно занимаетесь обучением без ущерба сну и отдыху. Есть время на размышления и планирование.

Куда стоит взглянуть?

Главный вопрос - вы здесь уже освоились или только взобрались на эверест? Нужно ли время выдохнуть?

Что в идеале хотите делать дальше? Сосредоточиться на личной работе, но при этом растить ценник? Выбрать нишу и брать только любимые задачи? Делать курсы, вести группы и пилить цифровые продукты?

Интересует ли вас вариант интересного найма — корпорации, контракты с семьями, водитель которых будет вас забирать и привозить-отвозить? Что думаете по поводу преподавания?

Есть ли куски практики или продаж услуг или коммуникации, которые сейчас раздражают или расстраивают — что можно подкрутить, делать по-другому, автоматизировать?

Настала ли пора оформить или переделать сайт с расширенной вкладкой про вашу историю, с вашим видео и практиками, которыми вы делитесь?

Нужна ли вам медийность (или увеличение ее объема) — статьи и книги вашего авторства, выступления?

Какие источники клиентов вы давно присмотрели, но пока еще толком так и не занялись ими?

-
Иначе говоря, на этом этапе нужен некоторый аудит и понимание, чего хотелось бы в идеале. Собственно, этот шаг нужен где угодно))

Мне нравится, что можно придумать заранее какой-то великолепный вариант — и ближайшие пару шагов в его направлении. Или хотя бы собрать рюкзак, наточить ножичек и почистить дорожные кроссовки. Как правило, дорога потом сама разворачивается, только успевай перемещаться.

-

Какую полезную идею забираете из этого поста? Или какой вопрос хотели бы запомнить и применить?

-
Записаться на созвон-знакомство можно
здесь
-

И сходите в
комменты, там важное видео))
23🔥7👍4
Пишу методичку по самогипнозу, нашла старый неплохой пост в своем книжном канале (апрель 2019):
5
Есть ещё одна формула домашней магии: В ЭТОТ РАЗ, именно в этот раз все решится самым лучшим образом.
Когда-то что-то не получалось, ясен пень. Ну и что? Было и прошло.

Нет никакого неудачного опыта, были выбор, действия и результат.
А сейчас пусть будет по-другому, другой результат, новый.

Я за снисходительность к самому себе, за доброту к себе, за принятие своих ошибок.
Было и прошло, с глаз долой из сердца вон.
Одна и та же река - каждый день новая. Не обязательно все повторяется.

Вчера не получилось - завтра получится.
Пусть будет так.
50